правильно сразу не урезай калории, организму и так силы нужны на перестройку, и силы а ты ещё в еде урежишь !!!! сейчас будь готова к стоянку а может наоборот грудь начнёт уходить, я помню в тот месяц что бросала кормить потеряла 6 кг, но то было и начало похудения третий месяц! тут бабка на двое сказала!!! крепись все наладится скоро опять в колею войдешь!!!! и еще сил реально появится больше, а особенно как он всю ночь начнет спать, а начнет обязательно скоро!

Ого, вот это результат Я бы тоже от такого не отказалась
А как быстро у тебя грудь уменьшилась, не помнишь? Пока по см у меня всё как и было, хотя по ощущениям немного легче.
Но иногда болит, особенно если всю ночь укачиваемся, на утро до груди больно дотронуться. Хотя молоко уже не течет.

Очень на это надеюсь. Пока с болезнью, то совсем тяжко... но уже эту ночь не кормила, только перед сном и утром, а то мама пока меня не было еще и ночью его раз-два смесью кормила.

Всем прекрасного дня!!!!

Вчера день был сумасшедший, как и ночь... ох, как тяжело, когда детки болеют
Сын весь день только на руках был, да и ночь тоже. Муж только сегодня вернется, так что пока в одиночку справляюсь.
Питание вчера было ужасное. Готового ничего не было, и готовить ничего не хотелось. К вечеру только сделала творожную запеканку с изюмом, а то творог пропадал
До этого днём ела перекусами — бананы, творог, йогурт, молоко, пару бутербродов хлеб-ветчина. Ну и на ужин запеканка с чаем.
По калориям вышло очень мало — 1145 кк но это не специально. Хотя голодной я не была. За то по БЖУ — 62/37/140.
Сегодня на весах 90,6 кг. Если брать от вчерашнего веса, то минус 900 г. Т.е. вернулась к линеечному весу. Но чувствую еще тяжесть, значит еще не все вышло. Верю, что там прячутся пока мои 89

Вчера еще секретарь с работы в гости заходила, директор новая попросила ее, чтобы я помогла поделить премию... Это пи..ц... Я уже почти год не работаю, коллектив не знаю новый, как кто работает, а сидела и делила премию... кому сказать, подумают что крыша поехала. В итоге еще и на это всё три часа потратила, хорошо мама вечером зашла, так хоть с Мишей побыла. И они хотят чтобы я сейчас вышла в этот дурдом, где никому ничего не нужно... прям возмущена до предела. Надеюсь, всё будет хорошо, и мне не придется выходить из декрета раньше.

да Иришка, это испытание которое даёт нам декрет!!! о работе и не думай!!! незаменимых нет так что пусть мотаются без тебя!!!
с весом разберешься не обращай внимание!!! сам уйдёт вот посмотришь!!!

Держись Ириша. Главное чтобы сыночек поправился. Но и за грудью жди. Она у тебя не твердая?. Смотри если слишком твердая и болит, лучше немного сцеди, чуть-чуть чтобы не болело, чтобы не было застоя.

Ириша,наконец-то все дома!
сынок не отвык,он просто размышляет где это мама была так долго

грудь сцеживай,если что.действия таблеток не понимаю,по симптомам у меня и без них всё так же было

вес играется со сменой обстановки,гормональной перестройкой.ты же пьешь гормоны,которые подавляют пролактин?может я че и путаю.

а вирусы уже до того надоели,что у нас по кругу дети все с соплями,я уже их не лечу особо,само проходит.

Тоже так думаю. Но пока не загадываю, в нашей стране не знаешь чего дальше ждать. Пока мужа зарплаты хватает, буду сидеть дома, а там будет видно.

Так в том и дело, что молока уже нет, я же таблетки выпила для прекращения лактации. А болит так, как в подростковом возрасте болела, когда грудь росла Но куда уж тут расти, я бы с радостью еще размера два убрала

Ну вот я не знаю, может это и нормально, что болит. Сдерживать нечего, там молока нет. На всякий случай сегодня схожу к акушерке, пусть посмотрит.

Может и так. Пока ничего не предпринимаю, просто слежу за питанием и наблюдаю за весом.

Очень надеюсь, что у нас всё таки зубы. Вроде сегодня уже лучше, но тоже сегодня поедем к врачу, пусть послушает на всякий случай.

Всем хороших выходных!!!

Сегодня ночь прошла спокойнее, только два раза посыпались, нос чистили. Так и я себя уже чувствую получше.
Хотя сплю пока плохо, но надеюсь, уже худшее позади и сыну будет становиться все лучше.
Утром на весах 91,0 кг — +400 г. Пока никак их выводов не делаю, просто слежу. Может гормоны в связи с завершением гв бушуют, может ночи бессонные дают о себе знать, а может и много мне 1900-2000 кк... Но пока ем так, посмотрю неделю, потом буду решать, что делать.
Хотя конечно безумно хочется уже увидеть 89 на весах...
Вчера наела 1926 кк, БЖУ — 71/60/180. Жиров как всегда много. Перебрала за счет съеденных в обед двух чебуреков.... Но так вкусно было...

Пп\ривет твой привес это быстрее всего твои чебуреки адо ведь понимать и тдти дальше.Я вот тоже привесила знаю это 3 конфетки и 4 печеньки виноваты Но ведь мне их в рот никто не заталкивал сама слопала и получила свой + с утреца так что едим с пониманием того что едим

pink_angel
Привет, Иришка! Недосып- враг похудению!
Не знаю зачем организму вода,когда он недосыпает, но зачем-то нада!
Вот..маленькие детки.. Так тяжело когда болеют! Как вспомню...
Как сама себя чувствуешь? Муж ещё в похудательной упряжке?

Может и так, хотя я ем всегда всё, и конфеты могу, и печенье. Главное, чтобы по калориям вошла, тогда и всё нормально, и вес уходит. А сейчас что-то все никак.

Я уже хорошо. Вот остальные больные зубы дают о себе знать. Жду пока рана заживет и поеду оставшиеся лечить.
Муж всё так же на подсчете. Вес уходит, но не быстро. Где-то полкило в неделю. Но заметно уходит живот, особенно по см, за последний месяц -10 см а это сразу вошел во все куртки, байки,рубашки, что даже не сходились, а теперь даже и немного свободны.

Всем прекрасного выходного денечка!!

У нас сегодня погода супер, на улице настоящее лето +15-17 градусов. Домой приходим только на сон и покушать.
Вес снова вырос, сегодня 91,4 кг... вчера в калории вписалась, ничего соленого, сладкого, жирного не ела. В общем, пока наблюдаю.
Вчера съездили к педиатру, сын весь хрипит. Прописали лекарства от кашля, это кошмар — выплевывает, кричит, жуть... ночь снова спали лишь бы как... радует, что хоть днём он нормально играет и спит.
#77
Немного весны и меня... на маминых клумбах — навела порядок, можно и пофоткаться. Сегодня и я немного ослик-огородник, но я это дело люблю...

pink_angel
сколько у вас уже зелени!!! красота!!! и ты красавица!!!! прям девочка-школьница!!! на работу выйдешь когда директор со школьницами путать будет!!!,
а с весом к всех черти че творится!!!!! держись а потом пересчёт делай!!!!

Мне больше всего понравился цветок в голубой желетке!!!
Эххх..хорошо расцветает под солнышком!

pink_angel
Привет! Классные фото! Молодец, что мужа приобщила И у него уже результат есть. Будут и у тебя отвесики! Это просто период такой...главное придерживаться намеченного плана