Вот только не нужно плакать, слезами ты себе не поможешь

Ничего себе и я хочу вес 60

Всё получится, главное верить и чуточку усилий, сначала тяжело, а потом будет легче, с каждым отвесиком сил всё прибавляется и прибавляется
Всё у тебя получится

ты очень красивая невеста

Рыжая Лисичка
Помню))) уже у тебя в дневнике понаписала)))))
*Малинка*
Пасиб за визит)))) чаще ходи, чаще Ой не могу наглядеться на результаты))))))

Рыжая Лисичка
Помню))) уже у тебя в дневнике понаписала)))))
*Малинка*
Пасиб за визит)))) чаще ходи, чаще Ой не могу наглядеться на результаты))))))

Лен – уникальное растение. Его целебные свойства используются не только в "бабушкиных" рецептах, но и рекомендуются к применению опытными докторами. Похудение с помощью льняного отвара стало очень популярным в последнее время. Привлекает к этому способу, прежде всего, простота рецептов, отсутствие отрицательного воздействия на организм и такие "побочные" эффекты, как улучшение иммунитета, общего самочувствия и оздоровление кожного покрова.
С яндекса Пишут, что если просто по 1 ложке в день есть и не убавлять обычное кол-во еды, то можно за месяц на 1-2 кг похудеть

Anna531
спасибо. и кстати мне по вкусу эти мелкие семечки_))) я их еще кипятком завариваю, когда не забываю


обед( или все же ужин) прошел спокойно))) : щи и чуток колбаски нежирной с сырком в микроволновке ( грамм 100 в общей сложности, а то и меньше)
молодец я какая)) держусь))) посмотрим, что к ночи будет))


чот подумала: клетчатки маловато-съела помидор #77

давай со мной пресс качать вот по этому видео
http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE

так мы не договаривались не кушать еще полбеды. а вот пресс это для меня ваще смерти подобно)))))) сожет позже конечно и начну))) в прошлые похуделки сподвиглась все же на несколько упражнений. а ваще я на танец живота хочу, вот!
Хм. хотя там иструктор такой симпотишный))) в видео то в ентом твоем))

ну давааааай
Оно не тяжело, я вот только вчера первый день качала

масянь, вот чес слово не самое время сейчас(((( пмс меня накрыл волной девятибальной....

ну ладно
Надумаешь, говори, будем делится впечатлениями

ААААААААААААААААА. 21 час................. ЖРАААААААААААААТЬ хочу................
помидор, огурец и кабачок. вместе мы справимся))))