Уверенной походкой к стройной фигуре!

Карапузик

Лёлёнка писал(а):

http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE - я освоила за сегодня только первое упражнение)

хорошее видео и я попробую :!:

Лёлёнка

Всем доброго утра!!!!!! :Bravo:

Вчера накушала на 1050 ккал, отвес 300 г, спорта не было никакого

как то была морально и физически истощена - хотя это не оправдание)))))

Буду исправляться) :oops:

Всем удачного дня!!!!!! :Rose:

Лёлёнка

Эва писал(а):

С Отвесом тебя, Леночка!!! :davay:

а я еще не взвешивалась!))))боюсЪ! :nogti:

Спасибо, Эвелин!!!!! Да я уже в дневничке видала - всё-таки ты преодолела свой страх и взвесилась))))) :Rose:

Лёлёнка

Бывшая Баба Ира писал(а):

Каждый день по 100 грамм - признак мастерства, а не случайность!

спасибо, Ириш, за добрые слова) :Rose:

Лёлёнка

Карапузик писал(а):

хорошее видео и я попробую :!:

попробуй, Женечка)

Бывшая Баба Ира

#77 Доброе утро! Отвесик знатный! Поздравляю! Давай морально и физически восполняйся скорее!

Лёлёнка

Бывшая Баба Ира писал(а):

Доброе утро! Отвесик знатный! Поздравляю! Давай морально и физически восполняйся скорее!

Доброе утро, Ириш!!!!!!! Спасибо!!!!!! Я очень стараюсь восполняться)))))) O:-)

The Night Princess

С отвесиком :Yahoo!:

Эва

#77
Удачного дня!!! :romashka:

Лёлёнка

The Night Princess

Эва

спасибо, девочки!!!! :davay:

яблочко

ИИИИИИИнтерееееееееееесно ты все таки худеешь!Такого я еще не встречала! А мне в начале моего худения очень резко так написали,что на конфетах НЕ ХУДЕЮТ!Так я там по моему 1 или 2 съела.И получила по полной.А у тебя тут просто сладкое обжорство.
Поздравляю с отвесами,стабильными,хоть и неправильними какими то.Ну да ладно-худеешь и хорошо! Главное тебе комфортно!

капа

Леночка -300!!класс,не то что у некоторых -100,да -100 :grin:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

капа

ты где Лена?ау.......

Лёлёнка

яблочко писал(а):

ИИИИИИИнтерееееееееееесно ты все таки худеешь!Такого я еще не встречала! А мне в начале моего худения очень резко так написали,что на конфетах НЕ ХУДЕЮТ!Так я там по моему 1 или 2 съела.И получила по полной.А у тебя тут просто сладкое обжорство.
Поздравляю с отвесами,стабильными,хоть и неправильними какими то.Ну да ладно-худеешь и хорошо! Главное тебе комфортно!

Так я вчерась просматривала книги в книжном на тему стройности - думала, может, что новое изобрели))))) типа съел таблетку и проснулся стройным))))) но такого не нашла.... но попалась на глаза книга психологов под названием типа 3 шага к стройности..... пока я её листала - попалась на глаза фраза - что неважно из каких продуктов ты получаешь калораж - главное - количество калорий.......
я, конечно, стремлюсь к правильному питанию - но пока как-то не очень получается))))) видимо, я шоколадный алкоголик)))))) :pardon:

Лёлёнка

капа писал(а):

Леночка -300!!класс,не то что у некоторых -100,да -100 :grin:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Спасибо, Олечка!!!!!!!! я смотрю ты тоже шикарно отвесилась)))) :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Уверенной походкой к стройной фигуре!

Кто сейчас на форуме