И баклажаны, и картофель - нормальная еда. Единственное, что бы я посоветовала - перенести их на обед. Во-первых, потому что картофель (= сложные углеводы) лучше употреблять в утреннее и дневное время, во-2х, маринад задержит воду, и весы с утра не порадуют...

На обед не совсем удобно , я работаю , а баклажаны с чесноком

Приветик всем, настроение боевое , настрой отличный Отчетик будет по пятницам.
План на сегодня
завтрак - овсянка , кофе
обед - салат , гречка с котлетой , персик
ужин- отварной картофель, баклажан .
Сегодня по плану куча глажки , уборки.

Молодец!!! Самое главное в нашем деле - это настрой!!!!! Вперед! К победе!!!!

Я как-то печеночных котлет наелась с чесночком на работе, потом полдня офис проветривала и пыталась запах убить. Что только не перепробовала!!!!! Соседний магазин на одном Ментосе обогатился!!!!!!

Да , а я так не рискую

так ужин получился не тот что я планировала , на ужин был салат , яичница , персик.

Люди у меня получилось сделать ссылку на дневник???

Получилось!

Юль, привет! Что-то с твоей ссылкой не то, меня всегда на главную выкидывает

Всем приветик !!!! у меня сегодня есть отвесик , но хвастаться буду по пятницам
)))))))) Люди какая у меня ссылка на дневничек

А вот вы весьма правы и результат на линейке это подтверждает.
Поймите нет никаких или почти никаких вредностей в продуктах это все слова людей , которые придерживаются так называемого правильного питания, но это только их взгляд, он вовсе не догма для всех.
Включайте свои мозги и здравый смысл Вот например как у тебя, и я так делаю, со своими ньансами конечно и хитростями.

И это даст еще лучший результат.

Внимание-внимание! #77
Приглашаются все желающие на конкурс : «ВЛЕЗАЕМ В СТАРЫЕ, НО ЛЮБИМЫЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЕЩИ!»
Конкурс будет проходить с 1 августа по 1 сентября.
Набор до 1 августа! Все спешим за красотой! #77
ВСЕМ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

заходить сюда.. #77
viewtopic.php?f=26&p=1997415#p1997415

Люди ну что сегодня у меня получился почти весь день белковый, муж с рыбалки приехал , привез рубку , так я котлетки забабахала , вот их ем с огурчиками, а еще кусочек утки домашней съела .
Что так так хочется в отпуск
#77