Доброе доброе утро! Это что за изыски такие?) Пока не могу представить. Творог с медом, ну с вареньем - да, а с морковкой - нет. Вкусно?)

А я тоже всякое такое в творог запихиваю, и морковь, и кабачки, и всякие там лечо. И люблю в красный сладкий перец запихать смесь творога с рубленой зеленью и чесноком, поставить в холодильник на пару часов, а потом нарезать перчик ломтиками - такая вкусняшка, м-м-м-м...

МаруSя

Мммм...прям закусочка такая аппетитная вырисовывается )) Творог что, обычный?

Ага, в принципе любой, лишь бы не сильно влажный, чтобы он мог чуток заморозиться в холодильнике, иначе не нарежется.

ФЛЁР
я просто не очень сладкий творог люблю, поэтому и добавляю все, что в холодильнике есть )))
последние два дня ела творог с салатом (из огурцов и редиски) вперемешку, а вместо сметаны, йогурт несладкий. иногда семечки тыквенные или подсолнечника кладу

ой, сегодня наеееелась (мягко сказать). почти полбулки хлеба умяла со всякими сырами, яйцами и просто хлеб....

но и заниматься ходила утром 1,5ч и вечером 1ч

посмотрю завтра какой привес будет. я же сегодня впервые увидела 77,5 (сразу после утренний тренировки, правда), но все равно....

Душу отвела ))

это точно!!! )))))

а он такой вкусный
вкусовые рецепторы обостряются, видимо

Конфетка, тормози, ты что-то слишком быстро вес стала сгонять, больше 1 кг в неделю нельзя ведь, это не на пользу, он потом вернется. Добавь чуток калорий в рацион, ну желательно не счет булок, конечно

ой, МаруSя, послушала тебя .... теперь ни встать, ни привстать не могу... так нажралась ... съела все, что в холодильнике было! включая мороженко, винишко, все сыры и орехи и всевсевсе.... в общем, я сегодня была доктором холодильника и теперь мне плоохо

эх, а только сегодня себе новые штаны на спорт купила.... чую, не влезу завтра в них...

bonbon

Встряска для организмЫ - тоже нужно! А сколько ты ешь? Может ты там совсем не доедаешь? Посчитай хоть 1 день, когда ты в рабочем режиме.

Конфетка, открою тебе тайну: между толстухами и анорексичками находятся нормальные женщины, которые не бросаются в пищевые крайности Мне вот интересно, что у тебя в холодильнике делали мороженка и орехи? Лучше бы там капустка с морковкой были. Завтра представь, что ты кролик, шустренький такой, стройный зайка и веди себя хорошо

я считаю иногда. примерно, пару дней (или неделю) в месяц, чтоб ориентироваться в порциях в другие дни ))
а те, когда считаю, пытаюсь уложиться в 1200 ккал (иногда меньше получается)