Ага, я тут всего один день, можно сказать, на голодном пайке и у меня уже чувство легкости появилось.


здорово!

Терпи, чего ж делать. Ира, а у тебя когда по Дюкану 3 фаза заканчивается? как тебе сайт посчитал?
Мне на этот раз тож хочется уже все до клнца довести, сколько уж можно. Мы 9 мая в гости едем к родственникам. Вот и стимул мне.

Я в этот раз на сайте не считала. Просто начала и все. Сейчас у меня 2-я фаза и длится она будет до тех пор, пока все лишнее не уйдет, а это еще 15-17 кг. Сцепила зубы и тружусь.

Сегодня жор был как и у всех смертных в ПМС. Натрескалась только допустимых продуктов ( Дюкан количество не ограничивает). Приятно, что никакого чувства вины. Все законно. Отвеса скорее всего не будет, но это и понятно. Жду окончания КД.

Рит, а ты тоже на Дюке сидишь?

вот я недавно там посчитала и все, пошли письма от них! И в спам как-то неудобно направлять, я ж сама вроде напросилась .



Ира, вот у меня тако чувство, что в этот раз мы пробьемся!!! (Хотя оно у меня всегда такое ).

Может, этого и не хватало - отсутствия чувства вины?

привет!

это же зашибись, ты научилась контролировать ЖОР. Я вот разучилась))

Венера
ФионаФиона
Привет. Отрубили нам инет на работе. Почту смотрим, а сайт наш зарубили на корню.

Не взвешиваюсь до пн. Хотя 8 марта на носу. Боюсь его, если честно.

Блин, у меня, наверное, завтра дома отключат интернет - не заплатила. Представляешь, я карточку в банкомате оставила , вот дурында...... Пришлось позвонить и временно заблокировать.
Да, Ира, я тоже раз в неделю хочу, "радостный" момнет оттягиваю, так сказать .


А ты семьей планируешь или гости придут/пойдете?

А чего его бояться... Получи полагаемые цветки, бери своих мужиков и дуйте в парк (кино, аквапарк, музей, теантер и т.д.)

Приветик,а я не боюсь 8 марта,потому как уже несколько лет не отмечаю его.

Пуська
polar bear
ФионаФиона
Венера,
Привет, все. Был сегодня на работе отмечательный день. 8 марта праздновали. Ела все по Дюку. Ничего лишнего.



Почему?


Попробую.


Я со страхом на весы встаю.

Ален, с возвращением!

Вес не знаю. Кд.
Питаюсь по системе. Не нарушаю и вроде не страдаю пока. Сегодня на работе в первый раз заметили, что схуднула.

Вес 75,5. Рада этому.

Учитывая, что кд и растущая луна, очень даже прилично. Значит будут отвесы, если в праздники не сорвусь.

Сегодня разгруз на чае и кофе с молоком. Чай зелегый, кофе egoist.

Представляете, продленка сегодня до 4. УЖОС!
С работы надоть в 3 уходить. рад будет мой начальник!

Я наконец-то вставила симку в планшет и теперь могу на работе на сайт заходить!