Не, меня тоже не обзывают, просто рыжая и всё. Ведьмочка мне даже очень нравится . Я не в определенный период а всю школу, при чем весь класс так думал. Вообщемя я там была что то типа козлом отпущения. Правда когда на выпускной пришла там у всех парней челюсти поотваливались. Скромная, трусиха, боялась всего в школе. А два института очень сильно помогли стать уверенней в себе. Стала бойкая, напролом, уверенна, весёлая, общаться научилась. Сразу же и мальчики появились, чють ли не один за другим.

Кстати я завтра тоже попробую РД на МЧ. Смешно звучит если честно . А можно кроме МЧ ещё плавленный сырок скушать? Только я буду таким способом:крепкуюзаварку чая в горячее молоко. Тогда может подскажите в каком соотношение должно быть? и ещё чай чёрный или зелённый?

Вот это ближе к теме .... Не бывает не любимых , это мы своими руками себя творим в ту или иную сторону ... Как мы о себе так и окружающие о нас .... Самовоспитание , штука полезная ...

Это точно! Сама убедилась)) Хотя мама мне это говорила пока я в школе была чуть ли не каждый день, а я не верила.

Ну и гадость этот чай с молоком...

Как я позанималась. Аж самой понравилось. А потом холодный душик, прелесть. Девочки у вас такого не было что встаеш после тренировки на весы, сразу же , вес на 400-800 грамм больше чем на самом деле. У меня всегда так. Потом минут через 20 либо в норму приходит, либо становится меньше чем перед тренировкой. Я думаю что это из-за напряжения мышц в теле.

ВеДьма, привет!!!!! Да вес, действительно "прыгает" после тренировки!!!! Но как-бы то нибыло всегда приятно осознавать, что полезности для тела делаешь!!!! Я вот тоже сейчас убегаю в фитнес-клуб!!!!! Эх, тренажорчики - держитеся

Если не понравился , выбери себе другой , там их видемо не видемо... Просто этот самый популярный здесь . Очень многим подходит и нравится .... Это же не принципиально ...

Я бы тоже на тренажеры побегала, но так как я пока что бедная студентка то увы.. Занимаюсь дома. Зато у меня дома есть степ, утяжелители:одна пара на 0,5, другая на 1кг, скакалка, коврик для упражнений, мячик большой круглый и розовый, и пояс.

если ты после душа взвесилась так это ученые говорят, что организм может до 1,5 литра через кожу выпить. а если до... то даже и не знаю...

хеее... так у тебя целый арсенал!!! вот это здорово!!! я бы тоже на скакалочке попрыгала... да дома места такого нет...

А я даже незнаю как толком и объяснить. Вообщем у нас перед двумя квартирами, нашей и соседской большой коридор, наверно из-за козырька подъездного. Этот коридор отделен от общего подъезда, вот там и прыгаю. А в самой квартире тоже места нет. Но я в соновном в своей комнате занимаюсь, как тохватает места.
Завтра мой примерный рацион:
Завтрак:кофе+творог с соленым огурцом
Обед порция варенного риса
А вот с ужином проблема, молодой человек зовет в кафе праздновать старый новый год.

иди. посмотри меню. и скажи что не хочеться есть - дома поела. типо мама приготовила такой шикарный обед, что даже ужинать не охота... м? выход... а возми мороженое... тока не делай глупостей как я - по не знанию со сливками...

Я обожаю сливки и ты мне только что о них напомнила)))) А насчет меню.. Наверняка алкоголь будет... Надо чем нить закусывать

ну если бокальчик шампика или красного вина выпьешь - не страшно! а закуска... ну смотри - потом целованием можешь возместить - говорят минута поцелуя 12 ккал

я не пью шампанское, а вина только полусухие либо плодовые. плюс там ещё девушка должна быть, из-за этого даже комплекс что ли уже заранее, вдруг она будет стройняшечка. В итоге мне не по себе будет. Я ещё ревновать начну, хоть она и с другом будет.