complimenty
Ну ты представь себе - чай зеленый вообще мочегонный сам по себе, а с молочком вдвойне + еще как мин. литрушку воды минеральной всадить надо.... Тут уж, сама понимаешь, без белого друга не обойтись!

блин, а мне работать

так кому отдыхать!! я и с термосом ходила, и в бутыли йогуртовые сувала, чтоб не смеялись много а бегала да, часто...Завтра наверно , с бутылем пойду. ХОтя если холодно будет, то можно и с термосом

ну лано, будем пробовать, я с вами завтра! полюбому!

Аrinka, милая! Очень хотелось тебя заполучить в нашу команду МИЛАШЕК, но... не судьба!
Девченки стали плохо отчитываться и команды поредели (исключены).
Пришлось срочно закрывать амбразуры новичками!
Ты попала в 5ю команду - она замечательная! Там "живут" отличные девчонки.
Иди знакомься с ними, а мы с тобой и с другими девчонками всегда будем общаться и поддерживать друг друга в дневничках, ОК?
ПыСы: мне тоже очень жаль, но я должна быть объективной Аrinka, а не слишком много РД получается?
Ты бы повременила, а?
Дай организму прийти с себя, закрепи отвес нормальным питанием, а то так недолго и Метаболизм замедлить.
Я так иногда даже неделю пропускаю в молчае-то. Не даю организму привыкать к таким стрессам толчковым. И дни меняю - не всегда строго в среду, напр.
Кста, Молчай - не только мочегонный эффект дает, но и желчегонный.

Аrinka, привет.
Ой какие прикольные у Вас хомячи. Я сыну показала, так что нам тоже высылайте.
Как переносишь разгрузочку?

Слушайте, а правда, мы не зачастили?
Кстати я к белому другу бегаю редко, можа у меня все в грудь уходит для ляльки???

Привет всем!!
Сегодня день на молокочае, пока полет нормальный . Только все-таки немного тяжелее, чем раньше, отчего-то чувствую, что воды во мне полным полно, короче, как бочонок... Может, это оттого, что дня через три КД.... Весь молокочай уже выдула, осталось грамм 200. Недавно захотелось кушать, да так, что слона б съела!!! Водички напилась, вроде попустило пока... Буду держаться дальше!
С утра была на фитнессе ( в понедельник не попала), потом поставила машину на СТО и побежала на рынок, потом к печке, потом платить за инет, телефон и квартиру... На улице 35 в тени - иду, вся мокрая от избытка воды , караул! , да еще и расслабляет то, что за рулем почти все время - хожу пешком мало .
А тут тебе бесплатная сауна!! Сейчас еще пофитнесю по уборке квартиры - надо сделать в детской генеральную - игрушек море! Такое впечатление, что у меня с десяток малышей в доме!!! Короче, отпуск начался!

Ты знаешь, это может действительно имеет значение.. А ты как, прилив молока не ощущаешь сегодня? - обычно ведь чай с молоком для повышения лактации используют даже.
Помню, когда дочу родила, меня моя бабушка запаивала им до нельзя...

Ольчик, спасибо огромное! Я бы тоже с удовольствием была в вашей команде. Но, ты права, все девочки просто замечательные (я еще не все дневнички "пролистала"), но уже это поняла. Так что разницы нет в чьей команде - все равно мы тут одним делом заняты и одну цель преследуем хоть в команде, хоть без .

Похоже, и тут ты права . Сегодня третий мой разгруз за неделю, дается уже с трудом. Главное, чтобы еще и ОБ не замедлился... Теперь, наверное, дам организму отдохнуть и до конца следующей недели - никаких разгрузов! Только правильное питание и не кушать вечером (я все-таки решила придерживаться этого).

Аrinka, nu davaj derzhis, na sledujushej nedele nachnesh uzhe togda uderzhivat ves, dash otdyx organismu, da??

Держусь,Мальвина, но впредь не буду такой тупой!!! Надо думать о своем организме более здраво и нежно.
Щас повеселю вас под конец РД . Приколы за сегодня от моего сынули.
Он сегодня принимал активное участие в молочайном дне. Сначала увидел графинчик с молочаем (2 л), узнал - что, к чему, зачем, отчего. Говорит - и я хочу только его пить сегодня! Я объясняю, что мол, это тем надо у кого есть жирок лишний, а у тебя вон одни косточки (действительно, за лето вытянулся - ни попки, ни животика). Пошел к зеркалу. Смотрел, смотрел, изучал себя долго. Потом возращается и так обижено : А ЩЕКИ?!!!!
А второе ваще шедевр!..
Готовлю кушать. Он доволен, что сегодня я дома, сидит около меня за столом, рисует ЗООПАРК (любимая тема - слоны и бегемоты). Под впечатлением от разговора о молочае, но уже мыслями весь в рисунке, приговаривает : "ничего, мамочка, у тебя все получится, ты выпьешь сегодня весь этот свой графин и завтра станешь такой веселой и такой красивой...как..., ну...как этот БЕГЕМОТ!!!!!"
Умеют мужчины все-таки комплимент сделать.....

Прально грит!! как вон у СилыВоли: 8–килограммовые щеки
Лет–то сколько ему??? Ну он у вас точно за двоих коры мочит (сорри, не хотела опять ворошить, но видно, смышленого и задорного мальчугана вам Бог послал )

5 было 5 июля . Да, он у нас может посмешить, вообще детки сейчас очень разумные, поприкалываться могут на уровне взрослых.
Отчитываюсь - отвесик 1 100 . Так что сегодня я съем все свои положенные БЖУ и кал, а на следующее утро взвешусь и уже тогда подвину линеечку. За неделю всего получается - 2 600, но что еще сегодня будет... поглядим . Думала съем с утра что-то очень существенное, а встала и ничего особенно не хочется. Съела только йогурт 5% и зеленый чай.
Все, теперь убегаю с сынулей аквапарк - планируем там активный отдых , уже стоит тут у меня над душой . Он уже каждый день моего недельного отпуска расписал различными развлечениями, так что расслабиться, даже если захочу, не получится!

Ой, девочки, расскажите, плииииз, чего делать с диким рисом?! Варить, как обычный или как-то особенно (чтоб повкуснее было)?
Начиталась тут по дневничкам, что полезный и вчера прикупила.

отвесик супер молодца а дикий рис нужно варить дольше обычного,а то он такой тверденький
удачно вам отдохнуть в аквапарке