И ты с ними? А сколько ты его ешь и в какое время?
Кстати, давно хотела научиться печь свой хлеб

Мне муж хлебопечку подарил, пеку в ней, не знаю что может быть проще. засыпал по списку и забыла Через 3-4 часа готовый хлеб.

Ну тут по настроению, могу и много съесть, если в охоточку и вкусный хлеб.

Попробуй свести потребление хлеба к минимуму.

А у тебя есть возможность заниматься не только аэробикой, но и бегать, хотя бы иногда?

К сожалению нет, я одна с двумя детьми.
Да это не такая уж и аэробика. Фитнес конечно можно обозвать, но более силовая. Хочу перегнать жир в мышечную массу.

Да уже подумываю, от него сложнее отказаться, чем от сладкого

Всё время одна?

Не надо совсем отказываться, для начала оставь себе по куску на завтрак и обед, потом оставь только тот, что на завтрак, ну, через пару недель или раньше, если сможешь, хороший, нормальный, не тонюсенький, но один кусок!
Вот то то и плохо, что скорее силовая, сама понимаешь, что силовая другой эффект даёт...

Ну так я только в обед сегодня съела 1 тоненький кусочек.

Ну как от такого отказаться????
#77
#77

Лучше на завтрак, намного лучше!
У тебя неправильная ссылка, сейчас я тебе правильную дам

Лови

viewtopic.php?f=2&t=10257

пусто....

в смысле, пусто? Ты её туда же вставила, куда предыдущую?

я про это, тут пусто)

Нет, тут всё правильно, копируй эти циферки и буковки и вставляй туда, где ссылка должна быть


viewtopic.php?f=2&t=10257

Просто сделай и всё, потом проверишь, всё будет работать, сейчас твоя ссылка выбрасывает просто на главную страницу.

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!

Вот, теперь всё работает, а то я потом тебя не найду. А линеечку когда будешь делать?