Ах, вы не испугались!!
Тогда серого качества выложу вид сбоку, :
#77

И прошлого года! Где очень видно, что нога не просто толстая, она огромная, был бы это кусок мяса - отрезала бы на обед!

#77

а чего тут пугаться, вот стану посмелее выложу себя в белье )))) вот там есть чего пугаться )))



это просто ракурс такой ))))

вот все-таки всегдда мы девушки собой недовольны.... у меня с ногами все нормально всегда зато пузо, у тебя наоборот женственная фигура))) это как с волосами у кого кудрявые, тот выпрямляет, у кого прямые завивает

Сделаю страницу с фото )))
Расщедрилась я на репортаж :

#77

А хочу вот такие ножки и ручки:

(МАТИВАШКИ ПОШЛИ )
#77

или
#77

Это верно! у меня сами по себе волнистые и пушистые, а как на праздник, так я для себя их выпрямляю, и приговариваю:"ну, почему нельзя было сразу родиться с прямыми!?"

а я жгутиками кудряшки плету и в учусь с помощью утюжка для выпрямления завивать

Val'dochka
Привет! Ты красотка у тебя такой классный животик у меня по сравнению с твоим пузень
А вообще зря мы наговариваем на себя... Себя надо любить такими какие есть!Надо говорить ,я красивая, но стану еще лучше

точно точно"!!!!!

+1!

Сегодня вес 60! Обещала себя на этом порадовать, потому меню такое:

Завтрак в 10/20: кефир 0,2 +5 черносливин+натёрла туда же 1/2 плитки шоколада 90% горького
Обед в 13/10: суп овощной щавелевый, кофе с молоком 0,4+1 инжир с 1 грецким орехом;
Перекус в 16/40:-1 мандарин;
Ужин в 18/20- 1/2 форели б/соли на пару.

У меня , привет, сегодня тоже 60. Был с утра.
У девушек на картинке уж больно тощие ноги у тебя лучшее, еще - 4 кг и будет

Привет!

Признаюсь, когда вес шагал по 300-400 грамм вниз, то очень радовалась, да и сейчас радуюсь :вчера 60, сегодня 59,5! Вот что значит много времени на свежем воздухе! (вчера гуляли долго, потом еще в пару мест на машине съездили).
Но иногда это пугает: во-первых, сразу думаешь "теперь этот вес надо удержать!";
во-вторых думаешь, а вдруг, если быстро уходит- то уже завтра вернётся? А ты уже линейку сдвинул.. ....

В общем, решилась я съесть сегодня 1 блин б/всего! кофе и отварную, а затем слегка обжаренную, капусту с яйцом,(начинка от 3 блинов). Потом в сауну идём (с обеда до вечера) (пиво, домашнего вина и солёности есть-пить не буду за компанию, у меня разного вкусного, ароматного чаю полно (устрою себе чайную церемонию , от этого тоже как от дурмана люди расслабон получают, правда я не знаю какой чай в какой последовательности заваривать, но думаю, у меня и так получиться)) + фрукты еще возьму с собой, съем, если есть приспичит.
На ужин съем мясной жаренный фарш (отложила себе начину от 3 блинов )
и + 1 стакан томатного сока.

А мне очень понравилась твоя фигура по пропорциям! И талия хорошо выражена и грудь имеется!
Не то что у меня. Квадратное тельце. Да еще и сиськи первыми худеют.Если так продолжу - скоро совсем их не останется

Да, у тебя уже победа близка от того и приходят такие мысли))) мне тож кажется что нужно потихоньку переходить к более обыденному питанию только без вредностей)))

Да, от этого никуда не деться, я поэтому исключила прыжки и бег, чтоб их не трясти
говорят, что надо есть капусту, чтоб они больше были, проверяла, врут!
помогает, только мужской массаж!

на самом деле, Настя, у меня тоже грудь уменьшилась, если бы не складки на лопатках.. не было бы и 89 см! А на фото я в пуш-апе, а в купальнике - это прошлый год.
Я думаю, когда вес встанет на нужной цифре, то и грудь "подрастёт"! По крайней мере, мне в это верится! А нет, тем проще, мешать ничего не будет

Да, вредности ушли - а с ними и вес. Замечала за собой, что когда алкоголь из жизни исключаю, то мало ем.
Вчера свекровь сказала, что у меня лицо вытянулось, а я ей "да нет, это я просто накрасилась и у меня глаза кажутся большими!"
А в бане её муж ляпнул "Валя, ты себя истощаешь!"
Не стала с ними спорить, так как есть по часам, не жирное, не мучное, не сладкое (фрукты, мёд не в счет) - это не истощение, это нормально. Тоже самое, что ни пить, ни курить!

Да, бесполезно. Моя свекровь вообще зарядила, мол ее дочка в инете прочитала что диеты не помогут, у кого какая конституция тот будет толстым или худым. Люди понимают слово "диета" как ужасные ограничения, голодные обмороки и т.п. хотя это просто образ питания. Есть множество диет для язвенников, диабетчиков и т.д. , в том числе и при избытке веса.