Доброе утро!!! Как твои дела?

Спасибо большое! Только пока я разберусь.

Привет! Сегодня минус 300 гр завтра поедим с моим к его тете на день рождение как бы не наестца еще и свадьба сестры 10 октября. Как сама то расскажи как?

Девочки ссылку на дневник мне надо сверху скопировать?

Привет! Сегодня минус 200 гр поездку перенесли на пятницу а сегодня идем к моим родителям.

Приветик) я смотрю вес сбавляется
да, конечно! вот твоя ссылка : viewtopic.php?f=2&t=10582&sid=2549908c673fbfe0f416ef41f9f1e111&start=15 копируй ее.
мы тоже на свадьбу в эту субботу идем. так что есть стимул прихорошить себя и сбросить 5 кг, я ,думаю, для тебя это легко!

Спасибо большое! Я если не ошибаюсь твое имя Оля? Я Александра. Стимул хороший но 5 кг за три недели я считаю лучше тише едишь дальше будешь я столько диет перепробывала в свое время вплоть на рисе что потом сознание потеряла с 14 лет как начала худеть и пошло поехало. Отличного отдыха вам!

Очень приятно, Александра! меня зовут Наташа )))
#77
спасибо! но , думаю, не получится... с детьми, тем более маленьким будет много хлопот.

Наташа и мне приятно! Спасибо большое за поддержку и общение! Ты молодец!

Привет всем! Вот пришла с плюсом праздники да и в ресторан ходили старалась не наедаться много чего было но я ела рыбу с овощами а потом курочка была ну и сладкое и все равно плюс поздно покушала. Я сдала анализ крови халестирин на грани теперь думаю как мне питаться даже не представляю. Да подскажите я делаю линеичку копирую а он мне не не показывает а то что скопировала только странно я не впервые на форумах просто здесь по другому все. Так что вот так вот.

Привет девочки! Вот питаюсь все менее жирное вареное тушеное начала ходить на шэйпинг и хожу на физио терапию.

приветик, я знакомится я катя) я бы посоветовала тебе на правильном питании худеть, я на нем впервый раз 16 кг скинула. медленно ,но верно .забегай в гости, буду рада общаться

привет! с трудом нашла твой дневничок... давай сделай ссылку... вчера искала, наконец-то сегодня нашла.

так , ты у нас прибавила, смотри у меня

Привет! Странно я вроде сохраняла ее нда что то я совсем отстала от жизни. Сегодня была на правильней будет сказано шэйпингтерапия такой сложный урок был и ела мало. Жду с магазина покупку должны привезти спать хочу. Я набегалась с самого утра.

Доброе утро!!! не пропадай!!!