привет) я с ответным визитом к тебе в гости
желаю успехов в похудении и

#77

Сегодня я снова молодец
Вчера перед сном выпила табл от аллергии, проснулась, все норм, 60,5 кг, вот в это я верю!

07.12.13
*Домашние сырники из обезжиренного творога (с манкой, без муки, практически без сахара ) с вареньем

-Апельсинка
Горсть фундука

* 2 бутера из черного хлеба с отрубями, с нежирным сыром (как вчера короче)

-Отруби-хрустяшки-вкусняшки

*Вчерашние куриные груди так и не доела

Бегала на ллипе, чередуя отжимания всякие, ногоподнимания, проперло сегодня, хотя вообще не планировала. Удачи завтрашней мне :3

P.S.
Полосатый
Успех гарантирован, ответные лучи добра тебе!

GreenLoo
ты такая умничка эх где была моя голова когда я начала кабанеть
а чем ты занимаешься в жизни? кем работаешь или на кого учишься7

Zlu
Учусь на менеджера, пары раз-два в неделю, а занимаюсь тем, что изо дня в день думаю нафига я вообще пошла учиться на этого менеджера, если у меня парень менеджер без всякого образования =/
Я так поняла, ты тоже заядлая домохозяйка-домосиделка?

GreenLoo
да я сижу в затяжном декрете у меня 2е сыновей, но чтоб мой мозг окончательно не атрофировался, я заочно учусь (3 сессии до диплома) на специальности социальная работа (которая мне вообще не нужна) и работаю кем то вроде бухгалтера через интернет + капельку фриланса

Zlu
Но если тебе не нужна эта специальность, почему не выбрала другую?
з.ы. Сыночки, господи, как я хочу в будущем сына. *__*

GreenLoo
когда я закончила школу я поступала без цели лишь бы вышка, я тогда даже представить себе не могла какую бы хотела профессию. Вообще мне кажется глупым в 17 лет выбирать профессию на всю жизнь. Очень мало людей в этом возрасте способны сделать единственно верный выбор, который будет им в радость потом.

з.ы. а я так хотела второй дочку даже имя выбрала Майя. А когда поняла что будет еще один мальчик то поняла, что в моей семье точно будет патриархат.

Zlu
Вот та же ситуация, в 17 сама себя не знаешь, ни то что будущую профессию. А насчет мальчиков, все равно два брата это круто, счастья вам! :3

08.12.13
* мои сырнички
* папина кура обалденная с гречей
А потом, в гостях у родителей я кусочничала апельсинами, штуки 4 мармеладных конфет ухряпала, помню кусочек консервированной рыбы, чай, рюмка домашнего вина, хурму кусала точно помню, вроде все

Это просто какой-то кошмар, не могу сказать, что ужасно расстроилась, но все равно, такое со мной впервые и это состояние было очень странным.
С 7-ми утра на ногах, проснулась с жуткой тревогой и до сих пор как-то не по себе. С утра ничего не поела, еле впихнула апельсинку и побежала, туда-сюда, пары, дела... А потом в один прекрасный момент меня настигло жуткое непреодолимое чувство какого-то унылого страха, как в тумане пошла купила киндер шоколад слопала, в тот момент мне показалось, мол, очень сильно нужно, но прикол в том, что я этого даже не заметила. В итоге домой пришла полвосьмого, разбитая, потерянная и обожравшаяся всякой гадости. Точно помню чизбургер, (кушали в маке с друзьями) и жуткое желание съесть все шоколадки мира, купила твикс, половину выбросила через силу...

В итоге дома подсчитала калорийность съеденного - чуть больше 1000 ккал, уф, не перебрала, слава богу, еще и на сырнички вечером хватит, но все равно, не планировала я есть сладости, провал короче...

Привычки не одним днем меняются, не парься.
Привет!

Денис
Да конечно, главное не бросать дело

10.12.13
Начинаю с сырников, но это не главное! Изначально я писала, что буду взвешиваться по понедельникам, но так как начала я всю эту деятельность лишь в пятницу, то особого смысла что-то там мерить нет. Но для себя конечно я сделала пару замеров и они радуют глаз, см ушли в ногааааах, ура, по фигне конечно, но все равно приятно :3

Доброе утро! забегай в гости

#77 радикал фото

GreenLoo
Доброго утра не расстраивайся со всеми бывает, когда нельзя, но очень хочется. Я вообще 3 раза садилась на диету утром, но к вечеру об этом забывала