Это всего лишь рецепт приготовления куриной грудки с ананасами по китайски и всё. Я не утверждаю что занимаясь снижением веса нужно употреблять данное блюдо в пищу. Я прекрасно знаю, что в этом блюде много вредных компонентов. Я лишь выполнил просьбу Anygirl в которой она просила дать ей рецепт этого блюда. Я его не готовил специально, это мои домашние сделали ужин, у них проблема лишнего веса остро не стоит! Блюдо это действительно вкусное, жаль только что не полезное. Поэтому кто тем кто снижает вес есть его не рекомендуется., но может кто-нибудь из форумчан захочет приготовить его для того что-бы побаловать своих домашних, как сделали у меня в семье.

а за новый рецепт спасибо Попробую как нибудь

Djo
Рад знакомству. за упражнения спасибо.

Посмотрела вчера ролик про пресс тут у тебя, впечатлилась и решила, что пора мне нагрузку увеличивать в два раза - получилось самое то! Оказывается, я давно филоню и нагрузочка обычная для меня - плевое дело
Как твои сегодняшние успехи?

Сегодня я сбросил 300 грамм. Быстро худеть не входит в мои планы. Всему свое время. Я иду к цели, а это главное

Ну ничосе баловство... Жир и глютаматы... Чтоб домашние жирели, особенно те, кто ещё не успел этого сделать. "У вас всё в порядке с весом? Тогда мы идём к вам!"
У меня даже в самые зажорные времена кулинарного жира и глютаматов в чистом виде дома не водилось... я и не знала, что он вообще в чистом виде бывает для домашнего использования...

300-это для начала нормально, но лучше 100-150 в день, потом ещё меньше. Чем меньше, тем лучше

У тебя 3кг уже. Знакомые начали замечать изменения?:)
Ты Молодец, продолжай

Да есть такая приправа, у нас ее называют китайская белая соль, так вот она состоит из глутамата натрия, а в блюдо ее добавлять нужно всего чуть чуть!

Пока нет. Но когда это произойдет я думаю мне будет приятно

Со 102х до 62-х кг это очень смело. но я верю что у тебя все получится!!!

Аська1687
Спасибо за поддержку

сегодня еще минус 300 гр.

У меня вчера целый день шел дождь, и резко похолодало. Естественно поплавать неполучилось , но зато я ходил пешком, и качал пресс! Продолжаю худеть.

привет

глютамат натрия это такая добавка усилитель вкуса, широко добавляемая во многие продукты.

Паша, родный!!!!!!
Скажи, где ты живешь? есть ли еще жизнь без жары?

город Благовещенск Амурской области