К мечте...

ya.Ponka

KillMercyWithin писал(а):

С гелем для душа с кофейным, ванильным или шоколадным запахом))

Обязательно попробую, спасибо :Rose:

KillMercyWithin писал(а):

Надо запатентовать)

Ага...Махина робертодиета :idea:

Dream2012 писал(а):

Так-с у меня сегодня срыв произошел при чем на арахисовые вафли мои любимые, после того как их наелась сразу успокоилась.

ай хулиганка :lol:

, ну ладно хоть успокоилась :lol:

Dream2012 писал(а):

Ну вот я просто смотрю, что Роберт в течении всей своей жизни всегда такой стройный, вес держит и думаю если мужчина так себе в руках держит, за собой следит, то уж мне подавно надо....воть так и вдохновляюсь потихоньку

ну вот верно мыслишь....действительно, раз мужики могут,чем мы хуже??? :idea:

Dream2012 писал(а):

одна говорит вафли каллорийны, другая иди поешь

Dream2012 писал(а):

Кажется начинают худеть руки, они обычно у меня первыми худеют

а у меня они в последнюю очередь и вообще плохо худеют :cry:

KillMercyWithin

ya.Ponka писал(а):

Ага...Махина робертодиета

я тебя включу в список создателей под графой: "Креативные идеи" :!:

ya.Ponka писал(а):

а у меня они в последнюю очередь и вообще плохо худеют

на мне ни одно кольцо уже не держится

Был 19й размер, сечас 17й свободен, 16,5 маловат

KillMercyWithin

ya.Ponka писал(а):

ну вот верно мыслишь....действительно, раз мужики могут,чем мы хуже???

Нам сложнее.
Несправедливо

ya.Ponka

KillMercyWithin писал(а):

я тебя включу в список создателей под графой: "Креативные идеи"

ооооооооо

, можа и на награду какую буду номинировна? :lol:

KillMercyWithin писал(а):

на мне ни одно кольцо уже не держится
Был 19й размер, сечас 17й свободен, 16,5 маловат

а, эти руки......... :idea:

это да.......мой 17,5 превратился в спадающий 16,5, и я влезла в мамино бручальное кольцо 16 размера :oops:

Я имела виду руки - верх, они у меня толстые и худеют медленнее всего :evil:

KillMercyWithin

ya.Ponka писал(а):

Я имела виду руки - верх, они у меня толстые и худеют медленнее всего

а у меня там кожа провисла слегка

Может, отжимания могут помочь?

ya.Ponka писал(а):

можа и на награду какую буду номинировна?

На "Оскар" :lol:

Dream2012

KillMercyWithin писал(а):

а у меня там кожа провисла слегка

Может, отжимания могут помочь?

может еще кофейный скраб..он заставляет кожу быстрее восстанавливаться и контрастный душ в этих местах, ну и отжимания, читала когда мыщцы работают то и метаболизм в этих местах улучшается, кровь приливать будет и все такое
вот
сама сейчас думаю так за кожей ухаживать, ну плюс увлажнения всякие, крема, масла

Dream2012

Вчера вечером принесли пирожки, конечно хотелось их, но не хотела портить результаты и договорилась с собой, что не буду есть их на ночь, но разрешу себе на утро, сколько захочу. Ведь с утра легче сжигаются каллории. В итоге утром еле-еле съела 1 пирожок с луком и яйцом, совсем не понравилось, видимо привыкаю к здоровой еде. Это и стало моим завтраком.
На обед овсянка на воде. Чуть позже 1 персик.
Вот на ужин пока не знаю, хочется куриной грудки, но нету, наверно тогда рыбу с овощами.
Кстати, смотрела вчера вечером фильм о правильно питание. Интересно.
http://www.youtube.com/watch?v=BOp6Q3A7jWE

Dream2012

ya.Ponka писал(а):

ай хулиганка :lol:

, ну ладно хоть успокоилась :lol:

ага....хулиганим потихнонечку :oops:

ya.Ponka писал(а):

ну вот верно мыслишь....действительно, раз мужики могут,чем мы хуже??? :idea:

ничего и мы все сможем обязательно!!!!!

ya.Ponka писал(а):

а у меня они в последнюю очередь и вообще плохо худеют :cry:

а у меня ноги в последнюю очередь худеют.....видимо организмы разные просто..
хотя я бы хотела, чтобы ноги в первую очередь))))

KillMercyWithin

Dream2012
Привет!

Dream2012 писал(а):

договорилась с собой, что не буду есть их на ночь

Dream2012 писал(а):

В итоге утром еле-еле съела 1 пирожок с луком и яйцом, совсем не понравилось,

Вот оно всегда так)))
Я тоже так делаю.
Да и наплевать мне как-то на жрачку в последнее время)

Dream2012 писал(а):

может еще кофейный скраб..

Точно!!!

Dream2012 писал(а):

отжимания, читала когда мыщцы работают то и метаболизм в этих местах улучшается,

Отжимания - наше всё!!

Рацион по плану хороший)
А как успехи в постройнении?
У меня 65,8

RDJ творит со мной чудеса! :lol:

Ну и традиционно:
#77

#77

Dream2012

Всем привет!
Меню на сегодня:
завтрак - пол тарелки овсянки
второй завтрак - 1 персик
обед- рыбный суп тарелочка
ужин - салат

Постараюсь поужинать только салатом, так как кажется опять вес уменьшается хочу, чтоб поскорей процесс пошел. :vesy:

Dream2012

KillMercyWithin писал(а):

Dream2012
Привет!

Привет привет :romashka:

KillMercyWithin писал(а):

Рацион по плану хороший)
А как успехи в постройнении?
У меня 65,8

RDJ творит со мной чудеса! :lol:

Спасибо!

Ага со мной тоже :roll:

Кажется опять иду на понижение, только плавно. :yesss:

KillMercyWithin писал(а):

Ну и традиционно:

Как всегда Ах! :lublu:

Собираюсь "Впритык" посмотреть

#77

ya.Ponka

Dream2012
День добрый :Rose:

KillMercyWithin писал(а):

а у меня там кожа провисла слегка
Может, отжимания могут помочь?

у меня тоже немного

, я с гантельками занимаюсь

KillMercyWithin писал(а):

На "Оскар"

Dream2012 писал(а):

а у меня ноги в последнюю очередь худеют.....видимо организмы разные просто..
хотя я бы хотела, чтобы ноги в первую очередь))))

Это так же как история с прямыми и вьющимимя волосами :lol:

вечная......
У меня ноги в первую очередь и попа......, пропадает грудь, а там и живот с руками еле-еле исчезает

Питание уже хорошее, сила воли тоже выработалась, пирожки не победили! :friends:

Хорошего дня :Rose:

ya.Ponka

Dream2012 писал(а):

Меню на сегодня:
завтрак - пол тарелки овсянки
второй завтрак - 1 персик
обед- рыбный суп тарелочка
ужин - салат

Постараюсь поужинать только салатом, так как кажется опять вес уменьшается хочу, чтоб поскорей процесс пошел.

Вот это меню......похвально :Bravo:

А я вот уже слопала 2 рахат лукум и 3 орешка со сгущенкой :shock:

Dream2012 писал(а):

Кажется опять иду на понижение, только плавно.

Медленно но верно :!:

Dream2012

ya.Ponka писал(а):

Dream2012
День добрый :Rose:

Добрый!

ya.Ponka писал(а):

Это так же как история с прямыми и вьющимимя волосами :lol:

вечная......
У меня ноги в первую очередь и попа......, пропадает грудь, а там и живот с руками еле-еле исчезает

Ага, у мну волосы вьются, а люблю когда прямые, поэтому выпрямляю немного, а любимка говорит нравится, когда вьющиеся. Вот если бы были прямыми, стопудово завивала бы :lol:

ya.Ponka писал(а):

Питание уже хорошее, сила воли тоже выработалась, пирожки не победили! :friends:

Хорошего дня :Rose:

#77

Правда очень приятно! Сама чувствую сила воли появляется, аж себя не узнаю. :shock:

Пирожки однозначно проиграли и кажется навсегда

Dream2012

ya.Ponka писал(а):

Вот это меню......похвально :Bravo:

А я вот уже слопала 2 рахат лукум и 3 орешка со сгущенкой :shock:

Пасиба

Ну чутка можно

А мну нельзя расслабляться, очень хочу результатов, поэтому только вперед :velik:

ya.Ponka писал(а):

Медленно но верно :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

К мечте...

Кто сейчас на форуме