Привет =) Вижу, что уже есть результат...поздравляю)

Результата пока нет особого, но спасибо

Девушки, йа в ярости. Почему не уходит вес? Что я не так делаю? М? Подскажите!

Потерянный Человек, 1 таблетка глюкозы в день) Во-первых у тебя не будет ломки к сахару и чувствовать себя будешь лучше)

JennyS, да сладкого хватает) И есть не очень хочется... Но вес на месте) За 1-ые 3 дня сбросила 1,4 кг, за остальные 5 - только 300 г...

Потерянный Человек

ГЛЮКОЗА!!!

Организм адаптируется к "экономному расходу энергии", сейчас будешь худеть на 1 кг в неделю) Готовься

Так ведь даже кг в неделю не набирается!
И вроде бы не так мало ем, чтобы обмен в-в затормозить

Завтрак сегодня:
яйцо
кусок сыра 3% (где-то 100 г.)
помидор небольшой.
яблоко, ма-аленькая груша

Ещё яблоко схомячила По ккал получается в общем что-то около 400
Отвецтвенно решила взвешиваться раз в неделю, а не по 3 раза на дню. Как бы только выдержать...)

такая же фигня, решила часто не взвешиваться, а то так с катушек можно съехать, вес-то вечно скачет, а я с ума схожу, думая, что ничего не получается

Вот-вот! Но эти весы... Они так манят, наверное даже больше, чем еда в холодильнике

Потерянный Человек, а много и не реально. Ну сама подумай, больше кило жира за неделю не сжечь. Плюс адаптация, верно подмечено.
За первые три дня, считай, вода уходила. Сейчас начнется перераспределение веса и объема.
Вообще я тебя понимаю, самой уже надоело одну и ту же цифру видеть всю неделю, я уже отвесу в 100 грамм буду радоваться, но что-то пока и он не грозит

У меня вообще весы стоят рядом с компом, как встану из-за стола, так ноги сами ведут. А смысл? В одежде, сейчас еще и пообедаю - опять будет 65,6 и опять буду биться головой.

Так если бы я каждый день стабильно по 100-200 г. отвешивала... А то -100 г. за почти 3 дня - ну это уж слишком Это минус кг в месяц и -8,3 кг только к лету А я к зиме хочу!
Будем надеяться, что скоро наш вес пойдет вниз
Да-да, я тоже посреди дня часто становлюсь

деваньки, это уже помешанностью попахивает надо расслабить и запариваться на тему веса, тогда и худеется легче и вес уходит