точно экстрим,зато если тело пошевелится ,то удивишься своим спортивным способностям

пробежка еще очень хорошо снимает стресс все плохие мысли из головы выветриваются

Ой... я так одному умудрилась нос сломать

Ага, уже на себе убедилась))

Эх. Вот как можно не есть целыми днями-неделями???
Сегодня капитально проспала, понеслась в школу, не успела позавтракать... А потом меня утащили на волонтёрство (никогда не отказываю в этом, порой зря).
осталась без обеда до 20.00... УЖАС!!! Домой не дошла, а доползла!
К чёрту... В следующий раз лучше уж в школу опоздаю

Никогда не думала, что пребываю в такой плохой физической форме... печально, но факт: нормативы по физкультуре я точно не сдам...

ничего еще есть время улучшить свои физические данные
только сейчас обратила внимание на твою подпись ,ну ты написала о себе любимой так нельзя

Не, времени как раз уже практически не осталось... 15 минут беспрерывного бега, да еще и на определенное (не помню уже конкретно) расстояние,и всё это в понедельник... выше моих сил, существенно выше!

Ну.. да, нельзя наверное... сейчас будем править, вопрос только на что

уже 50 кг)) -1 кг - это не много, но как приятно

Норматив сдала, ура! Благо, пробежку на оценку отложили, мне это пошло на руку.
Что касается перемен за всё это время... вес свой не знаю (весы конфискованны: "Сначала крутишься на них часами, потом не ешь нифига, а потом по больницам с твоим гастритом шатаемся!"(с)мама), да как-то и не хочется его знать, но внешний вид улучшился. Определённо, мне следовало ограничить себя в сладком (состояние кожи хоть не идеальное, но всё же лучше, чем раньше). Да и фигурка стала получше...
Хотелось бы это показать на фотках, но увы, не умею их тут вставлять

Привет

это необходимо даже не худеющим

http://www.radikal.ru/
заходишь на радикал ,далее нажимаешь выбрать файл (выбираешь фото где оно у тебя на компе)-загрузить -затем копируешь ссылку которая появиться , затем идешь в свой дневник и вставляешь ссылку в сообщение как обычно

экстра
спасибо большое!

итак... ТАДААААААМ!))) *со стула с первой фоты не падать)))))))*
#77 - до ("My name is Kolo Bock! I'll be back! ")
#77 - после))
#77 - еще после))

Фото класс
На первой наверно тебе лет поменьше , а на следующих девушка просто красавица ,худенькая ,прелесть просто

экстра
спасибо))
да, первая фотка была сделана год назад, однако фигура особо не менялась, пока с фаст-фуда не слезла (полгода назад)...
вторая как раз показывает эти "последствия" более-менее здорового питания))))))) Однако на ней удачно скрыты некоторые упсы: у меня были полноватые руки (спасибо плащу за маскировку!), на шее обвисала кожа (наклон головы, и её не видно )
Ну а последняя - недавняя. Хоть и не особо удачная для того, чтобы показать фигуру, но других пока нет (не люблю фотографироваться ). Ну в общем: физкультура уже перестала быть такой жуткой проблемой, кожа на шее подтянулась, хоть и не знаю с чем это связано, руки в нормальном состоянии. Да и вообще одноклассники отмечают, что за месяц выглядеть стала лучше, предпочту поврить этим критикам

Я сумасшедшая, хочу заняться фристайл-мотокроссом!
Комментарий очевидца: "Флаг те в руки, барабан на шею! Но сначала накопи побольше денег на предстоящее лечение и морально подготовься к гонкам на инвалидной коляске!.... "