Она в трусиках красных сидела

Принцеска

Приветик

, молодец что побегала :begu:

Мотивашка просто супер.

Алисинья

Привет девочки!!! Меня зовут Олеся. Классные мотивашки!!!! Мне в мозг запал 3-я ))) буду стремиться к такой попке!!! надо найти упражнения. Всем удачи в достижении цели!!!) #77

подружка_Арлекина

Спасибо за поддержку, девчата! :friends:

Я вам благодарна!))) :Rose:

Итог за сегодня:
Завтрак - овсянка (40гр)
Перекус - один сырник
Ужин - йогурт персик-манго, грамм 250 примерно.
и все...
Проблема пропуска обеда - загул. Я ушла гулять в поле и не вернулась :grin:

Вообще, сегодня было солнечно. А я жару не люблю. Но все равно пошла почему-то гулять в поле... Загадочная логика.

И вот вам фраза дня (только пока она не про похуделки):
Бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться.

Morigan

подружка_Арлекина

Я очень,очень люблю равнинную местность.Поле,да если ещё с полевыми цветами-вообще мечта!
Горы вызывают восхищение,но к ним быстро привыкаешь,и дух перестаёт захватывать.А вот когда простор....

Принцеска

Приветик

, как идет процесс ???, что кушаешь???

svetik1977

Привет меня зовут Светлана. Да с удержанием и у меня проблема уже 2 раза скидывала и все по новой, сейчас старт сделала в третий раз. надеюсь в последний. :friends:

подружка_Арлекина

Всем приветики! :Rose:

Вот вам отчет о прошедшем. Впервые использую кнопочку "спойлер"-поглядим, как оно работает) :twisted:

о еде:

йогурт питьевой- 300гр
Одно среднее яблочко с морковкой
творог - 100гр
еще йогурт питьевой
запеканка из йогурта, творога и 2х белков - грамм 300 (охохох - было уже вечером)
яблоко крассссное...
и еще 2 чашки кофе без сахара, но с молоком)

о физической активности:

Сегодня сходила на хореографию. И делаю зарядку каждый день. Правда всего минут 10 - но это лучше, чем ничего!

О кино:

давно хотела посмотреть "Фауст" Сокурова. Вот,посмотрела. Честно говоря, ничего не поняла. Снято, конечно, очень качественно, что совсем не свойственно, увы, для отечественного кино. Но в целом какой-то треш.
Сегодня ходили на "Лучшее предложение". Внезапно очень даже затянуло! Советую. и конец там впечатляющий.

О музее, шмотках, хобби и прочая лирика:

В начале 20 века Владимир Ильич читал пламенные речи рабочим и матросам с балкончика особняка балерины Матильды Кшесинской. А сейчас там расположен музей политической истории России. Вчера там была экскурсия "Дресс-код эпохи". Весьма любопытно, должна сказать. Впрочем, на любителя. Впрочем, когда первым делом начинаешь рассматривать всякие пуговицы на противогазках и удивляться, почему у половины трехлинеек нет затворов - это уже болезнь) Опыт военно-исторической реконструкции даром не проходит.
Когда услышала звуки "Риориты"- прямо сердце защемило. Столько воспоминаний! Впрочем, всему свое время, что-то хорошее остается в прошлом, но ведь и в будущем будет что-то замечательное, так? :wink:

Юмор:

Это был тихий и спокойный вечер, ничто не предвещало еды.

- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. Глаза голодные.

Пожирая кого-то глазами, старайтесь не чавкать.

Ну что ж, пишите-отвечайте-делитесь впечатлениями!

svetik1977

подружка_Арлекина писал(а):

Всем приветики! :Rose:

Вот вам отчет о прошедшем. Впервые использую кнопочку "спойлер"-поглядим, как оно работает) :twisted:

о еде:

йогурт питьевой- 300гр
Одно среднее яблочко с морковкой
творог - 100гр
еще йогурт питьевой
запеканка из йогурта, творога и 2х белков - грамм 300 (охохох - было уже вечером)
яблоко крассссное...
и еще 2 чашки кофе без сахара, но с молоком)

- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. Глаза голодные.

Пожирая кого-то глазами, старайтесь не чавкать.[/spoiler]

Ну что ж, пишите-отвечайте-делитесь впечатлениями!

Меню хорошее главное с йогуртом не переборщить. Удачных похуделок!!

подружка_Арлекина

Цитата:

Меню хорошее главное с йогуртом не переборщить. Удачных похуделок!!

Да получилось непродуманно. Я оказалась не дома, без еды... Спасалась йогуртом, а не булочками и шоколадками.

подружка_Арлекина

Всем привет!

Сегодня дождь с утра(
Это печально. И я завтра на неделю уезжаю в Беларусь... Надеюсь, там мне понравится)
Немного отчетов. :twisted:

О еде:

Сегодня на завтрак была яичница с помидором. Да, не очень правильно, но я не удержалась. Масла было чуть-чуть, яйцо только одно, а вот помидор попался большой.
а что было вчера.... вчера было ой. Даже ОЙ, оёёй какой ОЙ. Чизкейк, печеньки, вино и ликер... Я вообще крайне редко пью, а тут вот получилось...

О физической активности:

В пятницу был стрейчинг, а вчера и сегодня только зарядка утром. Может, схожу сегодня вечером в парк, если погода наладится.

Всем успехов! Пишите-отвечайте-радуйте!)

svetik1977

О еде:

Сегодня на завтрак была яичница с помидором. Да, не очень правильно, но я не удержалась. Масла было чуть-чуть, яйцо только одно, а вот помидор попался большой.
а что было вчера.... вчера было ой. Даже ОЙ, оёёй какой ОЙ. Чизкейк, печеньки, вино и ликер... Я вообще крайне редко пью, а тут вот получилось...

Привет да, что то чизкейк и печеньки+ ликер и вино
интересненькое меню для похудения.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Она в трусиках красных сидела

Кто сейчас на форуме