всем здрасти,если вы заметили,у меня ещё минус 1,5 уже не голодаю,есть так уже не хочется как раньше,все на работе уже наверное знают что я худею,советуют что лучше так что я тем более должна держатся,а самое приятное , начали говорить что заметно что я похудела ,ура ура ,благодаря вам ,раньше бы я бросила уже через неделю,а сейчас нееееет,вес уходит не быстро,но уходит

Очень за тебя рада

Брусника
спасибо большое,но всё равно не верится что смогу,я уже так привыкла к себе,что только мечтаю что похудею,но будем надеяться что смогу

Сможешь. И без вариантов

умница!все ты сможешь это кажется поначалу что тяжело..галвное привыкнуть и втянутся..а какой у тебя рост?просто смотрю что ИМТ высокое наверно ниже 160?

irma-petrova
вроде как 160

ещё минус кило,не знаю,толи весы врут,толи я таааааааааааюююююююю от этого ещё меньше хочется есть

ты это прекращай!кушать нужно обязательно!

irma-petrova
да я кушаю,не голодаю,просто на работе например,если раньше я ела бульон,капусту квашеную и курицу варёную,то сейчас я пью зелёный чай,но с одной ложкой сахара,и кусок чёрного хлеба ,так было пару дней,теперь всегда так буду ,результат на лицо,а вчера дочери не дала есть,вчера ходила на собрание к дочери,по поводу выпускного,мама сидела с детьми,ну и пришла домой,попили кофе с бутербродами,я нееееее,нарезала всем,колбасы,сыра,карбоната,а сама села в сторонке и пила зелёный чай ,так дочь налопалась бутеров,а где то в 10 я минтай с томатом сделала,муж конечно пошол есть и эта,я голодная,я есть хочу,игорь начал кричать,пусть поес,я нееееееееет,не дала,говорю знаешь,я тоже есть сейчас хочу,но молчу иди воды попей,так и не дала ,плохая я мама ,но она реально поправляется сильно и такая взбитая вся,мучаю дитя я вообщем

правильно..нужно беречь фигуру с молоду! а ты и вправду вес быстро скидуешь это даже подозрительно..

irma-petrova
подозрительно???????почему??????я ничего лишнего не пишу,всё как есть,мне же тоже придётся фотку выкладывать где я похудела,наоборот мне все говорили ,почему вес не уходит,должен был сразу сходить,вес же большой,может позже встанет

невтом смысле подозрительно..а то что я думаю что ты недоедаешь сильно поэтому быстро худеешь..или организм как то быстро к похудению откликнулся..я медленней худею..тоже может от обмена веществ зависит..

ну может и не доедаю ,с утра мюсли,на работе же в обед только стакан чая и кусок хлеба,а в полдник кефир и всё,да ещё на работе бегаем,вот наверное и результат

а я теперь стала варьировать калораж..потихоньку готовлюсь к выходу из диеты чтоб организм непривыкал к калориям одинаковым..один день ем мало а другой день много..получается теперь отвес идет раз в 2-3 дня..

да тебе то можно,ты молодец