Привет, Женя!
Удачи тебе начала с диеток, а это всегда сложнее, чем просто правильно регулярно питаться здоровой пищей. Я часто это пробовала, но всегда срыв теперь я просто изменила стиль питания))
Держись там без весов, говори всем что на диете, и не слушай уговоров поесть вредностей. Пей больше воды, 1 литр - мало!!!!

Ты где потерялась? Как худеется?

Ни в коем случае! Сразу станешь объектом пересудов, повышенного внимания к содержимому твоей тарелки, уговоров типа "да не надо тебе худеть", "у тебя уже круги под глазами, бросай свою диету", "один раз живем", "надо иногда себя баловать", дома будешь худеть, а у нас ешь нормально, для кого я все это готовила", попробуй вот этот салатик с майонезом, он почти диетический", "ой, а я ем все, а не толстею".

Плавали, знаем.

Гораздо эффективнее на людях или в гостях есть медленно, небольшими порциями, стараться не привлекать к этому внимание, а на попытку накормить насильно вежливо отказываться: "Спасибо, я уже тааак наелась, очень вкусно".