Рыжая Катёна
привет! у нас она тоже так стоила. но орг нашла нового поставщика, теперь она с орг 600 р. я сразу взяла. до этого тоже денег жалко было

Анвар
Я к тебе с ответным визитом. Ты такая... У меня слов нет. Так похудела, что даже не вериться. Моложе на 10-15 лет. Я в шоке как ты поменялась! МОЛОДЕЦ!!!

Алёна-Близнец-Змея
Привет! самой не верится))) Мужу показала фотку старую-он говорит уже и не помню что ты такая была.. а всего-то год прошел!

Тебе трудно было худеть? Срывы были? Я только фото посмотрела твои они меня шокировали. Я даже дочке показала твои фото. Тоже спрашивает как похудела. Я твой дневничёк позже просмотрю и может, что из твоего меню себе подберу. Ну ты КЛАСС!!!

Привет. я с ответным визитом. Пошла изучать чего и как
С фитболом разобралась?

Срывы были и продалжают быть до сих пор особенно во время кд. Первые 10 кг ушли на том что я не ела вечером. потом эта система перестала работать. остальные 18 кг сбросила на подсчете калорий. советую сайт диета онлайн. он саам все считает. а выкладывание меню каждый день тут-стимулирует

Пока нет, сейчас кд во всю идут, я из спорта только бег оставила-не могу от него отказаться, а остальное начну делать как поменьше будут-через день-два
спасибо за статью

я там у Нели тебе написала, что главная проблема - это нежелание искать (то есть лень).
гугл рулит в этом вопросе. там масса комплексов ,которые тебе подойдут.

я про этот мяч совсем забыла. покупала его детям массажи делать а что он и мне теперь пригодится-не подумала )))
поищу что-то и распечатаю)) возьмусь. может и для ляжек что-то будет

Да, я тоже там раньше считала. Что-то забросила, надо опять начать.

С добрым утром А что за штуку ты купила для приготовления? Фотку загрузи, пожалуйста!

у людей на балконах стока полезного болтается))) забытого)))

И не говори, я тут в антресолях лазила и нашла тренажер "бабочка" Долго вспоминала откуда он. Потом вспомнила, свекровь сыну дарила сто лет назад.
Сейчас это моя любимая забава по вечерам, когда телевизор смотрю. Им грудные мышцы качать удобно.

ктати, классная весчь!

Алёна-Близнец-Змея
Барышня Света
Kathryn
Весняна
Привет девуленьки! сегодня привес 200 гр. кушала в зеленом коридоре. грешу на малосольные огурцы перед сном (2 шт). калорий в них нет почти. а воду паразиты задержали. но у меня был ночной жор. решила что это меньшее зло. простуда моя усилилась перешла на антибиотики. вчера смогла пробежать только 2 км-очень болели мышцы. были как деревянные


даже не представляю что это за зверь ))) мне только миостимуляторы на ум приходят )))

я свой разгребла как раз,а мяч интуитивно решила оставить)

http://grill-gas.ru/ вот тут

начни и дело пойдет быстрее )))