Приветики!

Вчера защемило нерв в копчике, на работу не пошла сегодня, поэтому появилось время зайти и написать.

В общем питалась я вроде как правильно, нарушений не было и от конфет отвернуло, видно просто перед кд как всегда на шоколад тянет. Ну и вода тоже ушла и вес вернулся. Конечно пока великих отвесов новых нет, всего 200 грамм на этой неделе. но я тоже рада, буду надеяться, что дальше пойду с похудением. Правда вот этот нерв мне двигаться не дает, и мои "упражнения выходного дня" вылетают.

С подружкой договаривались в бассейн и сайну пойти, месяца полтора. То я не могу, то она. Вот сегодня все как надо, она выехала и...с задержкой пришли мои кд. Накрылся план, пойдем просто посидим где-то. Я специально не ем, жду ее, а она не звонит никак.

Решила тоже поучаствовать в акции "Дед Мороз". Идея просто отпадная.

Вот такие дела!

Привет Мурмявка
Отвес он и в Африке отвес, главное что присутствует. Пройдут КД и будет легче. Приятных выходных и поправляйся
#77.
Удачи!

Выздоравливай

Ку-кушки! Я пришла . (че-то прет меня сегодня)
Встала, голова болит, есть не хочу, ничего не хочу...завтра на работу - это тоже не хочу! Весы вообще шалить стали, то 56,4, потом 56,1, сегодня 56,6. ну ниче....значит 56,6 закрепила. Вся неделя на нервах была, чуток неприятностей свалилось и есть я как-то не хотела. Вчера испекла любимому его любимых пирожков с капустой. Хорошо, что я люблю маленькие лепить. Теста в одном наверное как в половинке кусочка батона. И много начинки. Вчера 1 вечером съела. И сегодня от лени два с чаем были моим завтраком.
На обед планирую суп с клецками и отбивную, если на мясо потянет.
Ужин - кефир или творог.
Сегодня обязательно съем яблоко или хурму.
Воскресенье это мой спортивный день. Вчера вроде как ногу уже попустило и я сходила в магазин, с трудом покупки донесла. И...о чудо, нога начала болеть. Сегодня вроде снова ок, не знаю рисковать ли зарядкой с гантельками или просто йогу поделать полтора часа.

Всем хорошего воскресного дня!

Еще сегодня обязательно займусь английским..мне экзамен писать по бизнес.англ, а я вообще "Хелоу, ай ем фром Юкрейн, зе везер из гуд тудей!", а дальше туго.

Привет Мурмявка
Ищи в квартире место , где ровный жесткий пол и ставь весы так чтобы они опирались точно на четыре ноги , без колебаний. У тебя весы немного шатаются, для тебя почти незаметно, поэтому и вес показывают разный.
Отвесиков тебе! Удачи и здоровья!

murzilka123
Спасибо.
Нашла я это чудное место для весов, так вот там они тоже шалят. Ну честно сказать, это были самые дешевые весы в магазине, когда я покупала. Тогда на такие хватило, другие были ровно в два раза дороже. Сейчас меня просто любимый не поймет, если скажу давай новые купим. Не хочу ссор из-за весов.

Мои весы тоже вечно колбасит.

Приветик!
Мои весы тоже периодически бесяться, хотя они были в магазине Далеко не самые дешевые!

С ногой лучше не шутить, йогу и ту осторожно делай!

А ты с Украины, откуда?

привет!почитала дневничок)так похожи истории..тоже вот дохудеюсь до 55.а дальше все.тупик.никак не могу...уже не знаю чего и придумать то)
я кстати Аленка)забегай в гости

Пчелка_Майя

Приветик! Рада знакомству!

у себя я поняла в чем проблема. Мне на спорт времени не хватает. И всегда при похудении у меня худела грудь, дойдя до 55 я начинала бояться, что она совсем уйдет или обвиснет, поэтому тормозила.
В этот раз думаю дойти питанием до 55, а там больше спорта. У меня просто как раз чуть позже сессия, буду дома. хоть 30 мин в день буду уделять спорту. Это планы, а там уж как выйдет.

-Marina-


Вообще да, я с Киева. Есть желание посетить Харьков, у меня парень там учился, может как-то в феврале съездим. Ой, а может у него не там родственники живут, а я себе иллюзии строю

Привет, Мурмявка, как твоя лапка?

Пунтик


Лапку тягаю пока. Вчера болела еще сильно, сегодня меньше, но физ. нагрузку пока боюсь.