Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 июн 2025, 07:19

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 207  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 14:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
katy писал(а):
Классные фотки зай!Вот похудеешь чуток и будешь конфетка! :!:
Хороших выходных,зай! :)
#77


Спасибо, солнце :) Надеюсь ,что похудею.

И тебе чудесных выходных!

Уменьшительно-ласкательное просто прелесть!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sera-arase
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 16:17 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Ledy Lux писал(а):
Или 1000 - 1100 нормально на постоянку? Мне кажется всё же, что на постоянку маловато.

О, Молодец что задумалась.
Действительно, маловато. Но чтоб организм сильно сейчас уже не пугать можно по 100ккал в неделю прибавлять. Т.е., например с понедельника есть на 1200, а со следующего на 1300. А там тебе вес сам укажет, сколько надо есть чтоб худеть.

_________________
#77

#77


#77

За это сообщение автора sera-arase поблагодарил: Неженка(09 окт 2010, 16:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 16:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
arase писал(а):
Ledy Lux писал(а):
Или 1000 - 1100 нормально на постоянку? Мне кажется всё же, что на постоянку маловато.

О, Молодец что задумалась.
Действительно, маловато. Но чтоб организм сильно сейчас уже не пугать можно по 100ккал в неделю прибавлять. Т.е., например с понедельника есть на 1200, а со следующего на 1300. А там тебе вес сам укажет, сколько надо есть чтоб худеть.


Спасибо, так и сделаю, наверное, с понедельника 1200... А там посмотрим ,смотря какой отвес будет. Если вдруг больше 1 кг в неделю, то добавлю ещё калорий, а то такой темп похудения мне кажется слишком быстрым. Хочу худеть не скорее чем на 2-4 кг в месяц - так для организма безопасно)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 16:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Хотя вдруг у меня вообще отвеса не будет.. .вот "смешно" получится..

Но будем верить в хороший результат!

Кстати, готовлюсь к фотосессии в любимой одёжке разной, скоро выложу фотографии...

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 17:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Ledy Lux писал(а):
Кстати, готовлюсь к фотосессии в любимой одёжке разной, скоро выложу фотографии...

Ждемс) :)

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 18:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Вот фотографии какие успела сегодня сделать:


#77

#77

#77

#77

#77

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 19:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
Приветик)))
Ledy Lux
ты красотка, туфли мммм

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 19:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Сладенькая булочка писал(а):
Приветик)))
Ledy Lux
ты красотка, туфли мммм


Спасибочки!!! Все туфли-сапоги не успела перещёлкать - свекровь на кухню пришла :(
Ну потом как-нибудь ещё выложу...

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
persikk
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 21:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Ты Симпатуля,НАШ ЧЕЛОВЕК-каблуки высокие-это классно.Ты раньше блондинкой была?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 21:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
persikk писал(а):
Ты Симпатуля,НАШ ЧЕЛОВЕК-каблуки высокие-это классно.Ты раньше блондинкой была?


Спасибо, Катюш!

Я была и чёрненькой, и беленькой, и огненно-рыжей - люблю перемены!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
persikk
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 21:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Ну вот сравнивая тебя блондинку на аве и темненькую на фото-брюнеткой тебе лучше мне кажется!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 21:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
persikk писал(а):
Ну вот сравнивая тебя блондинку на аве и темненькую на фото-брюнеткой тебе лучше мне кажется!!!!


Ага, мне все друзья тоже сказали, что тёмненькой лучше)
Это ты меня ещё совсем чёрной леди не видела. Я пока в переходном состоянии - волосы отдыхают, думаю, в какой теперь краситься...

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 21:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Очень есть хочется. Слопала целый кг арбуза ,и только больше есть захотела...

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кошка TAV
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 14:37
Сообщений: 2183
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневничокс Кошки...
Ledy Lux
Привет... фотки класс :!: а брунетнкой тебе лучше :oops:

_________________
_________________
Наташа я)))
#77
#77
#77
Отложи на завтра то, ЧТО хочешь съесть сегодня #77 Подпись: Я

За это сообщение автора Кошка TAV поблагодарил: Неженка(10 окт 2010, 12:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 12:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Кошка TAV писал(а):
Ledy Lux
Привет... фотки класс :!: а брунетнкой тебе лучше :oops:


Привет! Спасибо, Наташ)))

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 207
  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 207  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020