Еленушка
Я вообще считаю, что ты идеальна во всех смыслах
У тебя фигурка просто высший класс!
Тебе уж больше худеть не нужно Ты такая... такая... вообщем клёвая)))

Ну прям ты меня засмущала. Конечно же есть и целлюлит на попе, и растяжки на животе, и грудя - а ля уши спаниеля. Но все, что я могу сделать, это подкачать пресс, подкачать немного ноги, помассировать все это добро. ну и питаться надо все же разумно. У меня после вчерашнего банкета как-то так тяжело на душе... Я сразу вспоминаю лозунг Любаши: я - лань, я толстая обожравшаяся лань. Это как раз про меня сегодня. И знаю ведь, что я не физически потолстела, а морально... Надо делать такие косячки, но потом все же совесть душит. Ладно, сегодня была паинькой, даже поделала зарядку на пресс. Сейчас утюг. Огурцы на завтра пргиготовила.

Это как? В смысле гладить будешь или какой-то новый вид фитнесса?

Вот-вот, и я о том же!!!

Привет сестрица моя ох как же я скучаю


это отлично

Но вот что то я не поняла, откуда на линейке появилась цифра 50 ты помнишь как мы Олю (которая 31) ругали за эту цифру????
что то всем я смотрю под конец линеечки крышу сносить начинает. Толи худеть так нравится уже неужели и у меня так будет?



естественно. И я тебе о том же.

А вообще, я согласна с Машей. ты красотка и стройняшка. Тебе можно только спорт оставить , для подтяжки и поддержки мышц. А худеть тебе уже ни к чему.

Ничего я тебя не смущаю Я говорю всю правду
Видишь какая ты умничка Сама знаешь, что нужно делать
А линейку давай нам старую С окончательным весом в 54 кг И я буду номинировать тебе медаль

Еленушка, привет!
Ну что за настрой, дорогая? Да, осень, да солнца меньше, да бывают гости и пиры по ночам - но мы же не раскиснем, правда? Давай, если уж не худеть, то выше нос хотя б.
А твое размышление насчет веса и его связи от самочувствия - согласна на все сто
Только вот куда тебе 50 кг, если 51 это недостаток?

Зарядка с утюгом - это что-то из оперы извращенный фитнес в домашних условиях?

Вишенка
ПРиветик, дорогая!!!!!!!!!!! Как же тебя давно не было!!! Линеечку я передвинула, чтобы в команде остаться. Ну и чтобы хоть чем-то вообще заниматься. Худеть больше я не собираюсь, но вот бы хоть на достигнутом весе удержаться..... Сейчас вот привесила... прелестно....
Irisiukas
Да не, не собираюсь я так экстремально худеть. Ну надо же что-то новое мне написать.
А утюг - это силовая гимнастика. То есть я бегаю вокруг гладильной доски с утюгом наперевес. Вот вам и бег, и словые упражнения.
ИТак сегодня. Вес 54,8. Так что медаль ты мне, Вишенка, дала незаслуженно. Но сегодня у меня РД. Ем огурцы 1300 грамм. Мне кажется, я уже слегка позеленела и у меня появились пупырышки... Но еще 300 грамм огурца осталось на ужин. Правда, придя с работы, я все же съела 300 грамм арбуза. Ну надо какое-то вкусовое разнообразие. Вообще-то я люблю огурцы, но в качестве салата к котлете с пюре. А когда огурцы на закуску, на десерт и как основное блюдо - что-то я уже не очень уверена в моей любви к этому овощу. И в туалет ношусь каждые полчаса. Итого 285 ккал. Воды 2 литра.

Ты привесила??? Фух... ну слава богу А я уж думала, что ты стремительно таять до 50- ти начнешь

Топатуш, я уже номинировала Ленусю, еще вчера, ей даже уже вручили медаль

Еленушка
Мне страшно заходить к тебе завтра!!! У тебя же будет супер отвес!!!!

Не уверена....Но огурцов наелась от души. съела все. Выпила много воды, чая травяного всякого..но ввиду того, что энергии мало, начала мерзнуть, так что пришлось отправиться в скипидаровую ванную....вот и весь день. На завтра уже еду собрала.....быстрей бы завтра

Я сегодня тоже такую гимнастику выполняла.

Все таки ты неисправима.


Надеюсь завтра без огурцов обойдется?

У меня тоже иногда возникает желание наесться огурцов

IRISHONKA
НЕ, на огурцы теперь долго смотреть не смогу. Хотя мне казалось, что это весьма легко.... Я их под вечер уже слегка присаливать начала, бо иначе уже не лезли

Хотя, после такой картинки я еще на пару килограмм огурцов согласна

#77

Еленушка, приветик!
Ну как твой вес сегодня - давай, колись
А про такую зарядку с утюгом - я первый раз слышу
Хорошего дня!