Раньше могла... А сейчас?

@Маша@

Счастлива-я
ааа, ну тогда прально!!! Я сама не пью, но могу иногда, а так чтобы, знаешь... пиво на выходные затарить... неее, мы с мужем тоже не особые пивуны, у него после 3-х бутылок вертолеты :lol:

так что мы особо не экспериментируем!! :evil:

Я те хвасталась? мы комп купили мужу :Yahoo!:

Счастлива-я

Хвастунишка... А я вот на своем мучаюсь. Когда совсем закипаю - муж подойдет чей-то там поколдует, и я дальше гуляюсь. Ну поздравляю конечно!!! Теперь ты крутышка :grin:

@Маша@

ага!!!

Счастлива-я

Девушки, вам всем хорошо - завтра выходные. А я - на работу. Бедненькая я. Писать буду завтра поздненько. Жду от вас комментарии к моим наполеоновским планам.

#77

путешественница

план хороший, только это не нра:

Счастлива-я писал(а):

8. Каждый третий день - рабочий - разгрузочный.

разгруз вреден 2 раза в неделю :no:

путешественница

Тыковка

Счастлива-я
#77
Ольга теперь я к тебе знакомиться
Почитала твои намериния как ходуть..мне понравилось соглашусь с Алинкой"путешественница"3 раза разгружаться..это не надо наеврное(правда я сама 2 раза разгружаюсь на недели) ...ты пока себя настрой на правильное питание, а потом уже когда желудок привыкник к стрессу(новому питанию)...мона наверное и поразгружаться
у тя в гостях миленько ,уютнинько..молодец
#77
#77

@Маша@

ОООО!!! Какая ты красотка стала!!! Обновилась!!! :!:

#77

Лилька

Оля, привет! Мне тоже твой план нравится! :!:

Удачи тебе! Все получится! Главное ты настроилась на нужную волну! :!:

may be

Счастлива-я писал(а):

А вот сколько калорий в кофе 3в1? Не знаешь?

вот нашла на minus5.ru
Кофе 3 в 1 (12,5 гр) 1,9 - белки, 11,6-жиры, 77,7-углеводы, 422 ккал на 100 грамм.
Получается, на 12.5 грамм - 52,75 ккалл.

УСПЕШНАЯ ДИВА

@Маша@ писал(а):

мы комп купили мужу

Поздравляю!!! :romashka:

Счастлива-я писал(а):

Девушки, вам всем хорошо - завтра выходные. А я - на работу

Зато когда мы будем работать, ты будешь отдыхать#77

Тыковка писал(а):

оглашусь с Алинкой"путешественница"3 раза разгружаться..это не надо наеврное(правда я сама 2 раза разгружаюсь на недели) ...ты пока себя настрой на правильное питание, а потом уже когда желудок привыкник к стрессу(новому питанию)...мона наверное и поразгружаться у тя в гостях миленько ,уютнинько..молодец

я тоже полностью согласна с девчатами #77

Тыковка

Счастлива-я
Приветик!!! Ольга ты где..куда пропала...или решила во время выходных натроиться
#77

@Маша@

тук-тук!!!! ой... а ты еще в гостях у девченок???? я позже прийду :Rose:

Счастлива-я

Девочки, хорошие мои - большой привет!!!!

#77

Эта куча цветов вам! За то, что не покидаете меня! Вы все мне нужны!
А теперь по порядку отвечаю.

путешественница писал(а):

разгруз вреден 2 раза в неделю

Алина, я именно так и сбрасывала все килограммы. При этом чувствовала себя хорошо. Не волнуйтесь, девочки, вредить себе я не буду. Возраст уже не тот. Буду чутко к себе прислушиваться.

Тыковка писал(а):

соглашусь с Алинкой"путешественница"3 раза разгружаться..это не надо наеврное(правда я сама 2 раза разгружаюсь на недели)

Вот видишь - сама такая. Палку перегибать не буду.

Тыковка писал(а):

у тя в гостях миленько ,уютнинько..молодец

Спасибо большое. Уют здесь создается благодаря всем вам - моим гостям.

@Маша@ писал(а):

ОООО!!! Какая ты красотка стала!!! Обновилась!!!

Ага, захотелось что-то изменить в связи с определившейся программой.

Лилька писал(а):

Оля, привет! Мне тоже твой план нравится! Удачи тебе! Все получится! Главное ты настроилась на нужную волну!

Спасибо, на волну вроде бы настроилась, а вы меня по ней гоните.

may be писал(а):

вот нашла на minus5.ru
Кофе 3 в 1 (12,5 гр) 1,9 - белки, 11,6-жиры, 77,7-углеводы, 422 ккал на 100 грамм.
Получается, на 12.5 грамм - 52,75 ккалл.

Ольчик, слава Богу, хоть ты нашла. А я никак не могла, тупенькая. Как твои дела? Но я к тебе еще приду.

УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):

Зато когда мы будем работать, ты будешь отдыхать

Бедненькие. У меня вот теперь 2 выходных

. Правда работа не как у людей - день не нормированный. Могу и в 12 ночи домой заявиться.

Тыковка писал(а):

Приветик!!! Ольга ты где..куда пропала...или решила во время выходных натроиться

Да нет, работала я натощак. Все прошло хорошо. А вот сейчас сижу и нагло жую.

Знаете что? Ягоды калины :grin:

Привычка есть осталась. Семечками рот не займешь. А тут и рот занят, и сока с них брызгает только в рот. Да и тот не сладкий. А то ведь и раньше могла на работе не есть, а придя домой налопаться на сон грядущий.

Так что пока все отлично. Уже 5 ягодок сжевала :grin:

@Маша@

@Маша@ писал(а):

Спасибо, на волну вроде бы настроилась, а вы меня по ней гоните.

За нами не заржавеет!!! Нам только дай волю!!! :crazy:

Будем за тобой присматривать во всю :binokl:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Раньше могла... А сейчас?

Кто сейчас на форуме