Алтайский край, г. Бийск

Ну вот так:
http://screeny.ru/53babd087bedd96a6b08f6d1
Кто-нибудь видит, что я ем. А то стараюсь понимаешь выкладываю, а файл, бац и не открывается .

#77

Доброе утро!

Отвес сегодня -400 гр. итого 83,3 кг. Всего 2,1 кг за три дня . На 80 кг. куплю себе платье . Пошла завтракать. К 22 числу хочу 80 кг, новое платье и красивый маникюр .

Девочки не удержалась, купила себе платье. Легкое такое р-р 50 .
По еде вот, что :
http://screeny.ru/53bc22c1ad7a8c3d6b00f6c0
Ой, наголодовала сегодня пока по магазинам бегала.
Вот, что думаю... никогда не была худой самый маленький мой вес 58 кг и то в подростковом возрасте классе в 10. Хм... а может мне не до 65 кг худеть, а прям до 50 кг, рост ведь у меня маленький 162 см .
Даешь завтра на весах увидеть 82 кг .

Доброе утро!
Вчера на ночь выпила кефир, видимо с нарушенной термической цепочкой. Ночь была веселая зато очистилась и вес -400 гр. Во всем есть свои плюсы .
Ужасный отпуск, половина уже прошло, а я дома с больным ребенком сижу. Первый раз за три года настоящий отпуск и вот так вот . В данном случае плюсов не вижу.

Всем привет!

Меню вчера:

#77

Было очень жарко поэтому вместо ужина был квас, вода, много воды... Вес без изменений. Нужно налаживать питьевой режим, хм...
Замариновала ножки куриные, вечером будет шашлычок со свежей помидоркой.
Собака разрезала ногу, кровище море. Звонили в восемь вечера нашему Айболиту, втроем держали укол ставили, потом зашивали. Ребенок испугался. Муж боялся держать, вообщем "одна за всех и все за одного" мой вчерашний девиз.
Сплошное расстройство хромоножка наша .
Манипуляции с собакой в 70 кг, можно смело считать за силовую треньку.
На сегодня зарядка, свежие овощи, фрукты и мяско на огне.

Добрый день!
Вчерашнее меню не очень:

#77

Очень жарко. Много пью. Вес утром 83,5. Привес +600 гр. Вода разумеется. Буду пить чай урологический, отекла вся с не привычки. Завтрак пропустила вызвали срочно на работу. Пообедала... объелась - это из-за отсутствия завтрака. Из коридора ккал все равно не выйду. Сложно перебрать если не есть сладкого .

... продолжаю монолог...

Отчет по еде:

#77

По прежнему очень жарко +35С. Есть совершенно не охота. Пью много. Жизнь начинается только после 21:00, посуду и то в 24:00 мыла.
Вес сегодня правда после завтрака 83,3. Круговорот воды в организме . Коридор не набираю, очень тяжко. Сегодня едем купаться, потом к бабушке на дачу скорее всего до понедельника. Считать или вообще не буду или буду но на глаз .

Хороших всем выходных!

lusya
привет))) я знакомиться


надо же не когда не слышала о таком , но подозреваю природа у вас красивая, тоже когда то жили в Сибири, пром на Камчатку перебрались

lusya, привет! У нас тоже жара +37, духота невыносимая.
А я купаться даааавным-давно уже не ездила. Не могу я такая жирная на людях в купальнике показаться.


Бедная собачка ваша. Как она? Главное, чтобы не сильно сынок испугался.

#77

С понедельником Вас девочки!

Вес утром 83,1. Пока не поняла как отразилось на фигуре несчитанное количество еды в выходные. В субботу было совсем скудно, хуже чем в пятницу. Зато в воскресенье ела за двоих . Не беда! Накупались, назагорались и все тп.
Сегодня все строго поддается счету ...



Привет Olik@! Не хотела хвастаться, но мы живем в получасовой езде от горного Алтая . Мне кажется наша природа похожа на Камчатскую, просто у нас немного теплее .
Приезжайте в гости, мы всем рады!

Привет sibling !



Ну и зря! Открою тебе маленький секрет успеха на пляже. Располагаешь свой коврик рядом с великовозрастными дамами на фоне которых ты естественно выглядишь сногшибательно. Также не оставляй без внимания такие мелочи как например: новый итальянский купальник, хороший педикюр... чуть не забыла самое главное, важно всегда в запасе иметь красивого, стройного загорелого мужчину (хочу заметить не в семейных трусах, а в трендовых трусиках этого летнего сезона) после всего вышеперечисленного можно смело чувствовать себя королевой пляжа!(во всяком случае твоя самооценка просто обязана хоть немного но падняться )

Возможен и другой вариант... купаться там где никого нееееееет!



Соба наша с виду здорова, во всяком случае полночи лаяла на грозу .

lusya
Приветик Почитала твой дневничок и могу смело сказать что ты умничка!!Здоровья собачке!!!А менюшки у тебя интересные!Отвесов тебе завтра!

Привет, дорогая! Так, пусть не очень загорелый, но стройный мужчина имеется, педикюр тоже. Купальник - дело наживное, как и трендовые трусики. И чего это я действительно.
На самом деле меня очень смущает и раздражает моя фигура - основной жир на ляжках скапливается. Не могу я с такими ногами. У меня и раньше ноги худыми не были, но смотрелись хоть нормально, в сейчас вообще. Я юбку то ношу только в исключительном случае на работу (в дни, когда парадный внешний вид обязателен) и то только чуть ниже колена и с сапогами. Летом - только юбка в пол. Вот такая печалька. Хочу ляжки свои одолеть.

Тебя поздравляю с отвесиком! Давай и дальше стройнеть!

#77

Спасибо, дружище за медальку! Очень приятно!! Как твои успехи?

#77