Привет, Натулик
Да что-то уже 600 гр вернулись, скорее всего по ясным причинам, надеюсь скоро уйдут
Спасибо, сегодня первую ночь поспали

у нас тоже такой резкий переход был
Сегодня уже все хорошо
Кушать наварила, в квартире чисто, погуляли. Даже уже гости были: свекровь и сестра мужа с ребенком Поболтали, чай попили

Чувство выполненного долгая - это очень приятно

что значит выспаться хорошо, тогда все дела ладятся
Вечером опять долго гуляли. Комары правда загрызли
У нас многие уже в море купаются. надо и нам выбираться

У нас тоже купаются, но вода - ледяная...

Всем привет!!!

Вчера получился какой то сумбурный РД. Утром был кофе с хлебцом, в обед яблоко, кофе с хлебцом, полдник - 200 гр кефира, вечером чай с медом и лимоном. Короче, на чем я разгружалась мне не понятно Отвес 400 гр. Вес 69,3. Даже линейку не догнала.

Сегодня ем:
З: кофе, хлебец, яблоко
О: курица отв +овощи
У: еще не решила

Яшка
Приветик!

В такое время года тока начинающие моржи купаются

Это ж ты калорий 300 поди наела

Чета не сильно сегодняшний день отличается от вчерашнего, разгрузочного?
Понятно, что хочется отвесик увидеть, но не такими же средствами Эт я типа поругаться.

Привет, Натулик!

мы сегодня попробуем на море попасть. Не знаю будем ли купаться, но ножки помочим
Да, Наташ, я вот так ем уже привыкла я и привык мой организм. И с такими менюшками все-равно плохо худеется
Еще к обеду добавила большое яблоко.

Яшка
Привет! Ну, в голову сразу приходит мысль о том, что твой организм думает, что голод вокруг, и запасает жиры. Читинг пробовала устроить?

Привет, Машуня ага, сразу +2 кг
Ужин был спонтанно-ужастный Поехали вечером к родителям. Все ужинали окрошкой. Я воздержалась, но... доела за малым мороженное, потом съела пару кусков селедки потом тушенных кальмаров, запила чаем с конфетой капец лучше б окрошки поела

Яночка, ну ничего.... Блин, у всех зажеры....

Ага, лучше б окрошки поела.
Вот если бы ты всегда ела так, как писала в плане на вчера, то уже давно бы растаяла. А у тебя то "с подружкой посидели", то "Сестра пришла"....... вот и лови привесы

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Вес на месте, ура
ну вроде и не зажер, чтоб зажер. Но не правильно все было

Ян, да я так и питаюсь все время. Это все ОН - АЛКОГОЛЬ злая и страшная штука

Сегодня с самого утра была куча планов. Хотела малого маме оставить, а сама по магазинам пройтись. На лето малым что-нибудь прикупить. Но встала какая то разбитая, с головокружением. Капец

Взяла себя в руки, и поехала за покупками. накупила малышне шортиков-маечек. Вроде на лето одеты, фух теперь себе осталось что-нибудь прикупить. Хочу сарафан длинный и юбку с валанами
У нас жара-жарючая-жара руль в машине кипяток, не могла держать

Абалдеть, тож хочу жаруууууу..... У нас дожди, дожди, дожди....

А я машинууу.... А у меня - пешком, пешком...