Нютик_Б

Нютик_Б

я уже думала попросить, тем более скоро день влюбленных, хороший и полезный подарок будет.

kat

А то!Правильно мыслишь)))

Ванильное небо

Привет,я в гости :romashka:

#77
К лету как раз будем все стройные красивые :wink:

Цитата:

Мой парень как - будто чувствует, что я начала худеть. Он против моих диет, и вот как только я говорю что худею, он приносит мне пиццу или гамбургер. В этот раз я не говорила ему, что бы не помешал, так он все равно принес мне чизбургер. Правда пришлось ему с ним уходить так как я больше это не ем.

Как я тебя в этом понимаю....у меня молодой человек так же делает...

Нютик_Б

Меня от него сейчас спасает то, что экзамены и мы редко видимся, боюсь ток как сдадим сессию, начнет меня по кофешкам и пиццериям таскать. С другой стороны если увидит результат может одумается и поймет, что я лучше становлюсь, ведь когда он меня полюбил я была стройной, а не такой пышечкой.

Нютик_Б

Вчера была температура и не было сил делать упражнение на пресс. Вот теперь стыдно мне, да еще и шоколаду вчера съела. Бессовестная я. Впредь буду стараться держать себя в руках, ведь результат этого стоит.
Очень хочу заняться бегом, вот только боюсь одна долго не протяну, так что ищу союзников в этом деле!
Еще хочу поднять тему одну. Вот скоро учиться ходить, а т.к. я на двух специальностях сразу парой не успеваю домой пообедать. И надо чем - то перекусывать, в буфете только чипсы, булочки и шоколадки, посоветуйте что можно с собой брать что бы калорий поменьше было, но и что бы обед заменить модно было.

kat

Попробуй йогурт питьевой с собой брать, кот. со злаками и фруктами - очень вкусно и сытно! До ужина, думаю, нормально протянешь))

kat

Нюта, а ты чего пропала-то?

Нютик_Б

да к экзаменам готовлюсь вот нет возможности заходить сюда часто

kat

Ну ладно, готовься, удачи на экзаменах!

Нютик_Б

Вот из за стрессов из - за экзаменов бросила диету, и все вернулось даже в большой степени :cry:

. Теперь начну все заново, потому что мне стыдно быть такой какая я сейчас. Буду к себе более строгой, ведь так хочу быть красивой.

kat

Держись, дорогая, ведь лето совсем скоро!

Нютик_Б

В том- то и дело, что скоро. Поэтому очень переживаю. Я сама у себя отвращение вызываю из- за моей фигуры, если не похудею ни каких пляжей и коротеньких шортиков.

kat

Да ладно, не нагнетай, все у нас получится! Ты когда захочешь чего-нибудь "вредного", сразу про пляж вспоминай, мне помогает)))

Нютик_Б

Я наконец-то полюбила мятный чай который пью тогда, когда хочу есть, а нельзя и за 10 мин до еды, что бы меньше съесть.
Вчера на учебе видела как некоторые девушки едят сосиски в тесте и тому подобное, и мне даже не захотелось присоединится к ним, а даже наоборот эта еда вызвала отвращение. Так что можно немного погордится собой.

Нютик_Б

Талия была 69 см, теперь 65 см, Мой идеал 62-60, так что немножечко еще, а вот попа вообще не уменьшается, а это на мой взгляд самая проблемная моя зона, посоветуйте какие-нибудь упражнения, что бы подкачать ее. Заранее большое спасибо.
Так же хотела спросить есть кашу с утра это нормально или слишком много углеводов( варить на воде)? Так же слышала, что лучше не есть бананы, жду ответов и советов, так как я в диетах новичок :zayac:

!!!!!!!!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Нютик_Б

Кто сейчас на форуме