Если я ем позже шести, то хоть в час лягу, а отвеса не будет. Привес запросто. Но так, наверное, не у всех.

Здравствуйте, мои гости. Вчера встала на весы 74,4, сегодня 74,6. Что-то не так. То ли вчера весы сплоховали. то ли я наела 200гр???? Может не надо каждый день взвешиваться?!. Я где-то читала, что надо в течении 1 недели взвешиваться каждый день, потом вывести средний вес. Потом вторую неделю так же ( тоже выводим среднюю). А потом сравниваем значения. если уменьшение, то хорошо, а если наоборот,то Может сумбурно написала??? то спрашивайте...

Княгиня, у меня тоже так. Лучше не есть после шести. Разницы нет в какое время я ложусь.

Иринк@
Привет,я знакомиться,меня Лена зовут
Молодец,что присоединилась,здесь действительно у всех все получается.
Удачи тебе!!!!#77

А что ты сообственно ела???
Выкладывай менюшки!!!

#77

Лакомка
Значиться так. Утром мой любимый ( неизменный) слайс с сыром. Перекус- апельсин. Обед фасоль зеленая и котлета куриная. Вечер рагу из овощей. Вот

Приветик!!!!!
Вот забежала подружиться и пожелать успехов!!!!!
#77

~~Дашенька~~
Доброе тебе утро. У нас уже 16,00 вечера. Как настроение? У меня настрой не изменился, медленно, но верно пытаюсь освободиться от лишнего. Спасибо что зашла.

Привет Иришка!!!! Я тоже новенькая!!! Приятно познакомиться!
Не пожалеешь, что к нам присоеденилась! Тут очень тепло, уютно (образно конечно ) все девочки очень отзывчивые и стимул правильного питания и худения с каждым днем все крепнет.
А еще у нас с тобой сейчас вес похож) Давай худеть вместе?!)))
#77[br]Красивые анимашки блестяшки

Даже не сомневаюсь, если на сайте такие "светлые" люди как ты....
С удовольствием присоединяюсь к тебе. Постораюсь сегодня попозже или завтра отписаться тебе. Отчитаться что ем, чем живу.

Привет!
Тут каждый сам строит свои отношения со своими весам. Мои врут так, что даже расстраиваться не хочется. Боюсь, мои дорогие и близкие новые весы доведут быстренько до того же состояния. Кроме веса есть и другие признаки - походка, самочувствие. Сантиметр и одежда опять же не дадут обмануть-ся. Достоинство ежедневного взвешивания - это ежедневное внимание к решаемой задаче. Собственно минус - в том же, ведь вес за один день не меняется, это приход-уход воды.

Buka
Возможно , что этот отвес-привес это из-за воды. Я в этот день еще сильно нервничала (как следствие плохой аппетит). Старалась впихнуть в себя еду (честно), но она невкусная.... (простите).

Девочки!!!! У меня талия начала таять!!!!! Была 89см, стала 83. Ах, какая я молодец.

Отличный результат,молодец!!!!!