хе хе хе))девочки...на моий новых весах я вешу тадаааааааааааам 64,1))
смело линейку двигаю...))сейчас еще и ленточкой померяю)

итак..)
замеры..
ог 92
под гр. 76
от 70
ож 89
об 98
ляшка 55
рука 27

и новые замеры
ог 92 так же
под гр 76 так же
от 69 (-1)
ож 87 (-2)
об 96 (-2)
ляшка 55 так же
рука 27 так же

я рада..акцент у меня как то упал на животик))

девочки...завтра ко всем в гости..необижайтесь)соскучилась по вам..но прям засыпаю

Поздравляю с отвесом! А утром на кило меньше будет

Барышня Света
63,7...не кило прямо какое то...но все равно я таких цифр на весах ну ооооочень давно не видывала))))

ем салат из яблок и черносливок с грецким орехом...а то что то как то не особо регулярно((

Ну ты малодчина !!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Что сегодня кушала????

Мадам Белладонна, прими мои поздравления! Ну теперь можно и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким))) Шпинатиком... или свеженькими листьями салата

Дневник Юли
Настёна-Сластёна
Snegka
спасибо))
утром вот был салат с черносливом)
так сказать перекусом был салат из огурцов и помидор с маленькой ''дозой'' майонеза)
потому в обед был суп борщ,но овощной...варился без мяса)очень было вкусно)
и вечером как приехала домой попила кофе с молоком и сыром брынза)

ахаххахааххаха)))ммммммм...аж слюньки потекли))


вот и у меня самые простые...купила за 790 рублей....покрайней мере это были почти самые дешевые)
а что такое ОЖ...?)непоняяяяяяяяятно))

ушла делать кофейный скраб))

черт девочки...сейчас что то сижу и думаю когда же все таки сделать день официального разгруза...)
сначала думала в воскресенье..потому что в понедельник решила делать контрольные взвешивания...потом так подумала что если в воскр разгруз,ьл в понедельник не будет особо понятно сколько чистого веса я скинула...так как после разгруза хочешь не хочешь а довольно таки много грамм миннусом выйдет...моэет среди недели в среду где нибудь?)как вы считаете?и когда ВЫ делаете разгруз...??

С добрым утром
Мне разгрузочные дни всегда боком и последующим зажором выходят.
Так что сама прислушивайся к своем организму.

Приветик , ну если ты все же решилась на разгруз , то наверно действительно лучше среди недели, я вот на разгруз не могу решится , день держусь а вот приходит вечер