мне кажется в интернете уже столько всякого по этому поводу придумали, что всю информацию, полученную при прочтении "оздоровительных" статей надо делить на 48.

soDa

порция мотиваторов моих)
#77
#77

а еще вот такой же образ на себе примерить хочу
#77

приветM@rusy@
по твоей статье --у меня затруднения с 1 и 2 -а все остальное 100%
мативаторы твои супер!!!!

Завтра взвешивание, узнаем Честно говоря, я не надеюсь на большой отвес, так как я лежала несколько дней, правда ела немного, но не особо двигалась. Да и сейчас мне надо быть поаккуратней. Жаль, неделя насмарку, но завтра увидим.
Я, глядя на тебя, тоже мотиваторы фотографические у себя в дневнике добавлю

Мотиваторы, что надо! Я и себе навешала их, но чуть-чуть сорвалась сегодня Отвесов за 2 недели -5 кг. И теперь я Баронесса с медальками

Удача
Lady_Puhlyak
Т@HЮШЕЧК@


Девочки привет!!!

спасибо за поддержку
а я вчерась сьела кусочек домашнего торта, свекровь пекла....эх ну нельзя было отказываться - стала бы врагом №1

Приветик! ты такая красотка! Молодец, что к нам пришла, я тоже новичок, всего чуть больше месяца на сайте, но результаты есть уже почти - 6 кг. Мне надо сбрасывать в два раза больше чем тебе! Забегай ко мне!

Албаночка
привет! рада знакомству! забегу обязательно

Т@HЮШЕЧК@
привет
ну да, просто сейчас 8 марта еще на носу вот и ругаю себя за любую мелочь.

а на спорт да, я собираюсь с зарплатой абонемент прикупить)

От домашнего торта вреда меньше, чем от магазинного. Ничего, главное чуть-чуть и с удовольствием

ПРИВЕТ!!! Ну ты как? куда пропала???

Албаночка

привет!!!!

второй день зажор. сил нет, уж и ругаю себя и корю.

но вот с сегодняшнего дня вроде опять за ум взялась.
уторм 2 яичка сьела. а вечером пойду на фитнесс.