Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 00:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 57  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 06:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Light is
Это очень хороший отвесик за день :) Врачи рекомендуют скидывать за неделю 1 кг :)

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
oops_poops
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 08:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 00:57
Сообщений: 4426
Откуда: МО
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 141 раз.

Дневник: Я знаю точно - невозможное ВОЗМОЖНО
#77

_________________
#77

[spoiler]#77

#77#77

#77#77

тсссссс.......фоты 14, 15, 16, 20, 52, 93,101, 127, 137, 145, 149, 164, 173,189,234,238,241,242(75/60кг)[/spoiler]

За это сообщение автора oops_poops поблагодарил: beauty(05 апр 2011, 08:51)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 08:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
Алёнушка писал(а):
рогалик писал(а):
белковое?например,яйцо?


кусочек рыбы или мяса не жирного.
Я вот вечером не могу одним салатом питаться, обязательно что-нибудь посущественее съем. Зато после 18 о еде уже и не вспоминаю. А последние дни вообще ужинала в 5 часов и нормально до утра выдерживаю.

,
рогалик писал(а):
вес был 50-52


ну да совсем худышка была. Ничего похудеешь, первый шаг ты уже сделала-пришла на форум :)
Выкладывай свои менюшки каждый день-это очень дисциплинирует :)


спасибо!буду стараться!!!
Интегра писал(а):
удачи тебе :romashka:

спасибо!
Топатушка писал(а):
рогалик
Ты умничка, что пришла на форум :) И работы у тебя совсем чуточку :) Быстро килограммчики одолеем :)

ну,да,вроде немного.
Light is писал(а):
А кто знает, по 200 гр в день сбрасывать для здоровья нормально будет?
Я вот не загадываю даже сроки, как пойдет.[/quote9
Топатушка писал(а):
Light is
Это очень хороший отвесик за день :) Врачи рекомендуют скидывать за неделю 1 кг :)
]
я примерно написала ориентир 1 июня,типо лето.
а так,если к лету я буду 55!буду безумно рада.

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 08:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
#77

сегодня позавтракала по плану!я умничка.теперь сытая ,довольная!

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
TriA
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 10:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 20:52
Сообщений: 17
Откуда: Московская Область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Я решила твердо и безповоротно!!!! ХУДЕЮ!!!
менюшка у тебя мне тоже понтравилась, подкорректируюсь под тебя :D

_________________
#77#77

#77#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 11:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
TriA писал(а):
менюшка у тебя мне тоже понтравилась, подкорректируюсь под тебя :D

давай!

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
TriA
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 11:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 20:52
Сообщений: 17
Откуда: Московская Область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Я решила твердо и безповоротно!!!! ХУДЕЮ!!!
Желаю удачи в твоих начинаниях!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77#77

#77#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Настасья~
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 13:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 18:29
Сообщений: 734
Откуда: Мытищи
Награды: 1
Стройняшка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: новая жизнь!!!
Присоединяюсь к остальным, меньшка хорошая...только я бы столько не съела в утра...в 7 утра не особо есть хочется...а вот вечером нападает ЖОР...вот его кефирчиком заглушить и можно...удачи в похуделках)))пиши о любых изменениях)))и о питании конечно...

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 15:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
TriA писал(а):
Желаю удачи в твоих начинаниях!!!!!!!!!!!!!!!!!

~Настасья~ писал(а):
Присоединяюсь к остальным, меньшка хорошая...только я бы столько не съела в утра...в 7 утра не особо есть хочется...а вот вечером нападает ЖОР...вот его кефирчиком заглушить и можно...удачи в похуделках)))пиши о любых изменениях)))и о питании конечно...

девочки,спасибо!

с утра я не могу столько съесть сразу.я как втсаю только чера через 1,5-2 ем.к этому времени обычно уже голодная.

на обед ела супа немного,овощи тушеные.кусочек отварной курочки.кофе без сахара.

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Настасья~
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 15:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 18:29
Сообщений: 734
Откуда: Мытищи
Награды: 1
Стройняшка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: новая жизнь!!!
рогалик писал(а):
к этому времени обычно уже голодная

аааа...ну тогда понятно) молодец...у меня увы нет такой возможности...
рогалик писал(а):
на обед ела супа немного,овощи тушеные.кусочек отварной курочки.кофе без сахара

Класс)))
Как самочувствие на таком питании?

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 15:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
~Настасья~ писал(а):
рогалик писал(а):
к этому времени обычно уже голодная

аааа...ну тогда понятно) молодец...у меня увы нет такой возможности...
рогалик писал(а):
на обед ела супа немного,овощи тушеные.кусочек отварной курочки.кофе без сахара

Класс)))
Как самочувствие на таком питании?

я в декрете сижу,поэтому могу так питатся.самочувствие нормальное.просто дома такой соблазн бывает....для мужа готовишь,слюнки текут :twisted:

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~Настасья~
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 15:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 18:29
Сообщений: 734
Откуда: Мытищи
Награды: 1
Стройняшка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: новая жизнь!!!
:)Понятненько...
Соблазны вещь противная) сама знаю...тоже готовлю частенько...ну красота требует жертв) будем стараться...

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 15:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Привет!
Зашла на огонек :)

Все будет хорошо! Уверена, что все получится! Выработаешь привычку питаться здоровой и нежиропроизводной пищей, тогда легко и комфортно будет!
Часто диетам мешает кормление малыша грудью (ну там аллергии и прочее), ты уже закончила?

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 15:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 17:01
Сообщений: 1024
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: новая я
~Настасья~ писал(а):
:)Понятненько...
Соблазны вещь противная) сама знаю...тоже готовлю частенько...ну красота требует жертв) будем стараться...

очень-очень буду стараться!!!

Жемчужина писал(а):
Привет!
Зашла на огонек :)

Все будет хорошо! Уверена, что все получится! Выработаешь привычку питаться здоровой и нежиропроизводной пищей, тогда легко и комфортно будет!
Часто диетам мешает кормление малыша грудью (ну там аллергии и прочее), ты уже закончила?


спасибо,что зашла!!!приятно!
нет,пока ещё кормлю.к лету хочу закончить.

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: леплю себя...рогалик я
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 16:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
рогалик писал(а):
нет,пока ещё кормлю.к лету хочу закончить.

В таком случае у тебя ограничения по фруктам, да?
Тебе сложнее! Но задача поставлена, а главное достижима!
Успехов!

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 57
  [ Сообщений: 842 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 57  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020