Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 ноя 2024, 01:53


На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 15:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 23:26
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Абра катабра или как я худею
Xoma писал(а):
меню замечательное но картошки надо поменьше :D а на ужин можно еще кефирчик


КЕФИР ни за какие каврижки пить не буду,у меня он токсикоз вызывает(ну или как там его)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 15:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 23:26
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Абра катабра или как я худею
Xoma писал(а):
Viki_pumba писал(а):
Непредъеденное Печеньки витаминные штук так 7,кекс не помню как называется, один финик, чайная ложка мороженного,[/size]

а это что? ты съела?


Да есть грешок :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 15:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2013, 12:02
Сообщений: 541
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: ТЫ никто с отравленной душой и убитым телом
Viki_pumba писал(а):
Да есть грешок :pardon:

вот так поступать нельзя, решила худеть надо худеть а то :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 15:53 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 23:26
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Абра катабра или как я худею
Xoma писал(а):
Viki_pumba писал(а):
Да есть грешок :pardon:

вот так поступать нельзя, решила худеть надо худеть а то :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:


Сразу отказаться тяжело, исправлюсь и буду стараться... :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 16:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Viki_pumba
отказаться и не надо...просто ешь с утра и не все подряд, а выбери сегодня это, завтра то :) все получится :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 20:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 23:26
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Абра катабра или как я худею
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕСТЬ!!!!!ВОДА НЕ ПОМОГАЕТ...ЧАЮ ПОЙДУ ВЫПЬЮ? :evil:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 20:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 19:05
Сообщений: 28
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Моя попытка № ...
Привет! Ох да, надо -надо за себя браться! А по поводу вкусняшек: я сама обожают готовить! Приходится воспитывать силу воли. Не сажать же мужа на диету) И про линеечку. Девочки!!!! Я убрала все галочки, а она всё равно не отображается - зараза! :evil:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 22:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 19:05
Сообщений: 28
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Моя попытка № ...
Viki_pumba писал(а):
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕСТЬ!!!!!ВОДА НЕ ПОМОГАЕТ...ЧАЮ ПОЙДУ ВЫПЬЮ? :evil:

лучше чаю, конечно, зеленого! я сама вчера умирала. сегодня уже лучше.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 02:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
Xoma писал(а):
меню замечательное но картошки надо поменьше :D а на ужин можно еще кефирчик

Простите что влезаю, меню не замечательное, меню вовсе не похудательное!!!
Белка нет практически, если нет белка будет обязательно тяга к сладкому и мучному, еще отсутствие белка съедает мышцы, но не Жир! Запомните это!
Идеальный ужин, это не капуста. Идеальный похудательный ужин это- творог с овощами, или курогрудь, или рыба.
Девочки, не ленитесь искать информацию по питанию, сейчас в интернете этого предостаточно, даже на нашем форуме. Всем удачи в похудении!

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 02:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
Viki_pumba писал(а):
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕСТЬ!!!!!ВОДА НЕ ПОМОГАЕТ...ЧАЮ ПОЙДУ ВЫПЬЮ? :evil:

Да зачем же вы себя голодом мучаете, ну что за дурочки такие? Так нельзя, организм не выдержит такой пытки и ты уйдешь в зажор.
В холодильнике всегда должен быть на такой случай творог или кефир.
Еще, есть после 18 можно!
Последний прием пищи за 3-4 часа до сна, перед сном разрешается стакан кефира или не сладкого йогурта.
Не морите себя голодом и обязательно похудеете!!!

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Это может остаться и без коментраиев
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 23:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 23:26
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Абра катабра или как я худею
Все чаще и чаще ловлю себя на мысли. Что если бы я была стройная, то жизнь бы сложилась по другому.Я закомплексованная толстушка(хотя нет....жирдяйка).Все веселятся танцуют общаются...а я...а я как серая мышь в углу...боящаяся подойти и поговорить с новыми незнакомыми людьми...

Благо меня иногда коротит и я забываю про комплексы...но это только в том случае если кто то есть рядом из знакомых...Сколько крутых мероприятий я пропустила из-за своих тараканов...Переживания...мысли ...вроде бы все это должно наконец отправить меня пинком а путь исправления...на дорогу абгрейда...но нет...

Еду сегодня в автобусе с мероприятия...где я хоть и не общалась с новыми людьми, но чувствовала себя счасливым человеком...там есть симпатичные люди,естественно мне хочется отношений...а их нет из за того что я(выше упомянутая)...Еду я значит и думаю про себя"вот похудею приведу себя в порядок и все будет апупенно"следовательно приеду и не буду кушать, попью водички и спать"Фиг там было нажралась как мамонт.А сейчас локти кусаю...Ну ведь хочу похудеть...а сама с собой даже договориться не могу

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 10:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 23:25
Сообщений: 666
Откуда: Донецк
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Викуся, привет!
Цитата:
Все чаще и чаще ловлю себя на мысли. Что если бы я была стройная, то жизнь бы сложилась по другому.Я закомплексованная толстушка(хотя нет....жирдяйка).


Вика, только одному человеку в этом мире подсилу поменять свою жизнь -это ТЫ, и пока ты честно, искренне этого не захочешь, "волшебства" не случится

А если ты хочешь чего-то по-настоящему, то ты сможешь преодолеть тягу стрескать сардельку или кило конфет, потому что не в конфетах (колбасе, печеньках, чипсах и т.д.) счастье- счастье в гармонии с самой собой и окружающим миром.

Поэтому, нефиг разводить с самой собой "разговоры", сказала своему внутреннему Жорику -"Хватит!!!", взяла себя в руки и начала менять свою жизнь худеть

А мы все тебя с радостью поддержим

_________________
Юля, 28 лет
Рост 1.8
Базовый мет=1884К
Ориентировочная калорийность 1900-2100
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 10:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 20:11
Сообщений: 465
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник!
Приветик! а я тут тоже новенькая (точнее..не совсем новенькая...я тут была давно,и вот вернулась!)
я прочитала твой дневничок (он небольшой и это было не сложно :oops: )
в общем... вот у меня было то же самое...я боялась (стеснялась) общаться с людьми,считала себя не красивой,жила будущими мечтаниями "А когда я похудею,то..."
и что я тебе хочу сказать...когда я взяла себя в руки,я действительно похудела.на много...на 25 кг... и жизнь изменилась!!! я стала себя любить...я стала себя уважать,люди вокруг начали относиться ко мне так,как я сама к себе стала относится!!!
понимаешь? пока ты себе не нравишься...ничего не будет... будет простое существование с мыслями о будущем.
так что давай...худей :Rose: с каждыми сброшенными 5-ю кг ты будешь чувствовать себя увереннее в себе...будет стимул двигаться дальше!!!
:romashka: это не так уж сложно...главное ввязаться)!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Абра катабра или как я худею
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 15:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 19:05
Сообщений: 28
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Моя попытка № ...
Пумбик, сколько у тебя лохматых мыслей! Это одна из ошибок, как мне кажется, девушек. Вот я похудею и вся моя жизнь перевернется с ног на голову. Нужно любить себя и уважать. Любить своё тело и поэтому доводить себя до идеала. Сколько в мире стройных, красивых и безумно одиноких несчастных, а также счастливых пампушечек) Дело не в кг, а в голове. Разве худая ты это уже не ты?

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: СПАСИБО!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 22:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 23:26
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Абра катабра или как я худею
Спасибо девчонки за поддержку!. :friends: Если бы не вы я бы уже плюнула и пошла заедать тортиками

Так вот, соберем все сопли и закроем их в сундук.На все про все я даю себе один год.За этот год я должна сделать все возможное и не возможное что бы похудеть.Конечно не прибегая к таблеткам и хирургам...Я же лев...добиваться того что мы хотим это у нас в крови...Виктория это победа и ни как иначе :chapaev:

Завтра мой план таков:
Завтрак овсянка запаренная кипятком,чай с сахером.
Ну а оставшийся день и до обеда следующего дня буду пить водичку.

Не обессудьте девчонки но голодовку раз в неделю хочу себе устроить.Не получится, так не получится...будем искать худелку для меня подходящую. :begu:

На неделе снизим потребление каллорий до 800 в день.

Физические упражнения пока только гулять. Посмотрим чем еще можно себя удивить.


Вес 102,8 кг
Обхват гр 105см
Обхват живота 106 см
Обхват под гр 98 см
Обхват бедер 126 см
Обхват талии 95 см
Обхват бедра 76 см


Ну все я должна и обязана это сделать.Ради себя любимой!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020