Меня зовут Ксюша! Приятно познакомиться!
Ну ты уже заглянула ко мне, спасибо)) мою историю чуть-чуть почитала))

Как дела сегодня? Что в меню?

Сегодня пока только чай выпила...щас может грушку заточу..) а то желудок уже дает о себе знать)

Я часто завтракаю бананами! Они и сытные и вегетарианские, тебе подошли бы))
А завтракать надо!

Да я тоже люблю бананы и завтракаю тоже ими чаще всего, но у меня вчера ребенок последний банан съел)) Щас думаю креветки себе отварить если куплю)

Ооо такое время,а ты ещё без завтрака вот этого нельзя,нужно с утра завести желудок...желательно с утра воды стакан выпить или чая,а через пол часика завтрак...тем более завтрак должен быть самым сытным Когда не будешь кушать после 18,00 и на ужин есть чтото лёгкое,тогда увидишь как утра ждать будешь чтобы покушать и разрешить себе чегото большего... а по поводу бананов,то наоборот не рекомендуют есть бананы при похудении...Еще одно заблуждение касается использования бананов как средства для похудения. Аргумент тех, кто выступает за такое применение – калорийность одного банана относительно невелика, всего 90 килокалорий. Но аргумент тех, кто против – на одном банане день не проживешь, а, съев 5-6 штук, уже получается около 500-600 килокалорий...банан-один из тех немногих фруктов,который при похудении запрещается!!!в нём содержится много сахара

Украина,г.Шепетовка а ты откуда?

Ну я же не собираюсь их по пять штук в день есть))..я только один на завтрак..т.к. банан сытный. А так с утра особо кушать то и не хочется...только часам к 11-12 приспичивает.
Я из Москвы)

Да и вообще все мои беды от того что я сейчас не работаю..поэтому случаются частые напады на олодильник((...вообщем надо работу искать)

Да уж..на одних бананах не уедешь далеко)) Более одного в день и не рекомендуют врачи! Однако в бананах есть гормон радости! С утра самое то!

я тоже такая же,но вот сейчас себя переучиваю кушать по утрам
мне тоже на работе легче было,о еде совсем не думала,а сейчас в декретном отпуске,наедине с холодильником вот только когда хорошая погода и я иду с ребёнком гулять почти на весь день,тогда легко и быстро день пролетает...

Завтракай, меньше будет желание нападать на холодильник Кстати на завтрак можно делать овсяную кашку с бананом

Вик, а у меня ребенок уже в сад ходит..там они гуляют..поэтому до вечера я сижу безвывозно дома..и...ну сама понимаешь..рядом с белым другом))

Жень..неее овсянку я в детстве переела , и вообщееееее поругайте меня!!!! Я сорвалась и нажралась сегодня((( Никак не могу начать((...Вчера давала себе слово, что сегодня сяду...пол дня продержалась и понеслась душа в рай!((..Вообщем завтра точно осилю..главное первую неделю пересилить себя, а там проще будет!)

Всем Доброе утро!) Че то никтоне заходит ко мне((...Вых дают о себе знать))