катариос привет
Ты просто красотка Куда тебе худеть, очень стройная девушка.
просто побольше спорта и все будет ОК
Удачи

Natale

ПРИВЕТИКИ!!!! рада знакомству))) ну девченкииии сегодня ждите фотки в труселях)))))))))))))))))))))
думаю там покретикуем)))))))

ждем

я в труселях! Блин чет вроде ни че смотрится на фотке! но жирок есть! все равно хочу избавиться от него! хочу кубики на пресе! и в обьеме надо уменьшиться! надо замериться!


#77

нормальная у тебя фигурка Ненадо тебе худеть, просто спортом заняться и все И будут у тебя кубики

все равно хочу похудеть немного! 58 многовато!!!!! при том летом на море на дачку! охота купальничек красивый напялить и щеголять! и чтоб ни че не тряслось!

А лучше взвешиваться когда!?!?!? утром или вечером!?!?! у меня всегда вопрос такой стоит!

катариос, ПРИВЕТ!!!
Я к тебе с ответным визитом
Понравилась ты мне,очень симпотная Сначала не знала отвечу или нет,сори. Очень много времени отнимает форум,но ответила и будем дружить
Сколько тебе лет?
Замужем?
Детки есть?
Меня зовут Алла,хочешь скажи свое имя
Проблемы у тебя очень схожи с моими,ты наверное читала.
У нас коллективный день разгруза(РД) в среду. Я разгружаюсь на молокочае(МЧ).Мне это больше всего нравится. Почитай в списках форумов,там все описали девушки отлично Многие делают разгруз другой и в другие дни
Худеть конечно тебе надо Но не для здоровья,как многим у кого большой излишний вес,а с эстетической точки зрения
Давай друг друга поддерживать и дело сдвинется
Да,в профиле сделай ссылку на дневник .Это та которую прислали.

жирик
ой приветики приветики!!!!! спасибки огромное за симпотная
я тож хочу с вами разгружаться!!! все почитаю подробно и вступлю в ваши ряды!!!)))))


немного о себе! звать меня катей, мне 24, детишек нет, не замужем! только живем пока вместе, с мч встречаемся уже 4 года!!

даааааа аллочка проблемы то схожи наши!!! думаю совместными усилиями мы побьем все рекорды!!!))))

буду отписываться о рационе!!! вчера все выдержала!!! вечером правда друзья приехали!!! выпили с подружкой шампусика))) при этом мужикам жарила пельмени в начале 10 вечера! и совершенно удержалась!!!! а они их так поглащали ммммммм с кетчупом и майонезиком!



НО Я ТО ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ!!! СЕЙЧАС ПОЙДУ ВЗВЕШУСЬ!!! ТАК ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ТО КАДА ВЗВЕШИВАТЬСЯ ТО УТРОМ ТОЧНЫЙ ВЕС ИЛИ ВЕЧЕРОМ! И ВООБЩЕ ХОЧУ ВСЕГДА СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ КАК УТРОМ!!!
А ТО К ВЕЧЕРУ ППЦ!)))))))))))


#77

ООООООО БОЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ВЗВЕСИЛАСЬ! НА ВЕСЫ ВСТАВАЛА 3 РАЗА!!!!!
57.2


ЭТО всего лишь 2 дня спорта и один день не обжираться!!! хммм мне нравиться!!!!!!!!

идем к цели лунной походкой!!!!!

отписываюсь о сегодняшнем рационе!

завтрак

2 ржаных хлебца с отрубями и сыром!
чай фруктовый! большущаяяяя кружка!!! с сах/з
творог чуток

обед

надо докушать рыбку (фарелька жаренная на сухой сковороде!)
свежий салатик

ужин
кефир и яблоко!
может что нибудь еще придумаю)))))))))

и до прихода милого позаниматься спортом! сегодня у меня голливудский тренер пресс и ягодицы!!!!!

ааааааааа и нашла в разделе рецептов! рецептик линивых голубцов! вот их и буду сегодня готовить !!!!!!!!! буду лопать в обед на работе!!!!ммммммм!!! лепота!!!!!1

катариос
Да ты красавица!!Тебе не нужно худеть, у тебя все при себе!!! Если только правда немножко фитнесом заняться,если тебе что-то не нравится#77
тогда-то ты будешь еще большей #77

Alishka777
спасибкииии!!!! да ты тож красавица! полюбовалсь фоточками