Crazy_Girl
привет!

да накосячила к вечеру, переборище вышел по углям и калориям

будем искать
А вес около 70.......
Сегодня и завтра снова работаю. Суббота пока под вопросом.
Снова я...ветрище был ураганный, даже шарфик унесло, и волосы улетели Но это так, фото для представления "масштаба"
#77

как по мне, так супер. куда худеть, не понятно. но тебе лучше видно. Это как мне некоторые говорят, что худеть больше не нужно, а мне то виднее. Так и ты. Добивайся своей цели, даже если такие как я и говорят, что все супер! Хотя все и правда, супер )))

помню, ты говорила, что одежда скрывает недостатки Вот и у меня так - в одежде всё прилично выглядит, а как голая перед зеркалом встану, так ещё килограмм 15 можно смело отрезать. Надо спорт подключать...но я лодырь страшный!
Но обстановку разведала...тут в 3км отнас есть тренаж.зал для женщин. Работает с 5.00 до 23.00. Абонемент на месяц 56 евро, включает тренаж. зал и спорт. студию, в которой в течении дня тренеры проводят различные тренировки - зумба, степ, йога, растяжка, пилатес и многое другое. С этим абонементом ты можешь посещать саму тренажёрку и любые групповые занятия. После трени сауна. Но одна я не пойду!

Почему это одна не пойдешь ?

Вот с кем дружить надо ..про кокосовое масло запомнила!!
Привет, Риточка!

какая красота!!! выбирай, что хошь..


Действительно, почему?? Я лично везде одна хожу...там по ходу и знакомлюсь с народом. А то пока найдешь себе компанию..никуда в итоге и не попадешь.

Рита-Я
приветик! вот уж не знаю про морщины и постарела,очень ты хорошо выглядишь!
а я наоборот люблю одна ходить в спортзал...делаешь, что надо,думки думаешь...или просто тупо отдыхаешь от всего

Рита-Я
привет) Ты такая милая,отлично выглядишь! Стройная Нам то кажется,что тебе больше не нужно худеть, но ты сама смотри,может тебе не очень комфортно в твоем теле - тогда продолжай. Но мне кажется,что тебе стоит расслабиться (ну не в плане обожраться и пустить на самотек все), а просто поддерживать вес изаниматься спортом..!
вот это да,согласна)

зря)))

Всем привет!

так я даже не знаю, с какой стороны подходить к тренажёру

ну я там и не была ни разу
меня надо за руку отвести

танцуя зумбу....я и 5 минут "не отдохну"

ага, я и расслабилась накилограмм уже

подумаю над этим

Сегодня у меня выходной. Планируем с дочей поехать в кино.
А погода у нас....вчера весь день всё менялось - солнце, снег, дождь
#77
#77

Разница по времени 1 час

Опять привесило, но я то знаю, где собака зарыта вечером вчера налопалась перебор опять вышел завтра подведу команду
Были с дочей в кино. Нам очень понравилось! Смотрели Big Game.

для меня это отдых


может ещё к завтра уйдёт всё?

куда это уйдёт полтора килограмма?

подошла, села и крутишь педали...Один раз попробуешь, а потом...ерунда! Не страшно!!

Привет, Риточка!!


что-то у всех нынче погода странная..


вот и у меня не ушло, а я так на чудо надеялась...

маривлада
привет, Мариша!

наивные мы с тобой

велотренажёр меня не возбуждает, а остальные на нло похожи, я таких и в глаза не видела

Вес 69.6