да,может оно и так.домохозяйка тоже не хило пашет по дому,но на фигуру это не влияет,нужен спорт,порой тупо.

март
12 115.8 - 115.8
13 115 115.5
14 114.5 114.2
15 114 113.4
16 113.5 112.9

Вот это -замечательный настрой !!!Желаю удачи !!!


Согласна, даже за счет только одного отказа от алкоголя уйдет много килошек. А впоследствии и питание нормализуется.

Давай, Володь, вперед !!!!

март
12 115.8 - 115.8
13 115 115.5
14 114.5 114.2
15 114 113.4
16 113.5 112.9
17 113.2 112.6
что-то сегодня не похудел, вроде работаешь,работаешь, а толку 300 г в день, Конечно сказывается то, что кроме работы почти не двигаюсь, но сейчас первые дни на работе тяжело, 2.5 месяца отпуск сказался на выносливости. Тут еще хату надо искать, вот как перееду,войду в режим, как раньше буду гулять по пушкинской по 10 телефонов в час брать.
Насчет еды. Вроде как все почти домашнее, по утрам чередую с вторым, а вот вечером вечная проблема, то борща поешь, то творога, но не выдержишь и сожрешь перед сном сосиску, когда жил один, их не было в холодильнике. а вот сейчас временно есть.

март
12 115.8 - 115.8
13 115 115.5
14 114.5 114.2
15 114 113.4
16 113.5 112.9
17 113.2 112.6
18 113 111.1
странные качели, вроде бездельничал весь день, а цифра уменьшилась

Я большей неадекватной подростковой хрени не читала..ты настолько узколобый что ли? Если твой опыт личной жизни такой разочарованный, то это не дает тебе право вешать какие то клише и тем более вести себя неее..не как урод, а как двоечник, который по другому и не может выделиться из толпы.... я ПОРАЖАЮСЬ таким как ТЫ...но больше всего..я жалею Вас...
и ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ делают одинаково больно..сердце то одно и тоже....а сели бы все рассуждали, как ты...любовь, уважение и мир -давно бы исчерпал свои возможности.

P.S извиняюсь за резкость

март
12 115.8 - 115.8
13 115 115.5
14 114.5 114.2
15 114 113.4
16 113.5 112.9
17 113.2 112.6
18 113 111.1
19 112.6 110.3

суббота, пиво, плов,сосиски. Сегодня придется много гулять,очень много.
по-моему надо ускоряться, 8 кг в месяц это мало, надо 11 кг

часто читаю всякие демотиваторы-статьи, чтоб не жрать всякое говно

скорее миру насрать на всех, как хотите так живите

что-то я вес перестал писать, сейчас где-то в районе 109 кг колеблется

особо не чувствую улучшения, только что джинсы чуть свободнее стали

я так думаю всем тут
на твой вес.
все за твою голову беспокоятся.