Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 май 2025, 07:54

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 16:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Барышня Света Я
Natali831
Снежка
Спасибо за советы...все учту и исправлюсь

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Dimity
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 22:00 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 09:05
Сообщений: 496
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник
Привет дружочек!

Как с планом!?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 23:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Привет ) Пришла знакомиться :Rose:
Кстати на счет масок для волос , сколько я их не использовала и при чем разных , эффекта мало и для роста волос и блеска и объема. 8)

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 11:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Dimity
Привети! ДА КАК-ТО НЕ ОЧЕНЬ СТРОИТЬСЯ....НО Я БОРЮСЬ!

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 11:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Морозко
Рада гостям! Я всю свою сознательную жизнь делаю маски для волос и ооочень довольна. Они не сыпятся...не ломаются....очень послушные....может просто свою нужно выбрать? Да! И от одного раза результата не будет!

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 11:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Зефирка писал(а):
Морозко
Рада гостям! Я всю свою сознательную жизнь делаю маски для волос и ооочень довольна. Они не сыпятся...не ломаются....очень послушные....может просто свою нужно выбрать? Да! И от одного раза результата не будет!

:romashka:
Может и правда маски не подходят. Пользовалась курсами по 3 месяца +- потом терпения не хватает их делать )

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 11:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Морозко
Конечно все очень индивидуально! Каждая поступает по своему проверенному плану.

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 12:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Итак. Начинаю краснеть и каяться....
Вчерашнее утро не предвещало ни какой фигни...
Зарядка...водичка...лимоны...овсянка
День тоже был нормальный - ела не по плану...но всеже....выпила намеченный бульон с яйцом...прибавила гречку с паровой котлеткой из курочки...
Были перекусы в виде грецких орехов и яблок...
Но вот вечер...
Притопал хороший знакомый с вкусным шампанским и огромным мороженком - 1 кг....ну я и не смогла отказать ни ему ...ни себе....понятное дело - стою в углу...но кофе с утра с мороженком уже утоптала....конечно все могло закончиттся хуже - но моя работа меня спасла - я сбежала работать....вот пишу и каюсь...
Но! Не понять с какого перепугу но весы меня радуют - сегодня на них 96.5....куда делось 1.5 кг???

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аnka
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 14:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Барышня Света Я
Цитата:
в 100гр обычного 3,2% кефира: белка 2,8г, жира 3,2г, углеводы 4гр.

пардон. Рассчитала из расчета из кол-ва на два больших стакана. Но, в любом случае, выбор пара стаканов кефира или нормально поесть мяса (можно с овощами)?
Я за поесть :pardon:

Зефирка
Если на ужин было одно мороженое, то -1,5 кг это просто от отсутствия вечерней еды. Желудок пустой.
Это я к тому, что не стоит обольщаться. На мороженом и шампанском много не похудеешь :twisted:
Курочка и гречка, уже хорошо :grin:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 14:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Аnka
Знаю....но так хочется верить в чудо....

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 17:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Привет! Я тоже люблю мороженое :D
Днем ты питалась правильно,вот и результат!

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 18:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Зефирка писал(а):
Не понять с какого перепугу но весы меня радуют - сегодня на них 96.5....куда делось 1.5 кг???

Значит, не так уж много мороженого съела. :D
Не самый плохой продукт, если в меру.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natali831
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 20:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Зефирка
иногда можно позволить себя меленькие слабости и сладости, но в меру

_________________
#77
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аnka
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 22:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Зефирка
Цитата:
Аnka
Знаю....но так хочется верить в чудо....

:twisted: не-е-е-е. Чудес небывает :grin:
#77

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Dimity
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 22:36 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 09:05
Сообщений: 496
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник
Зефирка писал(а):
Итак. Начинаю краснеть и каяться....


Не красней и не кайся ... для себя же! Укрепляйся в своем намерении :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 9
  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020