Стройнею с вами

Елена1703

дженни писал(а):

Уже бегаю по дневничкам ......

Молодец, что бегаешь, у девчонок есть чему поучится.... :!:

Ты главное не стесняйся и спрашивай все у всех. И советы дельные дадут и вообще помогут.... :!:

mechta

дженни

Елена1703 писал(а):

Молодец, что бегаешь

Да по дневничкам полезно конечно. но и так побегать быстрым шагом не мешало бы.

mechta
Спасибо за пожелания удачного дня. Будем надеяться, хотя сегодня пятница....
Вчера выдержала денек. Вечером кофе с творожком. Минус 600г. на весах. Мелочь, но приятно.

#77

mechta

Цитата:

Мелочь, но приятно.

конечно, приятно
у меня после разгрузочного дня килограмм улетел...и пока не возвращается...так что ты свои минус 600 г обратно не пускай, как бы они не просились :grin:

Koterina

дженни писал(а):

так побегать быстрым шагом не мешало бы.

Правильно! Можно для начала просто быстрой ходьбой заняться. Это полезно для фигуры и ума:

Цитата:

Мы делаем шаг за шагом, и нам в голову одна за другой приходят мысли. Похоже, что ноги приводят в движение еще и наше мышление. Так — на ходу — люди становятся философами

дженни писал(а):

кофе с творожком

Наш человек! Это моё любимое лакомство. Мням-мням. Я в творог еще ягодки свежемороженые добавляю.

дженни писал(а):

Минус 600г. на весах. Мелочь, но приятно.

Это не мелочь, а уже достижение. Молодец!

Я тут у тебя, как у себя дома. :lol:

#77

дженни

mechta писал(а):

у меня после разгрузочного дня килограмм улетел...и пока не возвращается...так что ты свои минус 600 г обратно не пускай, как бы они не просились

Ах уж эти выходные.. Прилипли все 600 г. Сегодня опять новый рывок. Сижу на РД.

Koterina писал(а):

Правильно! Можно для начала просто быстрой ходьбой заняться. Это полезно для фигуры и ума:

С утра набегалась по бюрократическим организациям, одна хоть эта польза для здоровья.

Koterina писал(а):

Я тут у тебя, как у себя дома.

Заходи почаще, я только рада, сразу настрой на действия появляется.

Koterina писал(а):

Это не мелочь, а уже достижение. Молодец!

Достижение съела, но надеюсь завтра верну.

#77

Koterina

дженни писал(а):

Сижу на РД

Каков результат?

дженни писал(а):

набегалась по бюрократическим организациям

А у меня от них одна головная боль, там все такие важные и вечно недовольные.

[img]http://1.bp.blogspot.com/_3d6pKaCCQHM/SKsePZnSROI/AAAAAAAAA44/ACWsCvXVq_M/s400/мечта.jpg[/img]

дженни

Всем приветик!

Koterina писал(а):

Каков результат?

Какой-то не очень-500г. Сегодня попробую еще посидеть на творожке для закрепления. Вот так пока. Раньше худела и первые дни быстро отлетали кгшки, а сейчас наоборот пошло в отеки, что за хрень. Но будем двигаться все равно вперед.

Мырка

Привет, я познакомиться

дженни писал(а):

первые дни быстро отлетали кгшки, а сейчас наоборот пошло в отеки

Сейчас растущая луна. И кушать хочется сильнее, и вода задерживается.
Разгрузка отёки всё равно снимет в итоге.
Зато потом будет сразу УХ-какой-отвесище! :roll:

*HELLGA*

Привет))удачи тебе в нашем общем нелегком деле!
просто иди к цели не смотря ни на что,все обязательно получится рано или поздно)))на форуме мне кажется нет человека который не похудел,а наоборот все еще больше втягиваются и достигнув желаемого просто еще снижают планку)))заглядывай в гости

Koterina

дженни писал(а):

будем двигаться все равно вперед

Только без трагизма и нервов! Спокойствие, только спокойствие. Похудение - это не процесс на 2 дня. У тебя все получится.

Елена1703

дженни, приветик!!!

дженни писал(а):

Какой-то не очень-500г.

С отвесиком тебя.Правильно говоришь, какой не какой , но отвес есть. :!:

дженни писал(а):

Раньше худела и первые дни быстро отлетали кгшки

Ни чего страшного сейчас худеем медленно, но на всегда.... :advice:

дженни писал(а):

Но будем двигаться все равно вперед.

Вот это верное направление!!!! :!:

#77

дженни

#77
Девчата привет!

Мырка писал(а):

Привет, я познакомиться

Очень рада, будем знакомы. :-D

Мырка писал(а):

Сейчас растущая луна. И кушать хочется сильнее, и вода задерживается.
Разгрузка отёки всё равно снимет в итоге.
Зато потом будет сразу УХ-какой-отвесище!

Насчет растущей согласно, но отвещища прям и не дождусь. Что за чертовщина, просидела на легком творожке весь вчерашний день ,а отвесик малюсенький 300г. и это в начале пути. :evil:

Koterina писал(а):

Только без трагизма и нервов! Спокойствие, только спокойствие. Похудение - это не процесс на 2 дня. У тебя все получится.

Ну да. только и остается на спокойствие и терпение надеяться.

Елена1703 писал(а):

Ни чего страшного сейчас худеем медленно, но на всегда....

Да и только так. Навсегда уходите эти лишние КГэшки.
Девчонки спасибо за поддержку. Будем идти вперед и только вперед. :!:

Я сегодня на зеленых яблочках....

Елена1703

дженни писал(а):

Я сегодня на зеленых яблочках....

Давай, давай, только сильно не злоупотребляй. И правильно питаться тоже нужно.... :wink:

дженни писал(а):

Девчонки спасибо за поддержку. Будем идти вперед и только вперед.

Правильно, вместе мы сила....

дженни писал(а):

Что за чертовщина, просидела на легком творожке весь вчерашний день ,а отвесик малюсенький 300г. и это в начале пути

Ты не паникуй. Это у тебя за один только день, а за неделю. Посчитай. Вот так и складываются КГешки в бооольшой минус :wink:

Инночка-умничка

дженни
У тебя все получится, самое главное-верить!!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Стройнею с вами

Кто сейчас на форуме