Привет. Я тоже зашла познакомиться.
У меня рост такой же, а вот вес еще на 5 кг больше. Правда большую часть я уже сбросила. Но вот на 75кг просто застряла уже месяца 3.
Не знаю что придумать.
Заходи в гости буду очень рада.
#77

Елена1703
И диета нормальная, и упражнения, а главное - НАСТРОЙ!!!
Молодец, что присоединилась! Обязательно все получится, а иначе и быть не может при такой-то поддержке!

Всем спасибо за поддержку!!! Она для меня сейчас очень кстати!

Ну вот первые шаги начала делать уже сегодня, т.к. основная диета у меня начнется в понедельник. С сегодняшнего дня постараюсь есть овощи, фрукты и мясо чуть-чуть и то в обед, и много много жидкости... посмотрим, что получится. Но вот только в пятницу запланирован ДР у наших родственников да еще и вечером, но одно радует, может в боулинг пойдем отмечать. Там я как-нибудь отмажусь от всех соблазнов покушать.

Это как всегда засада какая то=) главное не соблазниться, а отмазаться легким салатиком=)

Ну вот и наступил вечер, самое опасное время . Блин, почему вечером есть хоца . Мне бы вечер продержаться, да ночь - простоять .Сегодня ела по-минимуму. . Хочу плавно перестроится на свою основную диету к понедельнику. Глядишь может и схудну чуть-чуть. Это было просто великолепно. Да еще и дополнительный стимул появился. Принесли мне каталоги, а там...... чулочки платешки, костюмчики, ну просто загляденье. Так что стимул есть, значит надо собраться и вперед

аналогично=)

А я чего то как то уже привыкла... Меня уже особо не соблазнишь.. То что хочу убираю в холодильник и сутра сьедаю, ну это если что то очень уж хочется. А когда начинала худеть, бывало так что сьем полторта, а на утро не то что не потолстею, а даже похудею Вот такая фигня!

Ага, у меня вот тоже 3 лежат! Ждут когда ж я свой жир сгоню наконец!

Да нет я тоже быстро привыкну, ну просто эти 2-3 вечера привыкания (с ними я борюсь), а потом мне все равно. Даже первый вечер не так страшен, как 2 и 3. А дальше мне все равно....

Елена1703
Умничка! Главное не срываться и не сдаваться!

Я сказала себе МНЕ НАДО ХУДЕТЬ!!!! Типа: "Соберись тряпка, нам еще полы мыть" Вот хожу и периодически себя так ругаю. Пока действует...

да, это хороший пинок для желудка! главное знай что отказав себе сегодня в еде, завтра увидишь на весах радостную циферку поменьше=)

Вот вот!!! На это и вся надежда, на таящие цифры твоего веса И опять же изумленые лица знакомых и друзей, после твоих похуделок. Как бальзам на душу...

Спасибо за поздравление и цветочки.

Да настрой у тебя боевой.
Мнебы подзарядиться.Я вот уже немного потсдулась.

Заходи заряжать будем Нос не вешать, я сама сижу и самовнушением занимаюсь.... Пока с вами болтаю и кушать как-то не хочется. Ну ладно не будем о грустном, зато потом най-най-най....

Елена1703
Ага, а еще что все шмотки тебе настолько велики, что придется их отдавать подруге