Привет, я Полина)
Я тоже возвращенец
Удачи!

Привет, Полина!
Всём нам удачи и крепкого терпения))

Взаимно!

Я счетчиков перепробовала очень много, этот больше всех понравился, несколько лет уже им пользуюсь.

Привет!
Да, ХиКи мне нравится, удобно и шустро работает, база продуктов меня устраивает.
Я решила без фанатизма, не цепляюсь, выбираю из того, что там уже есть.
Если ем что-то, что точно не могу сказать БЖУ, то подбираю что-то похожее. Погрешность, конечно, есть, но думаю для фигуры это не так уж критично. Ведь общий контроль есть.
Короче, лень вводить своё, а уж в ресторане и подавно, откуда я узнаю...

Товарищи, ну что.... ела пиццу... 2 куска... И капуччино
Поехали мы в Кронштадт, нагулялись на воздухе))
Мы туда любим ездить, особенно летом, конечно. Но тут выставку ледовых скульптур поехали посмореть, ну и как без прогулки, никак))
Там парк, площадки детские и спортивные, качели видовые на берегу Финского залива... И в будний день очень немного народу! Я кайфанула прям на качелях... Ух! Замечательно! Дождь начавшийся было утром, закончился и День ясный был сегодня, красиво.
А потом поехали есть пиццу, хотела не есть, но как тут после прогулки, да время ужина уже...
Короче, прикинула (ккал написаны были на коробке), посчитала, кофе прибавила... Всё норму свою съела на сегодня)) Было это в 18ч! Надеюсь, что всё ок

Отчёт за сегодня:
К 1510 (норму 1590 программа выдала мне сейчас)
Б норм
Ж перебор
У недобор

Вода 1,35л (много пить не могла на прогулке)
Шаги 8700

Какие люди!
Приветствую!
И очень рада возвращению!
Ксюш, только сос тарой аватаркой как-то узнаваемее и привычнее

Привет, Лен)) Спасибо на добром слове!
Мне пока так нравится)) образ девочки на аватарке чем-то похож на меня. Подумаю, может позже сменю на привычную))

Доброе утро, друзья!
Сегодня -500г. Ура!
Вес 91,4.

Привет! Поздравляю с отвесом!
И пицца не помеха) 1600 же совсем небольшой калораж)
Еще и с прогулкой)

Ага, спасибо! Да, ещё и до 18.00. Всё удачно сложилось!

Вот и отвесы пошли!
Стоит только начать!

Есть такое выражение: "Меня невозможно остановить, если только я смогу начать... "

Привет! И я знакомиться. Удачи в похудалках! Мы вон все нет, нет, да возвращаемся.


Куда столько?! Это ж сколько жиров!
Яйцо куриное 157 кКал 12,7 г 11,5 г 0,7 г



С отвесом! Сгорели на прогулке все калории)))))) Поздравляю!