Привет! Интенсивные выходные у тебя


думаю, завтра привеса быть не должно!

Приветик)))
Сегодня вес 67,8кг +200
Но у меня ещё КД щас, т.ч. думаю эти 200 грамм сойдут через пару дней)))
В любом случае после салатов, шашлыков и алкоголя 2 дня подряд (2 ДР были) - это не привес, я боялась что будет хуже

200 гр - это полнейшая фигня! Сгонишь их быстренько! Зато сколько удовольствия было от выходных! Это тоже важно!

Дааа, в первый день я вообще с таким наслаждением наворачивала шашлык, зная что МОЖНО
А когда сегодня ещё и привес оказался ерундовый - моей радости не было предела

Нифига себе
При КД, с шашлыков да салата, плюс алкоголя всего 200 грамм! Твой организм держится за вес
У меня был привес в 300 при КД, без ничего) Короче круто)

nodaria
Ага, дееержится
В сторону привесов это конечно радует, но блин....в сторону отвесов он тоже неохотно сдает позиции

Привет! вот вредный борись с ним!

Приветик)))
А вот и отвееесик)))) -200

привет-привет!
извини, что-то не забегала к тебе давно

по поводу привесов пред КД даже не переживай, после КД начнутся отвесы один лучше другого. по опыту говорю.
со стоянием веса на месте у меня тоже постоянные проблемы. максимум сколько стоял - почти месяц. зато потом снова пошел вниз. но я думаю, что это у меня из-за поста было. все же питаться одними углеводами и худеть - еще та задачка. сейчас вот перешла на нормальную пищу и сразу минус 2 кг, ну и КД прибавили немного

Поздравляю с отвесиком!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! вот видишь, все получается! так держать!

Спасибо, девочки)))))
Сегодня наела на 1000Ккал, график БЖУ красивенький, почти сбалансированный, спортом сегодня только домашним весь день занималась, после выходных дома дел выше крыши, даже гулять сегодня не ходили. Надеюсь завтра вес наконец сдвинется с этой заколдованной цифры 67,6кг

-300 грамм, долгожданный отвесик с этих злосчастных 67,6кг)))))))))))))))))))))))))

Поздравляю с отвесом!!!

Svetlashka
Спасибо)))