Ты прям лаборантка
А линеечка то супер,молодец,вот видишь,все получается!!! Да уж-бедная бабулечка!Жалко ее

Привет, Анна. Как быстро у тебя вес тает... отлично! Правда для меня немного удивительно, ведь питание у тебя не хилое... а худеешь вон как!!! Или может это я маловато ем, поэтому мне кажется, что ты много.

Анна, читаю твой дневничок и получаю огромное удовольствие. Ты очень добрый и теплый человечек! Спасибо тебе!

Для меня тоже удивительно, что что-то тает.
Питание, как у крокодила: рыба, икра, яйца, бабушки на закуску,
изредка апельсины. Вот и завтра - белок на белке, и белком погоняет.
Может, ещё на отвесы влияет то, что я ем всё самое калорийное
в первой половине дня, с 7 до 17.
А вечером много по дому приходится делать - на минералке и фруктах.
#77 и посудомойство. А ещё иногда #77,#77 и #77.
Потом ощупью нахожу кровать - и ка-ак рухну! До 22 часов.
Где-то в это время, наверное, вес и уползает. #77

Тётка Мензурка, как у нас в школе химичку называли.
Для усыпления бдительности бабушки я варю на завтра стейк форели.
Главное, чтоб бабушка не заглянула в морозилку, а то увидит открытую пачку пельменей.

Мне тоже так кажется, когда я не грызу домашних.

Молокочай прошёл нормально, но разгрузкой это не считаю.
В трапезной ещё тарелка щей была. Итого - больше 1000 калорий.
Расклад на 17 ноября:
_____________
1 яйцо
90 гр. красного лука
ст. л. раст. масла
чашка зелёного чая
_____________
250 мл. супа из цветной капусты
_____________
115 гр пельменей с горбушей
чашка каркаде
_____________
230 гр. форели отварной
мин вода, сколько получится
_____________
3 мандарина
_____________
БЖУК 72.45 / 68.48 / 71.71 / 1196.52

Среда - углеводный день.

Может быть! Ты наверное до того, как решила худеть просто ела ещё больше и не за долго до сна, да? Теперь то хоть контроль есть!

И где это у нас Анна пропадает?

Именно! Перед сном, пельмени по пачке, картошка по кг, форель - рыбами.
А у контроля есть имя англицкое - hudeemvmeste.ru!
И пока моё брюхо не запомнит, по сколько гр./кал. ему надо есть,
я отсюда не слезу! Пущай и не надеется!
Говорят, на запоминание нужно года 2-3

Доброе утро!!)
#77

Я ушла в реал и зависла там!
Это мой рассказик.
События из реальной жизни 3-летней давности.
Серая Шапочка или как я ездила
к мощам святителя Спиридона в Даниловский монастырь
Приехала я на Тульскую после работы. К мощам очередь стояла
почти до метро, да ещё с такими замысловатыми завитушками...
Назавтра мощи должны были увозить после Литургии.
Я встала и настроилась стоять до утра. На мне - лёгенькая курточка,
поверх платка - тёплая СЕРАЯ ВЯЗАНАЯ ШАПОЧКА. В кармане было
15 рублей денег и билет на метро.
Передо мной стояла тётенька, тоже прямо с работы, домой даже не
заходила, боялась, что муж обратно не отпустит. За мной стоял грузин.
Тётенька всё разглядывала мою воздушную куртку. Наконец говорит:
"Не могу на Вас смотреть. Ни еды, ни одежды тёплой, хоть бы
стульчик захватили. Давайте, я рискну, съезжу домой и всё Вам
привезу, живу недалеко, за час обернусь. Только как я Вас найду в
этой очереди?"
Я: "Через час я подниму над головой свою шапочку, по ней меня
ищите".
Договорились. Через час поднимаю на руке шапочку. За мною уже
хвост человек 100. Все с работы. Стою с шапочкой час, полтора. Не
идёт тётенька, видно муж не пустил. Опускаю шапочку. Сейчас же
подходит женщина, стоящая в 10 метрах за мной.
"Не опускайте, пожалуйста, вашу шапочку! Сейчас мои подъедут,
будут меня по ней искать!"
Извиняюсь, поднимаю опять шапочку.
Ещё час спустя подходят четверо.
"Извините, Вы долго шапочку будете держать? А то мы хотим отойти.
Как бы нам очередь свою не потерять."
- Сколько надо будет, столько и буду держать - сказала я, уже
немного чувствуя себя частью околомонастырского ландшафта.
Народ успокоился.
Грузин смотрел на меня скептически.
"Слюшай, опусти шапку, да. Она уже нэ придёт".
Но я не теряла надежды...
Тётя так и не пришла. Но она, видимо, очень хорошо за меня
помолилась. Всю ночь, пока я держала эту почти невесомую
шапочку, меня, как сына полка, кормили, поили, укрывали тёплыми
платками, подарили акафист, надавали денег на записки.
А чтобы я не возгордилась, простояв с шапочкой 14 часов, мне утром
Бог послал в метро в попутчики старушку, которая простояла там 18
часов - без шапочки, но с диабетом.

Отвесик у меня 600 гр.

Вот нашла своё летнее фото.
#77

А когда это было, уже и не вспомню.
Это я в нашей приходской трапезной, за супчиком пришла
#77

Расклад на 18 ноября:
на весь день
_____________
200 гр. отварного кальмара
_____________
чечевичный суп
_____________
250 гр. ржаного хлеба
30 гр. репчатого лука
1 ч. л. раст. масла
_____________
1,5 л. мин. воды "Архыз"
_____________
БЖУК 78.92 / 22.24 / 167.48 / 1196.70