Хотеть то я хочу, но тысяча причин гораздо легче чем тысяча возможностей.
Так, пытаюсь пока чего то. Сегодня питалась рыбой и рисом. Несолёным без масла.
В гостях кусок пирога схомячила и две конфеты.
А мишку Барни я не просто так расчленила. Я работаю в детском центре и там у нас с детьми есть перекус, типа ланч. И если кто то приносит этого мишку, то все у него просят "маинькую апку" (маленькую лапку). Вот в тот день у одного из моих чебурашек был день рождения и он всем принёс по мишке, и мне тоже. Ну и у меня традиционно попросили "апку", три человека Поэтому такой расклад.

Была сегодня на йоге. Диву даюсь до чего народ себя в узлы завязывает и в немыслимые ассаны укладывает. Мне ещё тянуться и тянуться.

ну мы же не ищем лёгких путей сначала будет тяжело,но со временем мы привыкаем и организм наш тоже...так что не спеша исключай из рациона вредные продукты или употребляй по минимуму и до обеда старайся...в нашем деле большую роль играет мотивация и тогда никакие причины нам не помеха...
ну теперь то всё понятно куда делись три апки я тоже всегда удивлялась как они так скручиваются и при этом так легко это выглядит