К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Пунтик

Не болей, солнце :roll:

ya.Ponka

Любаша........выходи........я видела тебя на форуме.......

Рассказывай как дела твои :wink:

nebesnaya

Привет Я Ирина :friends:

Красотулечка

Так, диета шести лепестков закончилась. Хоть и нарушала, но в итоге имеем отвес за время диеты 1,8кг. Хороший результат. Теперь присматриваюсь к диете капустного супчика. Очень уж мне понравилось на диете сидеть.

Сегодня после перерыва из-за болезни вернулась в спортзал. 1 час занятий. Питание не очень хорошее.

Nattalia

Привет, Любовь!!!!!
Я знакомиться :Rose:

Пробежалась по твоим страничкам....
Настрой у тебя очень хороший....., но и ошибки есть.....

Красотулечка писал(а):

Очень уж мне понравилось на диете сидеть.

Не нужно тебе увлекаться этими диетами.....Сама ведь знаешь, что это временно. А насколько я поняла, ты хочешь быть стройной постоянно....Ведь так????? Поэтому для начала...только не говори, что это не твое

, подсчет Ккал.....и ежедневное взвешивание....Только так ты поймешь, как твой организм себя ведет, на что он реагирует отвесами, а на что привесами.....Иначе дела не будет....Мы все здесь через это проходим....Если есть желание- быть красивой и стройной...то сможешь!!!!!

KillMercyWithin

Привет, я Маша, я в гости :Rose:

начинала с 90, цель - 62.

Красотулечка писал(а):

Я все фотки мужчин себе копирую. Тиль бесподобен!!! У меня он теперь важный стимул.

Мущинки - которые мне нравятся)
Внизу странцы фотки.

А какие нравятся тебе? Кроме Тиля?

KillMercyWithin

Красотулечка писал(а):

Стать стройной хочу не к какому-нибудь событию, а насовсем. Поэтому меняю образ жизни на более здоровый и придерживаюсь его всегда.

Молодец!
Все получится у тебя! :!:

ya.Ponka

Привет Любаша, я к тебе с подарком)))#77

Красотулечка писал(а):

в итоге имеем отвес за время диеты 1,8кг

отличный отвес, это же всего за 6 дней :idea:

А линеечку то чего не двигаешь? :twisted:

Красотулечка писал(а):

Очень уж мне понравилось на диете сидеть.

Привыкла бы лучше к правильному питанию......и нравится же ставить себя в жесткие рамки, я вот могу отказаться от сладкого только на 1 РД :oops:

Красотулечка писал(а):

вернулась в спортзал. 1 час занятий.

Молодчина

Красотулечка писал(а):

Питание не очень хорошее.

Это наверное расслабон после лепестков, у меня такое было, это минус этой диеты

Рыжая Катёна

Любаша привет!

Красотулечка писал(а):

отвес за время диеты 1,8кг.

С отвесиком тебя#77

Nattalia писал(а):

подсчет Ккал.....и ежедневное взвешивание....Только так ты поймешь, как твой организм себя ведет, на что он реагирует отвесами, а на что привесами.....Иначе дела не будет

Я вот с этим согласна, попробуй, и будешь примерно знать и размер порции и в какой прием пищи эту порцию лучше съесть :wink:

Диеты это все таки кратковременный результат :pardon:

Капустный суп в прошлом году ела :bad:

правда всю неделю выдержала без нарушений, но повторить бы не хотела

на второй день лучше не поесть было, чем супчик

ушло всего 2100кг

nebesnaya

девочки а что утром тоже суп хлябать????

estrella

привет,солнышко,хороший результат. я вот на англискую села,надо к дубаю лишнее скинуть.а в дубае постараюсь на правильном питании,хотя очень сомневаюсь,что получится.

женюсь

Красотулечка

привет!
Девочки дело пишут. Сейчас твоя цель за 1-2 недели удержать результат или немного улучшить. Резкий сброс веса в любом случае приведет к зажору и обвисшей коже - тебе это надо?

Рыжая Катёна

Любаша ты гдеее#77

ya.Ponka

Ау......куда ты попала? :cry:

irena

Привет! Куда пропала? как дела???

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Кто сейчас на форуме