Забываха, я и то помню, что у тебя РД уже был на этой неделе
Это нехорошо конечно, у меня младший предрасположен к полноте, с рождения . Так я за ним отдельно слежу - что ест, что можно, чего нельзя . По началу обижался, а теперь сам спрашивает

да нет слов
вообще нет такого слово не могу, есть не хочу. насчет питания я вообще падаю
блин бедная девочка, меня кстати в детсве тоже всё кормили всякими жирными и сладкими продуктами,особенно папа, у меня вес тоже был выше нормы(избыточный вес) но помойму без ожирения, но потом сестра поставила всех на место (она у нас врач) и я вытянулась в росте, но все равно никогда не была худенькой

спасибочки дорогая, и тебе

ну и хорошо, надеюсь завтра у тебя будет 66,0 как планировала

Бог простит Викуля, и ты меня прости

привет,Викуль,смотрю хорошо ти отдохнула,умничка=)а комплименты насчет веса это так приятно) ! меня вон мама сердит все время,говорит что хватит худет,я на жертву концлагеря похоя,а у меня еще жирок есть,я уже устала объяснять,что чуствую себя отлично,и мне нравится быть худенкой) вот и разница в поколениях) почему то все думают,что я голодаю,не могут поверить,что я питаюсь нормально и при этом худею)
с паздничком тебя

Викочка!!! Сколько всего позитивного исходит от твоего дневничка! Прелесть!

спасибо тебе,Маришка,за внимание

ну уточню,это не девочка,а мальчик...
И правильно делаешь,Марина,что стараешься контролировать питание младшего сына с самого детства.Вот и я о том же.А она сама же жарит ему эту картошку фри и кушает он почти одни бутерброды,а супы и борщи у них в доме вообще большая редкость.
Я сама склона к полноте и думаю если бы мама меня больше контролировала в детстве,то я была бы не таким толстым ребёнком.До сих пор маме не могу объяснить,что можно даже делать те же блюда,что она любит,только менее калорийные..А у неё всегда получается всё очень жирным Буду бороться дальше с её вкусовыми пристрастиями
Машулька,спасибо
я тоже надеюсь увидеть эту цифру завтра на весах ну посмотрим...иногда весы бывают непредсказуемы

Викуль как разгрузик? ты сколько на кефире обычно скидываешь?

Ну мы же знаем,как бороться с весами

Бог простит,а мне и обижаться на вас всех не за что
только спасибо вам постоянно говорить нужно,что вы есть и всегда поддерживаете

спасибо,Катюш тебя тоже с праздничком
А разница во взглядах поколений наверное всегда будет...но главное стремиться к тому весу,в котором нам самим комфортно,а не подстраиваться под мнение общества а по поводу того,что все считают,что ты голодаешь,то у меня точно такая же ситуация меня это прям бесит уже...а с другой стороны пусть кто как хочет, так и думает,главное мы знаем,что мы правильно питаемся и худеем.
Спасибо,Настенька

каждый раз по разному Раньше на МЧ приблизительно по -1кг отвесы были,сейчас на кефире уже разгружаюсь.Отвесы уже поменьше(может это зависит ещё и от того,что и вес уже поменьше),получается от 300до 700гр.Ну бывает по разному.Может и меньше,может и больше быть.
Разгруз проходит нормально.Половину кефира уже выпила и уже немного голод появился,но выпила чаёк и сейчас чувствую себя нормально.Мне главное до 18,00 продержаться,а потом мне и кушать не хочется уже,да и велотренажёр вечером аппетит у меня отбивает хорошо.
Вот только муж опять заказывает чебуреки,или беляши,или котлеты.Буду вечером готовить наверное,но силы воли хватит,чтобы не пробовать.Тем более в РД я настраиваюсь очень серьёзно и меня не соблазнить ничем.

знаем знаем...у меня после последнего серьёзного разговора с ними они больше не смеют меня расстраивать пока у нас взаимопонимание

упс , прости невнимательно прочла

это правильно, что о здоровье мамы заботишься

Я вот вообще надеюсь по максимуму 800 гр ну что бы опять в вес на линеечке вернуться, ну а если нет то хотя бы на пол кило рассчитываю
я тоже думаю надо бы чаек выпить

нет это я не написала просто..я ребёнок написала и всё...вот и уточнила
да я как с ней по скайпу даже разговариваю сразу спрашиваю,что кушает,что в тарелке возле неё стоит...а как вечером звоню,так переспрашиваю,что на ночь опять кушала Вот раньше она перед сном ужинала,а сейчас уже около 20,00.Это уже хорошо Она у меня сейчас спрашивает советы,что нужно пить,есть и когда.Вот только всё на завтра переносит начинать правильное питание.

А ты тоже сегодня на РД?я так понимаю у тебя привес сейчас?ну в общем бегу к тебе уже на помощь а чаёк попей и водички побольше пей,так и голода чувствовать не будешь,а от чая так и желудок прогреешь ещё

да Викуль я на кефирчике решила сегодня. Вес 74.1 за 2 недели никаких отвесов,но скоро КД так что понятно откуда привес.... В дневничке писала сегодня у себя