Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 07:48


На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 107  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2021, 11:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Так, я вернулась. 2 дня уже балду гоняю, жру, естественно... К работе даже езе не подходила.
Завтра вливаюсь в наши стройные ряды.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 06 сен 2021, 16:31 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12488
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
С возвращением!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2021, 12:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Лена, спасибо!

Ох уж эти отпуски еще и на все включено %) Но в обще-то могло быть и хуже.
Могу себе поставить троечку.
Все было как-то волнообразно, то ела как не в себя, то нормально.
Так еще и по традиции прилетела домой, 2 дня норм, 2 дня опять жрала. Еще и заболела.
Зато по спорту можно поставить 5. В тренажерный зал ходила чрез день ( зал паршивенький для огромного отеля, но заниматься можно было), акваэробика, ходили каждый день минимум 15000 шагов.
Дома тоже на тренировку сходила, но тк сейчас сижу с соплями, до субботы с тренировками придется повременить :(

56,1. Привезла +1,1 кг. Хотя бы не 61...
Но постоянно хочется жрать. То ли уже привыкла, то ли потому что болею. Тяжело войти в прежний режим питания.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2021, 21:28 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12488
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Да, режим дело такое
Тяжко возвращаться
Но ты и не набрала много

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 10 сен 2021, 12:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Ога, только меня так и штырит, сама не знаю, что от себя хочу. +ПМС ( если это оно, в воскресенье должно отпустить). Я прям вижу в зеркале, как расплываюсь.

Из приятного - достала джоггеры, которые с весны не надевала, а они мне уже не в обтяжку :|

Завтра планирую пойти на тренировку, вроде насморк прошел. Да и общее состояние улучшилось.
В работу потихоньку втягиваюсь. Сходила на маникюр сегодня, брови сделала. Купила клавдию новую и мышку. ммм мои любимки, не зря старую сломала :lol:

Вечером в сауну пойдем. Загар слезает кусками. Пробор на голове тоже облезает. Красотка ))

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 08:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, Лизок! После отдыха, перелета, дай себе немного время на адаптацию.
А фоточки будут? :crazy:
Хоть посмотреть на стройных красивых людей, замотивироваться :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 11:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 925
Откуда: Рига. Латвия.
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Лунатик писал(а):
А фоточки будут?

Я тоже фшоке! Где!? Море-пальмы-купальник!?? :o
Бодрая морковь писал(а):
Вечером в сауну пойдем. Загар слезает кусками.

А патамушта- в сауну нужно идти перед тем, как загорать. :wink: Самый красивый и стойкий загар у меня был-после процедур в хамаме в первые дни.
Бодрая морковь писал(а):
Привезла +1,1 кг.

Отлично! Не факт, что это не вода :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 12:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Ха, я не фоткалась в купальнике и с пальмами тоже :pardon:

#77

#77

#77

#77

Больше ничего нет ))

Nekta писал(а):
Самый красивый и стойкий загар у меня был-после процедур в хамаме в первые дни.


Я думаю, в моем случае он по любому слез бы. Слишком много времени в воде, плечи черные были, особенно после аквааэробики. Ну ничего, потом в солярии сровняю. Меня больше напрягает облезающий пробор :|

По питанию, пока решила от себя отстать. Ибо неделя после приезда показала, что как-только я себя начинаю ограничивать, весь мой " пищевой неадекватизм" начинает просыпаться. Пару недель просто буду наблюдать, мне главное не вывалиться из 57 и хорошо себя чувствовать.

Сходила сегодня на Боди Балет- ну такое, пока не поняла. Лучше бы йогу оставили по субботам.

Вечером соседи придут, будем отмечать день трезвости. :twisted: Всем чудесных выходных.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 12:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
Очень красивые фото! Ты стройняшка, все нарядки отлично сидят, да и муж под стать, классно смотритесь :inlove:
Такая погодка сегодня кайфовая, так и манит что нибудь отметить.....например, день трезвости :lol:
У кого то будет облом: алко не продают в нашем регионе))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 18:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Лунатик писал(а):
У кого то будет облом: алко не продают в нашем регионе))

Мы заранее подготовились :twisted:

Только я не набухалась ( весь вечер одну рюмку текилы мусолила), а нажралась :cry: Вот прям типичный такой компульсив. Причем жрать начала еще пока готовила. Но самое страшное ни это, а то, о чем я думала пока сидела за столом. Смела абсолютно все - сладкое, соленое, хлеб, мясо, фрукты, овощи, уже и не лезет...
Сама строю планы - вот все уйдут, а я завалюсь в ванную с мороженым ( снова здорова), и раз уж все пропало, то можно продолжить и завтра. На завтрак! ( внезапно...) нажрусь блинчиков с нутеллой, потом поеду в центр - куплю флакон парфюма, и бургеры, а потом еще вафли, и рыбу горячего копчения, и пиво... и все это вместо работы %) А в понедельник на тренировку не пойду, ну просто потому что не смогу после всего сожраного тренироваться.

Мне, наверное, уже в дурку надо. Естественно, по итогу ничего я в ванной ни ела , и ничего я сегодня не купила. Просто пошла погулять. Но мысли то были... а вдруг я опять начну в 5ти дневные зажоры уходить, жрать вместо тренировок, жрать в ванной и на улице.
Орторексия у меня уже была, практически булимия тоже была, без вызывания рвоты, но с компенсаторными действиями после обжорства - слабительное, лишние тренировки, бег и тд. И все это при ИМТ ниже нормы.

Я как с отпуска приехала, так то день жру, то не жру. От этого страдает пищеварение, поджелудочная, не хватало себе еще сахарный диабет заработать.

Вчера долго думала и решила составить план действий, дабы осознать всю суть проблемы. Требования ко мне минимальные. 10 дней нужно есть, как обычный человек, 4 приема пищи - первый и последний полегче, 2 полноценных. Если хочется чего то еще подождать час, желание не прошло - могу поесть.
Не ем за компом, нормально жую.
3 дня буду считать калории, чтобы понимать - может я ем слишком мало, ну или наоборот слишком много. Мой коридор 1100-1600.
Если не смогу продержаться 10 дней, значит пора искать врача. Если смогу - приятный бонус и продолжаем в том же духе.

Хотела книгу купить ( лучше так деньги потратить, чем прожрать) Марсон, Кинан-Миллер: Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
И резерв даже на нее поставила, пришла в магазин - нет :?

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 19:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, подруга по компульсиву)
Что спровоцировало такое поведение?
У меня недосып, магнитные бури, доча нервы выматывает и вообще какое то ощущение, что всё хорошее закончилось: лето, гости, поездки....вот и начинаю себя радовать самым быстым доступным способом: жрачкой. Нет, конечно, гости набегут только свистни, но не в радость уже.
У тебя ванна, а у меня гамак во дворе, зашкерилась сегодня туда с пакетиком сладостей.....и с каким то садистским удовольствием поедала, понимая, что уже баки полные и вообще это вредно. Что это за страсть к саморазрушению и как с этим бороться? :?:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 13 сен 2021, 13:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Лунатик писал(а):
с каким то садистским удовольствием поедала,

Мда, очень точное определение.

Не совсем понимаю, что провоцирует. Во всех статьях написано, что стресс, одиночество и тд. Но от стресса я совсем не ем, да и на одиночество не жалуюсь.

Мне кажется, я так расслабляюсь что ли... Что-то вроде "напиться и забыться", а тут нажраться и ничего не контролировать. %) Я просто не могу сидеть за столом и не есть. Возможно это из детства, когда мне говорили "ну поела, иди играй". А тут я играть не ухожу и продолжаю сидеть. Не ем только на морально- волевых, напрягаюсь и в какой-то момент ты ды шь - пошло оно все.

Ну и второй триггерный момент - перед телеком. Муж постоянно что-то трескает, и просто так сидеть мне скучновато, а тут я вроде чем-то занята ...

Причем меня очень быстро перещелкивает из одного состояния в другое. Иногда мне удается себя поймать, а иногда ... Особенно в период ПМС.

Вчера 1600кк. Как же я люблю инжир ...ммммм. День первый прошел вполне себе. Хотя муж то пельмени трескал, то нутеллу. Вообще ему тоже худеть пора.

Утром была на силовой. Люблю занятия с фитболами, жалко это редко бывает.

Теперь надо сделать перерыв в работе и сходить подать заявление на голосование. Чуть не проспала - 3 часа осталось. Заодно прогуляюсь. Погода чудесная.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 14 сен 2021, 13:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
День 2/10 прошел вполне себе успешно - 1400кк.

Вечером внезапно отключили электричество, работа у нас соответственно накрылась, плита не работает, воды нет... Пошли гулять. Угулялись.
В итоге забрели в пиццерию нашей молодости. Еще и пива бахнули. Тут дали электричество и пришлось работать до часу ночи.

Сегодня пойду в школу балета на Барре. Где наша не пропадала ))

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 15 сен 2021, 15:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
День 3/10.
1100 кк

ПМС закончился, Хочется простой еды... Интересные наблюдения за последние 3 дня. Больше всего в плане вкуса меня не порадовали бургер, пицца и покупное овсяное печенье. А больше всего порадовали фрукты, отварной кальмар и орехи.

Интересно как долго продлится эта идиллия.

По весу - я осталась при своем 56,1. После столь мощных зажоров и на том спасибо.
Следующие 3 дня ничего не считаю и не взвешиваюсь. Надо уметь обходиться без этого.

После барре нереально болит задница. На занятие пришла только я одна, так что оно получилось индивидуальным. Однозначно интереснее, чем боди балет.

Надо мне растяжкой заняться... Вот прям чувствую, как становлюсь все более деревянной.

Прикупила сегодня кроссовки и джемпер. А еще мочалку из гибискуса - загар отшелушивать ))

По работе завал, 3000р уже самой себе должна. %)

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник ненастоящей феи
СообщениеДобавлено: 15 сен 2021, 19:58 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12488
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Привет! Какие кроссовки?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1600 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 107  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020