Забегай в гости!

shfk, я тебя так понимаю,сама такая лентяйка...мне вообще что-то трудно начать делать без волшебного пендаля



Мне на работе тоже совсем не худелось,несмотря на загруженность всегда умудрялись чаи-кофеи распивать со всякими вкусняшками....а еще у нас была традиция каждую ерунду,даже которую поводом не назовешь,тортиками обмывать

Оля Михална
Калории - это такие маленькие вредины, которые по ночам ушивают одежду

И у меня!! Я тоже более 1,5 л не пью.
Приветик!!!Рада приветствовать!!!Главное чтобы ты знала-мы всегда рядом,и будем ждать тебя каждый день,для поддержки!!!
А вес у нас тобой одинаковый,так что,давай теперь соревноваться?!!! И советоваться
Ты главное зайди в профиль к себе,и укажи ссылочку на свой дневник,так тебя легче будет найти!!!Осваивайся,читай. Учись считать калории!!!Зайди на форум,наши рецепты-там есть оч интересная темка-приблизительное соотношение продуктов и калорийность(фото)!!

Мы еще оказывается и тезки
Кстати тоже Ольгой величают и Лентяечкой зовут

А мне считать калории легче здесь!!!Удобнее-попробуй! www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl

А у меня был такой период, когда мой кабинет на работе находился на втором этаже. Производство находилось моё внизу, а директор в соседнем здании, и мне приходилось гонять как угарелой. Я за месяц этих гонок потеряла 6 кг. Вот бы мне обратно!

Уточни куда

Приветик! Ты умничка, что за себя взялась, да ещё и такая позитивная! У тебя всё получится, даже не сомневайся!

Anabel, это точно, адские маленькие чудовища....вот обижусь на них и не буду поглощать всех их,которые просятся ко мне в рот

Оля Михална
Оленька привет!зашла с тобой познакомится!поверь,мои масштабы куда более катастрофичны,но я взяла себя в руки,задалась целью-и вот результат!Оль,тебе как и мне нужно настраиваться на долгий сброс и постоянным контролем после.Я навсегда отказалась от некоторых продуктов.Удачи тебе и жду в гости

#77

Лентяечка, привет). Рада видеть у себя в дневнике.
Какое совпадение, обе Оли, обе лентяйки, значит точно будем соревноваться,это судьба
Обязательно зайду почитаю как ты худеешь.
Заходи почаще в гости.

Морковк@,спасибо за такие добрые слова.На самом деле,позитив мой появился после пребывания здесь.Еще пару дней назад я сидела и думала,что сил у меня не хватит даже что-то начать.Конечно моя линеечка похудения меня мягко говоря удручает,но при таком количестве внимательных,чутких,добрых и понимающих единомышленниц,я уверена все будет хорошо.По крайней мере,ваши достижения впечатляют и вселяют уверенность

На второй этаж

Это почему ж? Вполне реальная цель и главное....достижимая!

angellira,привет. Очень рада знакомству.Абсолютно согласна,самое сложное собраться и взять себя в руки,и держать себя в руках долгое время,а точнее всю жизнь. Я уже однажды худела на 25 кг,это было 9 лет назад,но я не смогла удержать результат,и из-за того чтобы худела на диетах изрядно подпортила себе здоровье.
В общем,я пишу сообщение и одновременно занимаюсь самовнушением,что правильное питание-это не способ просто похудеть,а так надо жить