срочно выкинь эту КАКУ....худеть надо правильно, не нанося вред себе...а так ты всё полезное вымываешь из себя.........#77
я вот статью стырила для тебя..........

Шлаки. Очистим от всего!

Чистка организма!.. Очищение организма на клеточном уровне… Очищаем организм от шлаков!.. Возникла целая индустрия, которая зарабатывает деньги, пользуясь доверчивостью и желанием быстро стать "чистым" и здоровым.

Клизмы, "очищающее" голодание, другие псевдонаучные методы "очищения" организма предлагают как панацею от всех недугов.

Давайте послушаем компетентное мнение по поводу борьбы со "шлаками" так серьёзно отравляющими нашу жизнь и здоровье.

Доктор медицинских наук, академик Международной академии натуральных продуктов и биотехнологий, сотрудник Института питания РАМН Борис СУХАНОВ:

—— Шлаки - это выдумки маркетологов. В медицине вообще нет такого понятия и никогда не было. Это миф. Потому что в организме от природы нет случайных "загрязнений". Не все знают, что пища переваривается не только в желудке, но большей частью - в кишечнике. Новомодные клизмы, к которым все чаще прибегают жертвы красоты, не помогают, а напротив, разрушают нашу отлаженную систему: выметают начисто всю микрофлору. А пациент радуется, что избавился от несуществующих шлаков.

Любой образованный человек должен знать: продукты распада выводятся не только через кишечник, но также через пот, мочу, даже дыхание. Грубо вмешиваясь во внутренние процессы, мы их фактически разрушаем. Создаем полную разбалансировку организма. Безусловно, в коммерческом смысле шлаки - удобная страшилка для пациентов, которые хотят похудеть или выглядеть моложе.

За вывод из тела различных соединений отвечают пищевые волокна. Их в природе - 25, и все они должны присутствовать в нашем рационе. В лучшем случае мы с вами потребляем половину. А ведь они единственные спасители: как магниты притягивают к себе и транспортируют к выходу все, что в данный момент жизни не нужно организму. Включая соединения тяжелых металлов и токсины.

Многие путают пищевые волокна с витаминами. Это не одно и то же: витаминные комплексы помогают улучшить тонус, но никак не убыстряют внутренние процессы переработки. Хотя учтите: достаточно нехватки одного только витамина В, чтобы ваши углеводы полностью не перерабатывались и превращались в злополучные жиры.

Заблуждаются и те, кто считает, что обмен веществ улучшит раздельное питание. Якобы в желудке происходит застой, когда вместе встречаются такие продукты, как, например, мясо с картошкой. Господа, вас обманули. Эту теорию придумали еще в конце XIX века, и ее, между прочим, блестяще опроверг не кто иной, как знаменитый академик Павлов.

Смысл заключается в том, что наш умный организм выделяет разные ферменты. Благодаря им, одновременно перевариваются и углеводы, и белки. Центры, которые обещают сбросить с вас 20 кило, делают деньги на ваших почках, которые в усиленном режиме выгонят всю воду из вашего организма. Так что не удивляйтесь, если после такой процедуры окажетесь на больничной койке.

Заведующий отделением Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Александр КОЧЕТКОВ:

—— Ко мне каждый месяц приходят люди, ставшие жертвами очищения. И жалоб у них еще больше, чем до борьбы со шлаками. Когда людей пытаются убедить, что под воздействием каких-то чудо-препаратов у них что-то вышло и очистилось, мне становится грустно. Ведь пациентам не делают ни биохимического анализа крови, ни предварительного химического состава желчи.

Все лекарства - банальные мочегонные, желчегонные и послабляющие средства, которые не устраняют первопричину плохого самочувствия. Знаю, что особенно популярен у борцов со шлаками так называемые тайские таблетки, гарантирующие моментальное похудение. Чистой воды шарлатанство! Между прочим, никто до сих пор не тестировал их в России и не знает, из чего они состоят..

Под воздействием шлаковой рекламной кампании многие упускают из вида действительно важную проблему: в нашем ослабленном организме чаще всего не накапливается что-то лишнее, а ощущается острый дефицит разных элементов. Исследования нашего Института питания показали, что огромное число москвичей страдает не просто авитаминозом, а гиповитаминозом. И мы должны это компенсировать.

Разумно будет учесть мнение специалистов, когда Вам в очередной раз предложат "тотальную очистку" от всего, а также вспомнить, что подавляющее большинство россиян страдает не от избытка, а от недостатка питательных веществ, вызывающего те симптомы, которые умелые манипуляторы предлагают связывать с "загрязнением и шлаками" нашего организма.

Отсюда
http://www.medelite.ru/clean.php
В нашей клинике врачи часто сталкиваются с осложнениями наиболее популярных методик выведения шлаков из организма, основанных на усилении желчеоттока путём применения грелок и природных желчегонных средств. Это так называемые ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ, очищение печени, очистка печени . Само по себе усиление оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и, как следствие — к усилению стула и выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов. Беда в том, что такая чистка печени обычно происходит без предварительного медицинского обследования или в условиях недостаточного медицинского обследования и врачебного контроля. Кульминацией этого метода «лечения» является употребление оливкового масла и лимонного сока с одновременным согреванием области печени. Под действием оливкового масла и лимонного сока у пациента появляется активная перистальтика кишечника и желчного пузыря. Выделяется желчь с хлопьями фибрина, холестерина, а также некоторое количество конкрементов. Они представляют собой пластилиноподобные, чаще округлые, образования черного, зеленого, коричневого цвета и различных размеров. Однако, при желчнокаменной болезни, о существовании которой вы можете и не предполагать, велик риск того, что усиленный желчеотток вызовет движение камней из желчного пузыря в желчные протоки с нарушением их проходимости. А это – прямой путь на операционный стол. Вот такое выходит очищение печени.

Существуют и другие, менее известные, но не менее опасные способы оздоровления и омоложения:

ОЧИЩЕНИЕ ПО МАЛАХОВУ. Автор методики предлагает вам в течение всего дня ничего не есть, выпить с утра стакан раствора глауберовой соли (мощного слабительного), целый день пить смесь цитрусовых соков, а на ночь «зарядить» клизму из двух литров воды с лимонным соком. Наряду с сильнейшей диареей результатом "очищения" или голодания по Малахову может стать проктосигмоидит — воспаление слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки.

ГОЛОДАНИЕ ПО НИКОЛАЕВУ. Предлагается полное голодание на срок от 10 дней до 1 месяца. Разрешается пить только воду. Предполагается, что организм переходит на питание внутренними ресурсами и организм очищается от шлаков. На деле же всё обстоит не так просто. Первые 2-4 дня для энергетических целей тратятся в основном углеводы. Затем начинают интенсивно разрушаться жиры с образованием кетоновых тел (ацетона), о чём мы уже упоминали в разговоре о диете Аткинса. При полном голодании ацидотическая кома может наступить уже через одну неделю! Вслед за жирами в организме начинается разрушение белков с образованием всё тех же кетонов и АММИАКА! Печень и почки не справляются с выведением такого количества токсинов и наступает интоксикация организма. Если голодание очищает организм от шлаков, то что же в таком случае делают аммиак и ацетон?

Поклонники СИСТЕМЫ ПРОФЕССОРА НЕУМЫВАКИНА пошли дальше. Для оздоровления организма они предлагают употреблять внутрь перекись водорода. Из школьного курса химии вы, возможно, помните, что перекись водорода легко расщепляется на воду и свободный радикал кислорода (Н2О2 => Н2О + [О]). Так вот, этот свободный атом кислорода является не только дополнительным источником насыщения тканей кислородом, но и сильнейшим клеточным ядом и канцерогеном. Поклонники этой системы иногда даже жалуются на чувство жжения в животе. Итогом такого «оздоровления» может стать рак желудка или кишечника.

Организм человека – это сложнейший механизм. Прежде чем сесть на диету или заняться самооздоровлением, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если врач ничего не слышал о вашей методике очищения организма, чистке печени, не рискуйте здоровьем. Любая диета должна соответствовать принципам рационального питания.

Пожалуйста, не испытывайте Ваш организм на прочность. Чистки и очищения печени могут быть очень опасны.

королевишна Там в составе только травки, никаких добавок, всяких Е и прочее нету.

Вот что в составе: лимон - 40%, чайный лист - 15%, лист брусники - 15%, семена кассии - 15%, кожура мандарина - 8%, пахима кокос - 7%

Вроде ничего вредного, обычный чаёк

http://lib.aldebaran.ru/author/grin_dzh ... dzhemaima/

вот почитай для мотивашки,,,,красивая история....
это я у Кати стыбзила для тебя...просто нажми на Джемайма и читай...может не будут мысли о "ласточках" приходить, отвлечёшься...тебе эт не нужно, тебе ещё замуж надо и деток здоровеньких родить...

а ты голову включи...если ничего нет, то чего так организм реагирует...даже травки могут выполоскать тебе всё нужное и не нужное...дело конечно твоё, но я бы не советовала...а потом после ласточки надо же всё равно учиться правильно питаться, правильно жить...так лучше сразу начни, не откладывая на потом...

Приветики всем))))Принимайте меня в ряды худеющих))))!!!!

привет !!!!!!! а дневничёк есть ??????????

Что от чаю может статься? Ну если говоришь кака, значит выкину его нафиг=))))))))))))))))))))))))

TigraNadin
Приветики! Принимаем конечно! Создавай дневничок!

у меня тоже такая "ласточка " есть, но я собрала инфо- и отказалась...знакомая мне говорила, вот наелась чего в гостях, а после "ласточки" мол ничего не задержится...
смотри дело только твоё...но я категорически не советую...да и зачем тебе, повиснет вся кожа...тебе надо постепенно,целенаправленно,,,не нанося вред...

Я как-то раз решила целый день не вставать на весы. Еле-еле до обеда дотянула

Не ругайся, уже выкинула=))

не буду...
просто не хочу, что бы ты потом жалела....уже многие шишки набили, а тебе это нужно...???????????
книжку почитаешь ????????? интересная.......

Дарьяна_1990
Приветик!! почитала у тебя дневничок - правда все не осилила часть..
Что тебе сказать, давай худеть вместе?? истории очень у нас похожи..
у меня вот 3 попытка уже!!

Заходи в гости А насчет чая я вот тоже не очень верю всем этим средствам, хотя травкам всяким доверяю, но проверенным и не для похудения:(ромашка и т.п.)

А насчет всех этих БАДов и таблеток: недавно была в апетке, передо мной девушка покупала себе таблетки для похудения(упаковка больше 1000 стоит, я так поняла это на месяц). так вот она рассказывает девушке-продавщице: я, гворит, уже их пила, как выпила таблетку на работе сразу почувствовала что-то неладное - сразу действовать начали.. Состояние не очень было, но зато за месяц на 10 кг похудела.. Правда за лето вот набрала опять - вот еще курс хочу попить..

Я вот подумала-это ж ужасно вредно - это ж химия!! Бедный организм, мне аж жалко его стало.. да и такие деньги тартить.. я б не стала..

Но чтоб не тратить деньги нужна сила воли.. так что будем ее тренировать и стараться не срываться!! -- это как напутствие:)

насчёт чайка(тот, который кака )
такое лучше не пить на данном этапе. лучше вообще такое на себе не пробовать, но в принципе, когда вес уже небольшой (это меньше 60), а похудеть ещё хочется, вот тогда... Ну или на случай "послезавтра я должна выглядеть на все 100"))) а просто для похудения не стоит. Ты же не будешь его всю жизнь пить... а соблазн "лёгкого пути" появится)

Доброе утро!!!
Вот начиталась тут, пойду тоже выкину свой чайок, даже попить не успела...
#77