Почитай мантру . Я хочу ее сегодня на холодильник повесить

Чай есть, молока нету. В окрестных магазинах только 2.5 % жирности. Завтра из дома 0.5% принесу и буду чаевничать.

Твоя подпись мне сегодня как мантра соответствует настроению...
А мантру я точно распечатаю или наизусть выучу, для пущего эффекту

Сегодня получился какой-то полуразгрузочный день:
завтрак:
овсянка с грецким орехом
кофе
вода

обед:
салат= огурец+помидор+айсберг+перец болгарский
хлеб ржаной
вода

перекус:
яблоко

полдник:
салат=айсберг+брынза+огурец+перец
вода
кофе
ужинать не буду, поздно. Я продержусь, я продержусь, я продержусь....

чевой то поздно то? Я вот салатик овощной на ужин доедаю и домой пойду к тренажеру

Ну ты точно подметила - ажиотаж нападает, вот с ним и борюсь, что бы башню от самоедства не срывало...А то, как начитаюсь и давай со всеми сравнивать себя...

Это я еще на пост с предыдущей страницы ответила , а вы тут понаписали с Ксюхой, а меня компутер не спросил, хочу я что-нить изменить Это я тормоз...
Валя, а ужинать надо!
Пойду имбирный чай заварю, с ужином я тоже пролетела...

а тренажер - это мысль
поздно, уже почти семь, попробую продержаться, а завтра посмотрю, что из этого выйдет. Если сорвусь - считайте меня коммунистом

Хочу попробовать, что выйдет. Вдруг привыкну не есть вечером вообще? просто пока мне есть не хочется.
Наташа, расскажи мне, пожайлуйста, про имбирный чай. Ты так часто его упоминаешь, он вкусный или просто полезный?

Говорят полезный, а мне вкусный...Делаю и из свежего и из сухого имбиря, заливаю кипятком, добавляю нарезанный лимон и вприкуску с медом...Иногда варю имбирь, кардамон, гвоздику, корицу, черный перец горошек, добавляю черный чай, коричневый сахар (мало), кипящее молоко -

любишь погорячее?!
гвоздику с перцем я , наверное, не осилю, а вот имбирь надо попробовать, хотя бы ради интереса. Продаются корни, смешные такие, на человечков похожие надо прикупить. Сельдерей я купила, но еще не дошла до него. Завтра попробую.

Имбирь весной необходим, он разжижает слизь, согревает, способствует похудению!
Можно его просто резать на тарелочку + резать лимон, посыпать все солью и перцами (черным и красным).

Всех с добрым утром!!! У меня весы показывают 75.600!!!
Думаю, можно линеечку двигать или это временный эффект?
Это я вчера не ужинала Только вода, вода, кругом вода!

Мечты сбываются! Главное сегодня закрепить и не нажраца..., тогда можно и подвинуть!