Всем привеееет!!!!
Оленька, спасибо за поддержку
Тут пропала маленько.
1 мая были у родителей. Шашлыка-машлыки... Влез один куок шашлыка (приличный), овощи. На десерт небольшой кусочек Наполеона. Привыкаю к небольшим порциям.
Предложила семейный просмотр фильма "Позывной Пассажир", опять уревелась
Кто не смотрел, посмотрите. 2015 год, Донбасс, брат едет забирать брата... Равнодушными точно не будете. Местами кажется, что тягомотина, но обязательно надо досмотреть до конца.
Вчера украсили окна ("Окна Победы"). Люблю такое. В прошлом году приехали с Ксюником из больницы, она еще притормаживала после реанимации и месяца пребывания в краевой. Только вливались в тему сахарного диабета...
К слову, у мамы ученика (она в положении) тоже сейчас поставили СД 1. Теперь я ее консультирую в этом вопросе. В городе у нас туго с этим, мутно, мало что понимают, если честно, даже врачи... Они-то с этим не живут.
Еще и у ученицы, 5 класс, тоже подозрение на СД. Вот переживаю за них, очень хочу помочь.
Вчера ездили за подснежниками. Это уже традиция 1-2 мая семейный выезд за цветочками Как же хорошо на природе: птички щебечут, природа просыпается. У нас их еще мало, только проклевываются пушистики

Ну и, конечно же о моих похудательных днях
На весах 85, 4 (-2,3)
Мне прям зашла Президентская.
Я ее читала по дням. Что надо на следующий день, то и закупала.
А тут, думаю, прочитаю ка я про следующую неделю, а там написано, что еще кружок, а то два, надо на ней посидеть. В принципе, я не против, результаты же есть. Только после 16.00 мозг требует глюкозы. Поэтому съедаю какую-нибудь вкусняцкую конфетку. Да с таким удовольствием!!!

Всем прекрасных выходных
Пойу линеечку двигать и к вам загляну

Привет) ничего не знаю о диетах твоя президентская она предполагает все эти продукты? Или ты отступила от нее в связи с праздником?

Это у вас как раз первый год прошел... Поздравлять, конечно, странно, но вы молодцы, выдержали самое трудное, научились жить по-новому. Диабет заставляет избавиться от многих вредных привычек, заставляет пристально относиться к тому, что и сколько съедаешь, заставляет вести здоровый образ жизни (болезнь учит быть здоровым, как ни странно звучит, но это факт!), соблюдать режим сна, активности... Так что с первой годовщиной новой жизни

В самом начале многие растеряны, не знают, что делать. А если ещё медперсонал некомпетентный попадется, то много дров наломаешь, пока примешь новую реальность. Это правильно - рассказывать и учить, люди всегда остаются благодарны.
Это за неделю? Прекрасный результат!
Про удовольствие все понятно))) а диета позволяет?

Привет. Конечно, нет Это отступления Боюсь просто сорваться

Ага, спасибо. Тяжко бывает, особенно, когда сахар не скалывается. Это же не простуда... Это на всю жизнь... Но моя крошка сильнее меняя характером. Только вот ей же всего хочется. Тем более, старшая (14 лет) всё себе позволяет и в любое время дня

За 5 дней. Сегодня я с плюсиком...

Девочки, привет.
Отправила своих к бабушке. Одна дома
Вчера у родителей баню после зимы вымывала: все стены с щёткой, все углы...
Сегодня никакая... Будто вчера на фитнес ходила, всё болит. Но еще подозреваю, как бы не продуло меня...
Сахар к Ксюши высокий был в последние дни, до 19!!! доходил. Я места себе не находила. Сегодня, вроде, ровнее. Сказала, что следить за ней строго буду. Кажется, она что-то хомячит Иногда признается, что что-то слопала
Еще и вес у нее прет, блин. Она всегда была пухляшкой, но сейчас будно подотекла... Это одна из причин, почему я вернулась на форум. Буду здесь худеть и ее мотивировать. Ксюша в свои 8 лет весит 53 кг!!!
Сказала, что будет приседать за каждый грамм привеса
Стараюсь сильно ее не ругать, что поправляется, но сегодня уже не выдержала.
А сама я в плюсе. Скорее бы КД начались и закончились. Упадок сил.
Надо заставить себя в школу сходить, тетради проверить...

Впереди три рабочих дня и выходные!!!

На кусок мяса сорваться - это неплохо. Белковую часть рациона закроешь

Это надо обсудить, пусть делает это не так открыто. Детям сладкое хочется всегда, а тут провокация в чистом виде. Да и вообще, семья должна быть заодно
Где-то подъедала по-тихому...
В случае с сахаром крови тут все вылезет без адекватного количества инсулина.
Сколько ХЕ в день она съедает? У меня на 1000 ккал получается 7-8-9 хе. У Сони чуть больше, она примерно на 1700 ккал питается, 14-15 хе. Если у вас больше 20-ти, то конечно вес будет расти.

Это не выход, будет есть тайком. Регулируй хлебными единицами, убавить порции.

привет, детки берут пример со старших - конечно надо провести разговоры семейные , показывать примерами свои поступки, ругаться точно не поможет

Приветики!

Смотрела, в силу моей антислезомойницы и 15 лет замужества за офицером, зашел с трудом. Но разок можно посмотреть. Много за уши притянуто.


Раз требует, значит надо дать! Организм просто так не потребует. Я вот последний раз капусту морскую неделю точила

В таких случаях диета не стена, подвинется. Зато без срывов, что самое опасное во всех диетах.

После такого отвесища, плюсик не грех
Давай, давай минусуй, тебе тем более дочке пример подавать. Мы верим в тебя!

Когда-то давно у меня старшая начала поправляться и гундеть: это ты меня откормила. Так-то они у меня обе не в меня, велосипедной породы, 24й размер. Я перестала покупать 3 продукта: хлеб, колбасу и майонез. Сдулась на глазах А то таскала бутеры постоянно, вот и вес. Ищи откуда что тянет в рот

Регулируй хлебными единицами, убавить порции.[/quote]

Очень стараюсь. Она в среднем 10 хе съедает в день.

Это редко бывает, но бывает...

Спасибо, Оленька, за поддержку [quote="Олюня"]
Майонез она не ест, хлеб редко. Гипогликемия редко случается. У диабетиков еще может быть нарушен обмен веществ.
Варенку берем, но бутеры редко тоже ест...
Эх.

Девочки, привет, мои дорогие.
Я думала, никто ко мне не зайдет
Спасибо огромное за поддержку и обратную связь.
Какая-то, простите, хрень. Тоска, разбитость, усталость... Дни солнечные, они на меня, как батарейка действуют. А тут сама себя не узнаю...
С этими днями в этот раз что-то не так: обычно живот побаливает в первый день, грудь за неделю ломить начинает, но не в этот раз. Я даже не психую. Но как только начались КД, так апатия, спать хочется и сил нет.
Вес, слава Богу, на месте, но я прям чувствую, как налилась.
Пойду, наверное, голову покрашу, или приберусь, или котлеты с кабачком наделаю... А может просто прогуляюсь... Видите, что творится, но ничего делать из этого не хочется
Капеееец
Но надо как-то расшевелиться, лимфу разогнать...
У меня зимой такое было: день короткий, солнца мало. Я, как в спячке была.
С работы пришла и спать. Встала, прибралась и спать. Но на утро свет не мил

Ксюшка тоже на месте с весом. На помпе базу увеличила, хоть сахар стал себя спокойнее вести.

Пошла читать ваши дневнички, мотивироваться.

Всех обнимаю

И на 10 хе она поправляется??? ты еду взвешиваешь? Или кашу ложками, хлеб кусочками, фрукты штуками?

Не просто может, а нарушен)) углеводы без инсулина не усваиваются, это и есть нарушение. Там и жировой обмен, и белковый, тоже с особенностями.
Что-то типа дневника питания ведёшь? Недельку записывать все, что ест, потом проанализировать, в чем перекос.

Приветик!

Как это никто не зайдет?! Плохо ты про нас думаешь! Мы всё проверим

Ой, кого-то ждет хороший отвесик Сейчас кааак все сольется и весы порадуют! Ждемс

[/quote]
И на 10 хе она поправляется??? ты еду взвешиваешь? Или кашу ложками, хлеб кусочками, фрукты штуками?

Не просто может, а нарушен)) углеводы без инсулина не усваиваются, это и есть нарушение. Там и жировой обмен, и белковый, тоже с особенностями.
Что-то типа дневника питания ведёшь? Недельку записывать все, что ест, потом проанализировать, в чем перекос.[/quote]
Наташенька, да, я веду дневник. Сейчас только вес ее записываем. Вот каникулы начнутся, я в отпуск пойду. Опять возобновлю четкий подсчет. Но хе подсчитываю. Решил в школе только обед кушать. Завтрак даю свой, а то там то каша молочная, то сырники... Кто знает, сколько там сахара и углей
Вот вчера были у бабушки, все под контролем. Сегодня бах, и +100
Господи, у нас еще и аллергия на цветение вылезла Лицо отекло, глазки заплыли

Вчера уже было 84,8 Сегодня 85,2 Но всё равно линеечка подвинулась